ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರೀತಿ ನಮಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಳ ಏಕೆ ಈ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಔಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವಿರಾ? ನಾವು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೊತೆ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಏನು ನೀವು ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಲವ್ - ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನೋವು ಬಿಡುವು ಆಗಿದೆ

ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ನರ್ತನ ಮತ್ತು ಆರಾಮ ಮಾತ್ರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ (ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮೀಪ್ಯ ಭಾವನೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ) ಅಪ್ಪುಗೆಗಳಲ್ಲಿ 10-20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಒಳಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ತೋರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೇವಲ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಫೋಟೋ ನೋಡುವ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತ್ರಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋವು ಕಡಿಮೆ (ಸೌಮ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 40% ಮತ್ತು 15% ತೀವ್ರ ವರೆಗೆ). ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ನೋವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಸಹನೀಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾತನಾ ನಿವಾರಕ ವರ್ತಿಸುವ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವ್ಯಾಕುಲತೆ, ಜೊತೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಚಿತ್ರ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಕಾರಣ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ನೋವು ತಡೆಯುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.

ಈಗ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಲವ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ಸ್ಟಡೀಸ್ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಅರ್ಧ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ತಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು. ಈ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಪ್ರೀತಿ ಹಾರ್ಮೋನು" ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಜಗದಲ್ಲೇ ಅಣುವಿನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು, ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು, ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಖಿನ್ನತೆಯು ಉಂಟಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲವ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೋರಾಟ ರೋಗ ಸಹಾಯ

(ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮೊದಲು ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ) ಪ್ರೀತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗೆಸ್ಚರ್ಸ್, ಇದು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಶರೀರವನ್ನೇ ನಿರ್ಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರೀತಿ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ತೋರಿಸಲು ಯಾವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು, ಹತ್ತಿರ ಯಾರು ರೋಗದಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡಲು ಒಂದು ಬಲವಾದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವು ಏಕೆ ಎಂದು.

ಲವ್ ವಾಸಿಗೊಳ್ಳಲು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್) ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊಡುಗೆ ಒತ್ತಡ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, "ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂರಚನ" ಪ್ರೀತಿಯ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಲವ್ ಅವಲಂಬನೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಆಫೀಮಿರುವಂತಹವು, ಕೊಕೇನ್, ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಚಟ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಕಾರಣ. ಡೋಪಾಮೈನ್ (ಡೋಪಮೈನ್) - ಸಂತೋಷ ಹಠಾತ್ ತರಾತುರಿ, ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್.

ಲವ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಶನ್ ಒಂದೇ ತೆರನಾದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡೋಪಮೈನ್, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಂಚಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಡ್ರಗ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಅರ್ಥಾತ್, ಪ್ರೀತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಭಾವಪರವಶತೆ, ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಔಷಧ ವ್ಯಸನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ನೀವು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ತನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲವ್ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ

ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮದುವೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ (ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಊಟ, ಉತ್ತಮ ಉಳಿದ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ದಾರಿ, ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು.

ಲವಿಂಗ್ ಸಂಬಂಧಗಳು ಜನ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಭೌತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಸಹಾಯ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಜನರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಮುಂದೆ ವಾಸಿಸುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲವ್ - ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಆಲಿಸುತ್ತಿದ್ದ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ. ಆದರೆ ಜಗತ್ತಿನ ಎಲ್ಲ ತಜ್ಞರ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಗಾತಿ, ನೀವು ದಕ್ಷ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ "ಥೆರಪಿ."

ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಸಂಗಾತಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮುಖ್ಯ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ) ನೀವು ಅವರ ಭಯಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಆಗಿದೆ.

ಲವ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೇವಲ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಳಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಪ್ರೀತಿ ಆದ್ಯತೆ.

ಮಹಾನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರಾಬರ್ಟ್ ಸ್ಟರ್ನ್ಬರ್ಗ್ ಸಹ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರೀತಿ ಸಾಯುವ ಮಾಡಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಭಾವ ಹೇಳಿದರು. ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ತೆರೆದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ತೋರಿಸಲು ಹೊಂದಿವೆ.