ಸೂಚನಾ: ಹೇಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಸಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಅನೇಕ ಜನರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಧಾನಗಳ ವಿವಿಧ ಬಳಸಿ. ಈ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಸುಧಾರಿತ ಉಪಕರಣಗಳು ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋಡೋಣ ಎಷ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೋಡಾ ಬಳಸಿ.

, ಸುಂದರ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ವರದ ದೇಹದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕೇವಲ ಪ್ರಮುಖ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ ರಚಿಸಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೇವಲ ಸುಧಾರಿತ ನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಈಗ ನಾವು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೆಗೆಯಲು ಸೋಡಾ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ತಿನ್ನುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾನೀಯಗಳು. ತೂಕವನ್ನು ಸಿದ್ಧವಿರುವ ಗರ್ಲ್ಸ್, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಗೆ ರುಚಿಯ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡಾಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದಾಹ ತಣಿಸುವ, ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ತೆಗೆದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇರಬೇಕು ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ದಿನ. ಈ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ತಿನ್ನಲು ಯಾವಾಗ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ದಿನ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೀವಾಣು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಗೌರವ ನೀರಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಹೇಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಸಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು? ಇದು ವಾಸ್ತವ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸೋಡಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನದ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಹಾಗೂ - ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸೋಡಾ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸಹ ಸ್ವಾಗತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ. ಅವರು ಸೋಡಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಅದು ಪ್ರಬಲ, ಜನರು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಉಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ತಿನ್ನಲು, ತದನಂತರ ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯಲು ... ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ! ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತಪ್ಪಾಗಿ, ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಸಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು?

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾರೂ ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತದೆ ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ದುಃಖತಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ಒಂದು ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ. ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಅವರು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹತ್ತು ದಿನಗಳ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮದ: ಶಿಕ್ಷಣ ಖರ್ಚು. ಸ್ನಾನದ ಅವಧಿ ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಈ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ತರಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆರ್! ಮೊದಲ, ನಲವತ್ತು ಡಿಗ್ರಿಗಳು ನೀರಿನ ತೀವ್ರವಾಗಿಯೇ ನಂತರ ಮೂರು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಲು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ. ಬೆರೆಸಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗವಾಗಿ ದೇಹದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹೇಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಸಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಲಿತರು.