ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಈಜು. ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಈಜು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಇಂದು, ಇತರ ದೇಶಗಳ ಈಜು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಅಳೆಯಲಾಗದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು, - ಈ ಹೊಸ ಅಲ್ಲ. ಸಾವಿರಾರು ಅಥವಾ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮಿಲಿಯನ್ ಸಹ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಿಸಿದ ಈಜು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಜನರು ತೇಲುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅದನ್ನು ನಡೆದಾಡಿದ ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡೆಯು ನಂತರ ಈಜು. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಇದು ಜೀವಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಅನೇಕ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಕ್ರೀಡಾ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಸುಂದರ ಕಲೆ ಈಜು, ಅದ್ಭುತ ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಈಜು ಹುಟ್ಟಿ ಎಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲಿ? ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ಯಾವುವು? ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಈಜು ವಿಶಿಷ್ಟ ಏನು? ಈ ನೀವು ಈ ಲೇಖನ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಪೀಳಿಗೆಯ

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಈಜು ಜನಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯೆಂದು ಅಥವಾ - ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಗುಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ, 5000 ವರ್ಷಗಳ ಕ್ರಿ.ಪೂ. ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಇವು. ಇ. ಪ್ರಾಚೀನ ಜನರು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗಿರುವ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಗಮನಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಂಡರು. ನೀವು ಊಹಿಸುವಂತೆ, ಮೊದಲ ಶೈಲಿ "ನಾಯಿಯಂತೆ" ಈಜುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಬ್ರೆಸ್ಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಹಿಂದಿಕ್ಕಿತು ತನಕ ಸ್ವಲ್ಪ ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅನಂತರದ ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರವಾಯಿತು. ಪ್ರಾಚೀನ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಈಜು ಪಡೆಯಲು ಆರಂಭಿಸಿತು. ಮೊದಲ ಲಿಖಿತ ಉಲ್ಲೇಖವು 2000 ಕ್ರಿ.ಪೂ. ಹಳೆಯದು. ಇ. ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮ್, ಈಜು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಸೇರಿದಂತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತರಬೇತಿ ಆಧಾರದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ತೇಲುವ ಚರಿತ್ರೆ XV ನೇ-XVI ಶತಮಾನಗಳ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ಹಳೆಯದು. ಇದು ಮೊದಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಎಂದು ಆಗ.

ಹೀಗಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಈಜು ಇತ್ತು. ಸಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಜನರು ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಸರಿಸಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳತೊಡಗಿದರು. ವಿಕಸನ ಹೊಂದುತ್ತಿತ್ತು ಹೊಸ ಶೈಲಿಗಳು ಈಜು, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಯಿತು. ಇದು ವಿಚಿತ್ರ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ತೇಲುವ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯೆಂದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ನಂತರ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿತ್ತು. ಈಜು ಇಂದು ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ತರಗತಿಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಳಸಲು.

ಇತಿಹಾಸ ಶೈಲಿಗಳ

"ನಾಯಿ." - ಈಗಾಗಲೇ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಜನ್ಮ ಈಜು ಪಡೆದಾಗ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಆದರೆ ನಂತರ ಹೊಸ ರೂಪಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕಾರ ಇದು ಬ್ರೆಸ್ಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬಂದಿತು. ಮುಂದಿನ ಶೈಲಿ ಸ್ಟೀಲ್ ಅಡ್ಡ. ಲೆಗ್ಸ್ ಈಜು ಹೋಲುತ್ತಿತ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿ. ನಂತರ ಜನರು, ದೊಡ್ಡ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅವಕಾಶ ಇತರ ವೇಗದ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಓವರ್ಆರ್ಮ್ ಈಜುವ ಆರಂಭಿಸಿದರು. 1783 ರಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಜಾನ್ ಟ್ರೆಜೊ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಶೈಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ನಂತರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಧಾನವು ಅದರ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಹಲವಾರು ದಾಖಲೆಗಳು, ಸ್ಥಾಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಂತರ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಕ್ರಾಲ್ ಆಗಿತ್ತು. ಅವನನ್ನು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ಗೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ರಿಚರ್ಡ್ ಕ್ಯಾವಿಲ್ "ತಂದ". ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಶೈಲಿ ಇಂದಿಗೂ ಎಂಥದ್ದು ವೇಗವಾಗಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಇದು.

ಕ್ರಾಲ್

Kroll - ಒಂದು ಈಜು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ದೇಹದ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಾಗ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಕಾಲುಗಳು ಬೆಳೆದ ಮತ್ತು ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಮಾಡಲು. ಉಪಕರಣದ ಇತರ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಈಜುಗಾರ ಮುಖಕ್ಕೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಉಸಿರು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮೀರಿ ಏರಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. Kroll ವೇಗವಾಗಿ ಈಜು ಜಾತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ "ಮುಕ್ತಶೈಲಿಯ" ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅವರು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ, ಆದರೆ ಇದು ಕ್ರಾಲ್ ಆಯ್ಕೆ ಹಕ್ಕಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪನೆಯಿಲ್ಲ.

ಕಾರಣ ತೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಹಾನ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ವೇಗದ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮುಂದೆ ಕ್ರಾಲ್ ಜೊತೆ ಹೋಲಿಸಿ ವೇಳೆ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು, ಮೊದಲ ವೇಗವಾಗಿ ಕೇವಲ ಆದ್ದರಿಂದ. ಚಿಟ್ಟೆ ಎರಡನೆಯ ಜೊತೆ ತುಲನೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಕಾರಣ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಕರೂಪ ವೇಗೋತ್ಕರ್ಷ, ಕೇವಲ ಕ್ರಾವ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲಂಕಾರದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳು

ಇದು ಕ್ರಾಲ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್ 1844, ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಈಜುಗಾರರು ಪರಾಭವಗೊಳಿಸಿತು ರಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ. ಸೋಲಿಸಲಾಯಿತು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವನ್ನು ತುಂತುರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅದನ್ನು "ಅನಾಗರಿಕ" ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಹೊಸ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. ಇತಿಹಾಸ ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುಕೊಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ, ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು.

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಮೊಲದ ಅಮೆರಿಕನ್, ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ನಂತರ. ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಇಂದು "ಮುಕ್ತಶೈಲಿಯ" ಆಗಿದೆ. ಕ್ರಾವ್ಲಿ ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು - "ಗಮನ ನಲ್ಲಿ", ಈಜುಗಾರರು ಮುಖ ಕೆಳಗೆ, ನೇರಗೊಳಿಸಿದನು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಬ್ರೆಸ್ಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಬ್ರಾಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು "ನಾಯಿಯಂಥ" ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆಧಾರದ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿತು ಆಗಿತ್ತು. ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಈಜು ಅದಿಲ್ಲದೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಯೇ ಇಲ್ಲ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೋಟವನ್ನು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು: ಹಿತ್ತಾಳೆಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಒಂದು ಶೈಲಿ ಬಳಸಿ ಮೊದಲ ಚಿತ್ರ ಜನರು, ಈಜಿಪ್ಟಿನ "ಈಜುಗಾರರ ಗುಹೆ" ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಚಿತ್ರಕಲೆ ಸುಮಾರು 9000 BC ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇ. ಖ್ಯಾತವಾಗಿರುವ ಫಿಗರ್ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಸಿರಿಯಾದ ಯೋಧರು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿತ್ರ 1292-1225 ವರ್ಷಗಳ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಕ್ರಿ.ಪೂ.. ಇ. ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮೊದಲ ಬ್ರೆಸ್ಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಆಫ್ 1538 ಒಂದು ಡೇನ್ ನಿಕೋಲಸ್ Vinman. ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಕಪ್ಪೆ ಕಿಕ್" ಕಾಲು XIX ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆರಂಭಿಸಿತು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಯಭೇರಿಯನ್ನು ಬ್ರೆಸ್ಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ರಷ್ಯನ್ ಮತ್ತು ಸೋವಿಯತ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಆಗಿತ್ತು. ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಶೈಲಿಯ ಆಟಗಳು ಮಾತ್ರ 1904 ಸೇರಿಕೊಂಡವು, ನಂತರ 402 ಮೀ ಒಂದು ಈಜು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು., ಮಾತ್ರ ಪುರುಷರು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು. ನಂತರ ಹಾಗೆ ಈಜುವ ಒಲಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ಕೆಳಗಿನ ಆಟಗಳು ದೂರದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ 200 ಮೀ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು. ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಅದೇ ಅಂತರದಲ್ಲಿ 1924 ರಿಂದಲೂ ಮಾಡುತ್ತಿದರು. ಮತ್ತು 1968 ರಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು 100 ಮೀಟರ್ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಟ್ಟೆ

ಬಟರ್ಫ್ಲೈ - ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ಶೈಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಈಜು ಇದೆ. ಬೇಸರದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ. ಹೆಸರು "ಚಿಟ್ಟೆ" ಬರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಾಮ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ವಿಶಿಷ್ಟ ತೋಳಿನ ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಮೊಲದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೈ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ಏರಿಸುವ ಮಾಡಲು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶ್ರೋಣಿಕುಹರದೊಂದಿಗೆ ಲೆಗ್ಸ್ ವೇಗೋತ್ಕರ್ಷವನ್ನು ನೀಡುವ, ಅಲೆಗಳು ಸರಿಸಲು. ಪ್ರದರ್ಶನ ಸಹ - ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಒಂದು, ಇನ್ನೂ ಬಟರ್ಫ್ಲೈ ಎರಡನೇ ಸ್ಮಾರಕ ಸ್ತಂಭವೊಂದರ ವೇಗವಾಗಿದೆ. ಮೊಲದ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ - ಎಂದು ಏಕೆಂದರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೋಳಿನ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಸಮಾನವಾದ ಇದು ವೇಗವರ್ಧಕ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಚಿಟ್ಟೆ - ಸುಧಾರಿತ ಬ್ರೆಸ್ಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಈಜುಗಾರರು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗ ಅದನ್ನು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಸಮಂಜಸವೆನಿಸಿರುವುದರ ಅರಿತುಕೊಂಡಿವೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಅಡಿ ಚಳುವಳಿ ತರುವಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಿಗೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಚಿಟ್ಟೆ ತಂತ್ರ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಹೊಸಬರನ್ನು ಭೀತಿಗೊಳಗಾಗಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ಅನೇಕ ಕ್ರಾಲ್ ಹೋಗಿ - ನೀವು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ತನ್ನ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಳುವಳಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು breaths, ಸಂಯೋಜನ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು. ಇತರ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿರದ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆ, ಚಿಟ್ಟೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಮುಖ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಷ್ಟ ತರಂಗ-ರೂಪ ದೇಹದ ಮಾತ್ರ ಚಿಟ್ಟೆ (ಮಾತ್ರ ಖಾತೆಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಶೈಲಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೇಳೆ) ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಈಸ್. ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು - ಈಜು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ.

ಸಲಕರಣೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು

ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶೈಲಿ ಈಜುವ ಒಂದೇ: ಹ್ಯಾಟ್, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್, ಕಾಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಈಜು ಕೂಡಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಈಜುಡುಗೆ (ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರ), ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ wetsuits ಮತ್ತು. ಅವರು 2000 ರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಕಣಕಾಲುಗಳು ಗೆ ಮಂಡಿಗಳು, gidroshtany, ಈಜು ಕಿರು ಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ: ಮತ್ತು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. 2010 ರಲ್ಲಿ FINA (FINA) ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ನಿಷೇಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಜವಳಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಈಜು 50- ಅಥವಾ 25 ಮೀಟರ್ ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಈಜಿದನು ಬ್ರೆಸ್ಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಲ್ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ಶಿಪ್ Universiade ಗೆ, ವಿಶ್ವ ಕಪ್. ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ನಡೆಯಿತು.

ನಿಯಮಗಳು:

• ಕ್ರಾಲ್ (ಅಕಾ ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್): 50 ಮೀ, 100 ಮೀ, 200 ಮೀ, 400 ಮೀ, 800 ಮೀ, 1500 ಮೀ;
• ಬಟರ್ಫ್ಲೈ: 50 ಮೀ, 100 ಮೀ, 200 ಮೀ;
• ಬ್ರಾಸ್: 50 ಮೀ, 100 ಮೀ, 200 ಮೀ;
• ಹಿಂದೆ: 50 ಮೀ, 100 ಮೀ, 200 ಮೀ.

ಏನು ಆಯ್ಕೆ

ಕೇವಲ ಈಜುವ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ ಯಾರು, ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ, ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಕ್ರಾಲ್ ಮೌಲ್ಯದ. ಆದರೆ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ, ನೀವು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು "ನಾಯಿ." ಇದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ಯಾರು, ಅವರು ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿತರರನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಕ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಸ್ಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಹೋಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು

ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ನೂಕರ್ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ, ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ಆಗದಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿನ, ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ರಷ್ಯನ್ನರು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಹೋಗುವ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯದ ಈಜುವ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ. ನೀವು ತಡೆಹಿಡಿದು ನೆಲದಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹವ್ಯಾಸಿ ತರಗತಿಗಳು, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ತೆರೆದ ದೇಹಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮುದ್ರದ ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೂಲ್ ಟಿಕೆಟ್ ಪಾವತಿಸಲು, ಮುಕ್ತ, ಜಲಾಶಯಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಾಮ್ಯದಲ್ಲಿರುವ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಕೃತಕವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಿದವರು ಪೂಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ಷಕರು ಇಲ್ಲ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ. ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಳುಗಿಹೋದ. ಆದರ್ಶ ರೂಪಾಂತರ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆ ಕ್ರೀಡಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಇತಿಹಾಸ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈಜು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರೆ ವಿಭಾಗಗಳ ಇದು ಅದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಅವು. ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಜನಪ್ರಿಯ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್

ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಟ್ರೈಯಥ್ಲಾನ್ ಎಂದು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್,. ಹೆಸರು ತಾನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆ, ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಅವರು 1920-1930 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು., ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಇಂದಿನ ಟ್ರೈಯಥ್ಲಾನ್ ಲಾ ಕೋರ್ಸ್ ಡೆಸ್ Debrouillards ಸದೃಶವಾಗಿದೆ ನಡೆದ. ಓಡುವಾಗ 3 ಕಿಮೀ ಬೈಕ್ ಆಗಿದೆ - 12, ಮತ್ತು ಡೈವಿಂಗ್ ಚಾನಲ್ ಮರ್ನೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ನಡೆಸಿತು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಟ್ರೈಯಥ್ಲಾನ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದು ಕೇವಲ 1930 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ರಿಂದ 1974 ರವರೆಗೆ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಸ್ನೇಹಿತರ ಆಟಗಾರರಲ್ಲದವರೂ ಒಂದು ಗುಂಪು ಅಥವಾ ವಿಲೀನವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಒಟ್ಟಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದನು ಯಾವುದೇ ಸಂಘಟಿತ ಕ್ಲಬ್. ಅವರು ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಬೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಈಜು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಹ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಶುರುಮಾಡಿದ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೊದಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 25, 1974 ನಡೆಯಿತು ಭಾಗವಹಿಸಿದರು 46 ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ. ಮೊದಲ ಬೈಸಿಕಲ್ ರೇಸ್ ನಲ್ಲಿ 180,2 ಕಿಮೀ ರನ್ ನಡೆದ - 42.2 ಕಿ; ಈಜು - 3.86 ಕಿಮೀ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ದೀರ್ಘ ಕ್ರೀಡಾ ಗರಿಷ್ಠ ಸಹನೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ Eddi Merks ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬಳಕೆಯ ಅತ್ಯಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಅಲ್ಲಿ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂತು. ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು ಗರಿಷ್ಠ ಸಹನೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ತನ್ನ ಸೇರ್ಪಡೆ ವಿಚಾರ ಎಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಕೆಳಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಹೊಂದಿಕೆ: 1.5 ಕಿಮೀ / 40 ಕಿಮೀ / 10 ಕಿಮೀ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ 80 ರೇಸಿಂಗ್ ಟ್ರೈಯಥ್ಲಾನ್ ಜಿಮ್ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ನಿರ್ದೇಶಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು.

ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಈಜು

ಬಹುಶಃ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಈಜು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಶಿಕ್ಷಣ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಾತ್ರ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪುರುಷರು ಸೇರಿದರು. ಒಂದು ಸುಸಂಬದ್ಧ ತಂಡದ ಪ್ರದರ್ಶನ, ತುಲನೆ ಡೈವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತದ - ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಈಜು ಪ್ರಮುಖ. ಭೌತಿಕ ಲೋಡ್ ಅಗಾಧ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಸಮಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯ. ರಷ್ಯಾದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ತಯಾರು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ನಾಯಕರು, ಇವೆ.

ಪ್ರದರ್ಶನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಆದರೂ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ತಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿರ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮುಳುಗಿಸುವುದರ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಉಸಿರು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಸಮಯದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ವಿಶೇಷ ಮೂಗಿನ ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮೇಲೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಉದ್ಭವವಾಗಿದೆ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಈಜು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್?

ಕಥೆ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಶಿಸ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಗ್ರೀಸ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಈಜು ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ವೃತ್ತದ ಗುಂಪು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿ. ಮಾತ್ರ XIX ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಈಜು ಆರಂಭವಾಗಿತ್ತು. ನಂತರ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಈಜುಗಾರರು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆಕಾರಗಳ ವಿವಿಧ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪಂಗಡದ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಮೊದಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಬರ್ಲಿನ್ನಲ್ಲಿ 1891 ರಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಯಿತು. ನಂತರ ಕಲೆ ಈಜು, ಇದು ನಂತರ ಕರೆಯಲಾದ ತನ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಮತ್ತು 1952 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕ್ರೀಡಾ ಅನುರೂಪ ಈಜು ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು ನಂತರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ನಡೆದ. ಅದೇ ವರ್ಷ, ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಿತಿಯು ತನ್ನ ಅಂತಿಮ ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಒಂದು ಮೊದಲ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ 1958 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು. ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಈಜು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ 1984 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.

ಕ್ರೀಡೆ ಎಂದು ಒಂದು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತೇಲುವ. ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು. ಇಂದು, ಡೈವಿಂಗ್ ಭೂಮಿ ನಿವಾಸಿಗಳು ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಜಾತಿಗಳು ರಿಂದ ಕಾಣಬಹುದು. ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಈಜು ಆಗಿದೆ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಟ್ರೈಯಥ್ಲಾನ್ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿವಿಧ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಳಿದಿದೆ. ಹಲವಾರು ಹವ್ಯಾಸಿ ಈಜು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಪೋಷಕರು ಕ್ಲಬ್ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು. ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಈಜು ಇತಿಹಾಸ ಇಂದು ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.