"ಡಯಟ್ ಗಮ್": ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಡಯಟ್ ಗಮ್ ಫಾರ್ ಚೀವಿಂಗ್ ಗಮ್

ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸಹಚರರು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತಿತ್ತು - ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಕ್ಕೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ರಿಂದ, ನಮ್ಮ ವಿಶಾಲವಾದ ಗ್ರಹದ ಜನಸಂಖ್ಯೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಾಸರಿ ರಷ್ಯಾದ ವರ್ಷದ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ತೂಕದ ಒಂದು ಕಿ.ಗ್ರಾಂ ಫ್ರೆಂಚ್ - 400 ಗ್ರಾಂ. ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಪಡೆಯಲು. ತೂಕದ ಅವರ ವಾರ್ಷಿಕ ಏರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೂರು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು.

ನಾವು ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀವನದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಸುಳ್ಳು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ - ವಾಕಿಂಗ್, ನಾವು ಒಂದು ಕಾರು ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಮನೆ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಷಯ ಎಂದಿಗೂ ಎಂದು ಸಂಬಂಧಿತ ಇಂದು. ಸ್ಟಾರ್ಸ್ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಯಶಸ್ವಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ದಾಖಲೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಭರವಸೆ ಆಹಾರಗಳು ವಿವಿಧ ತುಂಬಿತ್ತು. ಅವರು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ? ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ಸ್ ಜನರು ಆಹಾರದ ಕೇವಲ 19% ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, 47% ತನ್ನ ಭಾರಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು 34% ಸಹ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಂದಾಜು.

ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು

ಇಂದು, ತಯಾರಕರು ಬದಲಿ ಬಳಕೆಯ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪರ್ಯಾಯಗಳ ನಡುವೆ - ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ, anoretiki, ಥಾಯ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಚಹಾಗಳ ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾದಕ. ಉದ್ದ ಹಿಂದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ "ಆಹಾರ ಗಮ್" ಗಮ್ ಆಯಿತು. ಈ ನವೀನ ಏನು? ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ತಡೆಯಲು ಶಕ್ತಿ? ನ ತನಿಖೆ ಲೆಟ್.

ಗುಣಗಳನ್ನು

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇದು ಔಟ್ ನಾನು ಅಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಬಗ್ಗೆ ಆ ಹಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಆಲಂಕಾರಿಕ ಅಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ, ಎಂದು ತಯಾರಕರು ಹೇಳುವ "ಡಯಟ್ ಗಮ್" ಇಲ್ಲಿದೆ. ಹೊಸ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರ. ಕೆಲವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಉಳಿದವರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ಗಮ್ "ಗಮ್ ಡಯಟ್" ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೂಯಿಂಗ್ ಇದೆ? ತಯಾರಕ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಅನನ್ಯ ಗಮ್, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಹೋದ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವರ್ಧನೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅದರ ಪವಾಡದ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆಯುವ, ತಾಜಾ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒದಗಿಸಲು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಗಮ್ ಚೀವಿಂಗ್ "ಆಹಾರ ಗಮ್" 12 ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕೆಜಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಭರವಸೆ!

ರಚನೆ

ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ರುಜುವಾತು ಸಲುವಾಗಿ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚೀವಿಂಗ್ ಗಮ್ "ಗಮ್ ಡಯಟ್", ಹಾಗೂ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಂದ, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನವೀನ ಜೊತೆಗೆ ಇದು acai ಬೆರ್ರಿ, ಗೊಜಿ, ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮಾವು ಮತ್ತು ಗಾರ್ಸೀನಿಯ cambogia ಹೊಂದಿದೆ. ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಾರ, ಮತ್ತು ಎಲ್-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆ.

ನಮಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಗಮ್ ಅಗಿಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಲೆಟ್. ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅದರ ರಚನೆಯ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ, ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. Acai ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ಅವರು ಕೊಳೆಯುವ ವಿಷ ದೇಹದ ಕೆಳಗೆ ಹಾಗೂ ನಿಧಾನ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ.

ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಮಾವಿನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು, deservedly ಪ್ರಶಂಸೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಾಧಿಸಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾವಿನ ಕೊಬ್ಬು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ತೋರಿಸಿವೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಭಾವಗಳು adiponectin ಮತ್ತು ಲೆಪ್ಟಿನ್ - ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಜೊತೆಗೆ ಮಾವಿನ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ.

ಗಾರ್ಸೀನಿಯ ಕಾಂಬೋಡಿಯನ್ , ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಾರ ಜೊತೆಗೆ ಚೂಪಾದ ಹಸಿವು ವೈಫಲ್ಯದ ನೋವಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಮೀಕರಣ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ಭವವಾಗುತ್ತಿತ್ತು ವೇಗದ carbs, ಆಫ್ ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಎಲ್ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್. ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಹೋದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದರ. ಕಾರಣ ಮೇಲಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಗಮ್ "ಡಯಟ್ ಗಮ್" ವೇಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ತ್ವದ

ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲು ತನ್ಮೂಲಕ ಗಮ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ, ಚಯಾಪಚಯದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿಯ ಪ್ರಕೃತಿ ಆದೇಶ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶಕ್ತಿ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಮೊದಲ ಆಕ್ಟ್. ಆಹಾರ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಗ್ಲುಕೋಸ್ ವಿಭಾಗಿಸಬಹುದು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ರಕ್ತ ಹೊತ್ತೊಯ್ದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದೆ.

ದೋಷಪೂರಿತ "ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು" ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುವುದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಶುದ್ಧವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನು, ಸೋಡಾಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಅವರು ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆ. ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೇದೋಜೀರಕದ ಈ ಸೂಚಕ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಇದ್ದರೆ carbs ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಯ ಮತ್ತೆ ಜೀವ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಹಿಂದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ ಕೊಬ್ಬು ಮುರಿಯಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಇರಲಿಲ್ಲ.

"ಡಯಟ್ ಗಮ್": ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು

ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯದಿರಿ ಲೆಟ್. ಅವರು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರತಿ ಬೈಟ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೂವತ್ತೆರಡು ಬಾರಿ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದಟ್ಟವಾದ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರಣ. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಾವು ಆಹಾರ, ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ, ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಹಿತಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ರಸ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮ್ "ಡಯಟ್ ಗಮ್". ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಊಟದ ನಂತರ ಬಳಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ವೇಳೆ .ಹೊಟ್ಟೆ ಆಹಾರ ಸಿಗುವುದಲ್ಲದೇ, ರಸ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಾಶ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಔಟ್ ಕೆಲಸ. ಈ ಬಾರಿ ಜಠರದುರಿತ ಹಾಗೂ ಹುಣ್ಣು ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಗಿಯುವ "ಡಯಟ್ ಗಮ್" ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗಮ್ ಸೂಚಿತವಲ್ಲದ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ತಯಾರಕರು, ಇದು ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಊಟದ ನಂತರ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಉಪಯುಕ್ತ ಅನೇಕ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ಗಮ್ ಆಹಾರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಸ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಏಜೆಂಟ್ ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರ, ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇದೆ.

"ಡಯಟ್ ಗಮ್": ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿತ್ತು. ಏನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ "ಗಮ್ ಡಯಟ್"? ಉಪಕರಣವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ ಮೇಲೆ, ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಜನರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ವುಡ್ ಚೂಯಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೇ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ 12 ಕೆಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಂಭವ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೇಳೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದು ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಾರಗಳನ್ನು ಗೆ - ಹಣ ಭಾಗವಾಗಿ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಶೇಕಡಾ 99 ರಷ್ಟು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ರಷ್ಟು ಎಂದು. ಒಟ್ಟು ಗಮ್ ತೂಕ - 20 ಗ್ರಾಂ. ಶಿಫಾರಸು ತಿಂಗಳಿನ ಡೋಸೇಜ್ - 2 ಪ್ಯಾಕೇಜ್. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ನಾವು "ಡಯಟ್ ಗಮ್" ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳ ಕೇವಲ 0.4 ಗ್ರಾಂ ಪಡೆಯಲು, ಮಧ್ಯೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಸುಲಭ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಇದಕ್ಕೆ. ತಜ್ಞರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಒಂದು ಅನುಬಂಧವಾಗಿ ನವೀನ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಎಂದರ್ಥವೆಂದಿದ್ದರು. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಕೊರತೆ ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ ಮುರಿಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಚಾಲಿತ ಮಾಡಿದಾಗ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ: ಕೊನೆಯ ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತಮ್ಮೊಳಗೇ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರಬಹುದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು. ಜೊತೆಗೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಾರಣ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ "ಡಯಟ್ ಗಮ್" ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಹಸಿವಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಭೌತಿಕ ಹಸಿವು (ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಿರುವ), ಮತ್ತು ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಲ್ಲ. ಸೊಂಟದ ಮತ್ತು ನಡುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು - ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆ. ನಾರ್ಮ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವಿಸುವ. ಇದು ಕೇವಲ ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ಆದರೆ ಜೀವನದ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, "ವೈಟ್ ಕಾಲರ್" ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನೌಕರರ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ, ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೇವಲ ಇಲ್ಲಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವಿನಿಂದ ನಾವು ಕೇವಲ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ, ಜಿಮ್ ಇವೆ. ದೇಹದ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಅದನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಬಳಸದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ. ಇಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮಾನಸಿಕ ಹಸಿವಿನ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವುಡ್ ಕರಾರುವಾಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಭಾವನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ವಿಷಯ ಮರಳುತ್ತಿದ್ದ ನಾವು ಅವರ ಕಾರಣ ಇನ್ನೊಂದು ಗಮನಿಸಿ. ನಾವು ಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಸಿಗ್ನಲ್, ಕೇವಲ ಒಂದು ಊಟದ ನಂತರ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಆಗಮಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ತಯಾರಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಕೇವಲ ಎದುರಿಸಲು ಸಮಯ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ uplesti ಇನ್ನೊಂದನ್ನು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೆ ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದೇ ನಮ್ಮ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ "ಗಮ್ ಡಯಟ್" ಬಿಗಿಯಾದ ಎಂದು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಡೋಸಿಂಗ್, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಊಟದ ನಂತರ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ವೇಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು.

ವೆಚ್ಚ

ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗಮ್ "ಗಮ್ ಡಯಟ್" ಆಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವೆಚ್ಚ ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ವೆಚ್ಚ 1000-1500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವರೆಗೆ. ಇಂಥ ನಿಧಿಗಳ ಮಾರಾಟ ಈಗ ಅನೇಕ ಸೈಟ್ಗಳಿಂದ ನೀಡಿತು. ಆದೇಶ ಮಾಡಿದಾಗ, ವಂಚನೆ ಮತ್ತು ನಕಲಿ ತಡೆಯಬೇಕಾದರೆ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಬಗೆಗಿನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ...

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು 52% ನಮ್ಮ ಸಹ ನಾಗರಿಕರ ರಷ್ಟು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ತನ್ನ ಎದುರಿಸಿದ ಕಾರಣ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳು. ಬೊಜ್ಜು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಶೇಕಡಾ - ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೇನ್. ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಜಪಾನ್ ನಿವಾಸಿಗಳು ಇವು. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ 2.8 ದಶಲಕ್ಷ ಸಾವು ಬರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನದ ಹಸಿವಿನ ಸಾಗಿಸಿದರು. ಈ ಸಮಕಾಲೀನ ವಾಸ್ತವದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆಧಿಕ್ಯ ಕೇಜಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹತ್ವ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಳ್ಳಾಲಿ ಅದರ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ನಮಗೆ ತರಲು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.