ತೂಕವನ್ನು ಯಾರು ರೆಸಿಪಿ ಚಿಕನ್ cutlets

ಆ ಕೋಳಿ ಪಥ್ಯ, ಎಲ್ಲರೂ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತನ್ನ ಅಲ್ಪ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ಹೋಗುವ, ಆದರೆ ಮಾಂಸ ವಿಶೇಷ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆ, ನಾವು ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಚಿಕನ್ cutlets, ಇದು ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಊಟ ರುಚಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸಂತೋಷ ನೀಡಬಹುದು.

ಚಿಕನ್ cutlets ಅಡುಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕುಟುಂಬವೂ ತಮ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಊಟ ನಾವು ಕೋಳಿ ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಎರಡು ಹೋಳುಗಳ ಹಾಲಿನ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ನೆನೆಸು. ಇನ್ನೂ, ನಾವು ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ, ಬೆಣ್ಣೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಹಾಗೂ ಮೆಣಸು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರುಚಿ ತುಂಬುವುದು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಾವು ಕೋಳಿ ಚರ್ಮದ ತೆಗೆದು ಏಕೆಂದರೆ, ದನದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿವಿಧ ಚಿಕನ್ cutlets ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಬೋ ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ, ಆದರೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಪೂರ್ವ ಸುವಾಸನೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ patties, ಪ್ರತಿ ಬ್ರೆಡ್ paniruem ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ರಚನೆಯಾಯಿತು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರಂತೆಯೇ, ಸಹ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಳಿ ಇರುವವರು ಸಹಿಸಲಾರ.

ರೆಸಿಪಿ ಚಿಕನ್ cutlets - ಅನೇಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಲವು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಅಡುಗೆ ಸಂತೋಷ ಅಣಬೆಗಳು cutlets. ನೀವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳು (100 ಗ್ರಾಂ) ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಣಬೆಗಳು ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು, ಅವರು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಒಂದು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿಸಿ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರುಚಿ ಅಣಬೆಗಳ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸದ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಜಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ-ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಾರಣ ಈ ಬಗೆಯ ಅಡುಗೆ ಚಿಕನ್ cutlets, ಮೂಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರ, ಉಪ್ಪುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಇವೆ. ಇಂತಹ ತುಂಬುವುದು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಬೋಗುಣಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೈಗಳಿಗೆ ಹ್ಯಾಮ್ಬರ್ಗರ್ ಸೂರು ಅಲ್ಲ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅಣಬೆಗಳು ಚಿಕನ್ cutlets ವೇಗವಾಗಿ ಅಡುಗೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಡೆದ.

ಮತ್ತೊಂದು ಷೆಫ್ಸ್ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರಸಭರಿತ ಡಿಶ್ ಏಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಹಸ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕನ್ cutlets ಫಾರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇಂತಹ ಚಾಪ್ಸ್ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು, ಚರ್ಮ, ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಇಲ್ಲದೆ ತುಂಬಾ. ನಾವು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಬ್ರೆಡ್ ನೆನೆಸು. ನಾವು ಈ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬುವುದು, ಫಾರ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ರಿಕ್ ಬಂದಿತು. patties, ರೂಪಿಸುವಾಗ ಮೊದಲ ಸಣ್ಣ ತೆಳುವಾದ ಕೇಕ್ ಅದನ್ನು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕೊರೆಯಲು. ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಟಿ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಇರಿಸಿ. ಈಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆದ್ದರಿಂದ ತೈಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ರೂಪಿಸುವಿಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲು. ನಂತರ ನೀವು cutlets ರೋಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬ್ರೆಡ್ ಸುತ್ತಿಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅವುಗಳನ್ನು ಅದ್ದುವುದು. ನಂತರ - ಮತ್ತೆ crumbs ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಹುರಿಯಲು ರಲ್ಲಿ. ಚಿನ್ನದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕೋಳಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ cutlets. ತುಂಬುವುದು ಈ ಖಾದ್ಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಫಾರ್ - ಕಾಲು ಕಪ್ ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ (ಆ ಅವಶೇಷಗಳು ಎಂದು ಬ್ರೆಡ್ ನೆನೆಸಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇರಬಹುದು). patties, ವಿಷಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ, ಅವರು ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ dopech, ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ವೇಗದ ಶಾಖ ಫ್ರೈ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಖಾದ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ ಅದರ ತಾರ್ಕಿಕ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತರುವುದು. ಬಾನ್ appetit!