ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು

ಏನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೈಕಲ್. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಖಾತೆಗೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹಾನಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಯಾವುದೇ ಆನಂದ ಪಡೆಯಲು ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದೋ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸೂಚಕ ಬೈಕು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಉತ್ತಮ ಚಕ್ರ ಹಿಂದೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಆಯಾಮಗಳು ಮುಖ್ಯ

, ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು: ಈ ಜನರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ದ್ವಿಚಕ್ರವಾಹನಗಳ ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಬಹುತೇಕ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಬೈಕ್ ಗಾತ್ರವು ಅದರ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವ ಜಾತಿಯ ಅದು ಸೇರುತ್ತದೆ? ಈ ಎಲ್ಲ ಭೂಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ ಮಿಶ್ರ ಅಥವಾ mauntbayk, ಅಂದರೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಪರ್ವತಗಳು ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ಮೂಲಕ ಚಾಲನೆ ಅಳವಡಿಸಿದ ಡಸ್? ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಸ್ತುತದ ಗಾತ್ರದ ಸೈಕಲ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಂದಲೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮಾದರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು, ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ರೇಸಿಂಗ್ ಮಾದರಿಗಳು ನಡುವೆ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು. ಏಕೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಮಾಡಲು? ಹೇಗೆ ನಿಖರ ಬೈಕ್ ಆಯಾಮಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ, ಮಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಅಂತರ ಸುಮಾರು 30 ಕಿಮೀ ಇರುತ್ತದೆ ಸಹ, ವಾಹನ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಇರುತ್ತದೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.

ಸರಿಯಾದ Rostovka

ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಅದರ ದ್ವಿಚಕ್ರದ ಸಾರಿಗೆ ಗೌರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾರು, ಅವರು ಬೈಕ್ ವಿಶೇಷ ಕವರ್, ಎಲ್ಲಾ ಭಿನ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿವರಗಳು ವಿವಿಧ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದರೂ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ Rostovka ನೀಡಬೇಕು. ಎಷ್ಟೋ ಬಾರಿ ಬೈಸಿಕಲ್ ಫ್ರೇಮ್ ಗಾತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ, ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷದ ಉದ್ದ, ಪೆಡಲ್ ಕಡೆಗೆ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಲಂಬವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು ಅರ್ಥ ಇದೆ. ಅದರ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಫ್ರೇಮ್. ಮಾನವ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಡನೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ಎತ್ತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೇರ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಕೀಪಿಂಗ್, ನೀವು ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಫ್ರೇಮ್ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದ ನಡುವಿನ ದೂರದ ಅಂದಾಜನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 7-10 ಸೆಂ ಇರಬೇಕು. ನಾವು ತಡಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಈ ಅಗತ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೈಕ್ ಗಾತ್ರ ಮಾಲೀಕರ ಮೈಕಟ್ಟು ಪರಸ್ಪರ ಮಾಡಬೇಕು. ಫ್ಯಾಟ್ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ ಮಾದರಿ Rostovka ಸಣ್ಣ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ, ಹೇಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹತ್ತಿ ಅದರಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಯಲಿಲ್ಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಜಗಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೇರ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ Rostovka ಬೈಕ್ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಫ್ರೇಮ್ ಉದ್ದ ಹಾಗೆ, ತನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಸೇರಬೇಕೆಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ನಗರದ ಸುತ್ತ ಸಣ್ಣ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಲಂಬ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ವಿನ್ಯಾಸ ಒಂದು ಮಾದರಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, Citybikes ಫಾರ್, ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಹೋಗಲು ದೂರದ ಅಥವಾ ಯೋಜನೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಆ, ನೀವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಚಾಲನೆ ನೀವು ಸಾಗಿಸುವ ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಉದ್ದ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಜೊತೆಗೆ ಬೈಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಣಿದ ಕೈಗಳಿಗೆ ಆಗಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘ ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಬೈಕ್ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲ ಭೇಟಿ ನಂತರ ಭಾವನೆ ಹುಡುಕಾಟ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿಯು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.