ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ detox

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರದ ನಿರುಪದ್ರವ ಬಂದವರು ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹುಲ್ಲು ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ ಆರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಘಟಕ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದೇಹದ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಆದ್ದರಿಂದ ಕಲೆಕ್ಷನ್, ವಿವಿಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಸಸ್ಯಗಳು ಕೆಲ ಸವಲತ್ತುಗಳು

- ಹಸಿವು ಕಡಿತ ಕೊಡುಗೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ (ಪಾಚಿ), ಏಂಜಲಿಕ ಬೇರು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ, ಅಗಸೆ ಬೀಜದ;

- ಚಯಾಪಚಯ ತಾಯಿ coltsfoot, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಗಿಡ, ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ (ಹೂಗಳು), ರೋಸ್ಮರಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ;

- choleretic ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು burdock, ಸಮಾಧಿಗಳನ್ನಲಂಕರಿಲು, horsetail, cowberry (ಎಲೆಗಳು), ವ್ಯಾಪಕ bloodroot ಹೆಬ್ಬಾತು, ಕಾರ್ನ್ ಸಿಲ್ಕ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಹಳದಿ ಹೂ, thoroughwax;

- ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ, ಹುಲ್ಲು ವಿಷ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ: ಸೆನ್ನಾ, ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಯುರೋಪಿನ ಒಂದು ಗಿಡ, zhoster, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಸೀಮೆ ಸೋಂಪು, ಸೋಂಪು ಬೀಜ, ಯಾರೋವ್;

- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಜಲಾಶಯದ: ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, CRANBERRIES, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕ್ರಾನ್, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಗಿಡ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಸಾಧ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಒಂದು ಸಮಗ್ರವಾದ ಪಟ್ಟಿ. ಆದರೆ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ಹೊಂದಿರದ ಹೇಳಿರುವುದು? ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ವೇದನೆಗೆ (ಹಸಿವು ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ) ಮೂಲಕ ಏನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಹಸಿದಿರುವಂತೆ ಇಲ್ಲ, ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಈಟ್.

ಮೂಲಕ, ಸರಿಯಾಗಿ ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ: ಅವೆಂದರೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗೆ? ಇದು ಕೇವಲ ಅವರು ಕಾರಣ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಊಟಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ತದನಂತರ ಯಾವುದೇ ರಾತ್ರಿ snacking ಕುಡಿಯಲು ಎಂದು ಸತ್ಯ. ಇದು ತಿರುಗಿದರೆ!

ಈ ಬರಹಗಾರ ಕೇವಲ ಬಾಗಿ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಔಟ್ ಎಂದು ತನ್ನ ಎರಡು ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತರಲು ಒಪ್ಪಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾ ಎಂದು ನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗಸಿಯನ್ನು ನಿಂದ.

ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಯುರೋಪಿನ ಒಂದು ಗಿಡ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಸುತ್ತುಸುವರ್ಣ arenarium - - izmelchit ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ರಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ 100 ಗ್ರಾಂ. ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಶೋಧಕ 0.5 ಲೀಟರ್ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು zaparivat ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಅರ್ಧ ರಾತ್ರಿ, ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ - ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ನಂತರ 4:00 ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಅಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧ ತಿಂಗಳು ಕೊರತೆ. ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ರೆಸೆಪ್ಟಾಕಲ್ಸ್ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಿತು.

ಎರಡನೇ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹ ದೀರ್ಘ ಸ್ವತಃ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಇದೆ:

• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಎರಡು;

• ಚಾಕಲೇಟ್ ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು ಅರ್ಧ ಭಾಗವನ್ನು;

• ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಐದು ಭಾಗಗಳನ್ನು.

ಮಿಶ್ರಣದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 0.5 ಎಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇಡೀ ದ್ರಾವಣ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 11 ಗಂಟೆಗಳ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಗೆ. ತದನಂತರ - ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿ ವಿನಾಯಿತಿಗಳು ಹಾಗೂ ಇತರೆ ಸಂತೋಷಗಳ. ನೀವು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಫೆಕ್ಟ್ ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ - ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತೂಕ ಲೂಸ್.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಂದು ಪದ. ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.