ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಏನು? ತಾಜಾ ರಸ ಬಳಕೆ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ, ಬಹುಶಃ, ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ. ಈ ಹೆಸರು ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಪದ ತಾಜಾ (ತಾಜಾ) ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮಾರ್ಗಗಳ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ದಾಹ ತಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಊಟ ನಡುವೆ ತಿನ್ನಲು ಗೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ತಾಜಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತ ಮೇಲೆತ್ತಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ.

ಹೇಗೆ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಫಾರ್ ಫ್ಯಾಷನ್ ಮಾಡಿದರು?

ಹಿಂದಿನ ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹರಡುವಿಕೆ, ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ 90 ರ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಪಡೆದರು. ಈ ಬಾರಿ ವೆಸ್ಟ್ ನಮಗೆ ಬಂದಿತು ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು ವಿಷ ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಹುಚ್ಚಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಸವನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರ, ತಿನ್ನುವುದು, ಇದು ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹ ಕೆಲವು ಎಂಬುದನ್ನು ತಾಜಾ ಗೊತ್ತಿತ್ತು, - ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ತಾಜಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದೀಚೆಗೆ, ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಂಶಸಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕ ಕೊಡುವುದು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯ, ಪ್ರೀತಿ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಎದುರಿಸಲು "slagging" ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದರು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ರಸ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಜೀವಿನಿಯಲ್ಲ ಆಫ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವು ಗುರುಗಳು ಪೋಷಣೆ, ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಯಿಂಟರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಇತರೆ ವೈದ್ಯರು ತಾಜಾ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿ

ಇಂದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ನಾಶವಾಗಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಆಗಮನದಿಂದ, ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉಸಿರು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯಗಳು ಅನೇಕ ಕೆಫೆಗಳು ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನು ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿತ ದ್ವೀಪಗಳು, ಇವೆ. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, "ತಾಜಾ ಬಾರ್" ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಬೆಂಬಲಿಗರಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಡುಗೆ ಸ್ಥಾಪನೆಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ಹಾಗೂ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಏನು?

ಕೇವಲ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ - ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇವೆ. ಸೂತ್ರ ರಚನೆ ಲೇಖಕನ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ - ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ತಾಜಾ ಸುವಾಸನೆ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರಕ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸಿಹೀಕರಿಸಿದ.

ಅತ್ಯಂತ ರಸವತ್ತಾದ - ಸಿಹಿ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ನಡುವೆ ನಾಯಕ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾನಸ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಟೊಮೆಟೊ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ರಸ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಹೊರೆ - ಪಾಲಕ, ಲೆಟಿಸ್, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇದು ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆ ಬಳಕೆಯಾಗುವಂತವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಆ? ಇದು ಕ್ವಿಂಟ್ಎಸ್ಸೆನ್ಸ್ ಆಗಿದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ವಸ್ತುಗಳ. ಈ A ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, C, ಕೆ, ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ, ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ (ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ರಸ). ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ - ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪಿನ ಕೆಲವು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಪಾನೀಯದ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯುವ ಮನುಷ್ಯ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಅನಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅನೇಕ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ನಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಶ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ D ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕೆ, ಇ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಮೀನೊ ಅಗತ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು - ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಯಾವುದೇ ಅಭಿಮಾನಿ ಹೊಗಳುವರು ಒಂದು ಸವಿಯಾದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆದ್ಯತೆ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಬಹಳಷ್ಟು ರಿಂದ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳ, ಹಣ್ಣು ನೀಡುವುದು.

ಮತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ?

ರಸ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ, ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ತಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಔಷಧವಾಗಿದೆ - ಧನಾತ್ಮಕ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ತಾಜಾ ನಂತರ ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ ಸಮ. ಈ ಪಾನೀಯ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಯೂಫೋರಿಯಾ ರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು. ಇಂದು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ರಸವನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಂಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಹಾನಿ ಜಠರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಮ್ಲತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೀಡಾದರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಮೆದೋಜೀರಕದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ, ಉಲ್ಬಣವಾಗುವುದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕಾರಣ ಆಮ್ಲಗಳು ಮಾನ್ಯತೆ - - ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತಾಜಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ನರಳುತ್ತದೆ - ಇದು ದಂತಕವಚ ಗಡಸುತನ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ನ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು, ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲುಕೋಸ್, ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಬಳಕೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು!

ಅಡುಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ಬದಲಿಗೆ ತಾಜಾ ಭೇಟಿ ಬಾರ್ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ನಡೆಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೇಳೆ, ನೀವು, ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ರಸ "ಸ್ಥಬ್ದ" ಕಡೆ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದೋಷಗಳು ಕೊಳೆತ ಕಸಿದುಕೊಂಡಲ್ಲಿ, ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಾಂಡವನ್ನು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಮಾಡಬೇಕು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಯೆಂದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೀಟನಾಶಕ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬದಲಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ.

ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಾಜಾ ಅಡುಗೆ, ಬಳಕೆ ಮೊದಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಬದಲಾಗಿ, ಗುಣಿಸಿ! ನೀವು ಹಣ್ಣು Juicer ಲೋಹ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ - ಇದು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಏನು ತಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಏನು, ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು. ಗಾಯ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲು, ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅಡ್ಮಿಷನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದೆರಡು ಆರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ. ಡ್ರಿಂಕ್ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. , ಉಬ್ಬುವುದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆ ಅಭಾವವಿರುವ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು, ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಊಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಬಹುದಾದ ರಸಗಳು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಬೆರೆತು ನೀರು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು. ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ದಂತಕವಚ ಉತ್ತಮ ತಾಜಾ ಕುಡಿಯುವ ಆಸಿಡ್ ಸುದೀರ್ಘ ಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸಲುವಾಗಿ. ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಕೆಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಹುಶಃ ಈ ನೀವು ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಟೇಸ್ಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯ ಬೇಯಿಸುವುದು ಈಗ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಂಗಡಿ ಹೋಗಬಹುದು.