ಬೆಳಗ್ಗೆ 6 ಏಳುವ 6 ಅದ್ಭುತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶಯ ಇದ್ದರೆ ದಿನಚರಿಯ ಮೇಲೆ ಮೇಲ್ನೋಟ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಒಳಗೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲ roosters ಆರಂಭಿಸಬೇಕು ಕಾರಣ ಕೇವಲ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಆರು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ಗುಪ್ತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ಯಾಕೆಂದರೆ ಗಮನ ಕೊರತೆ ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ದೂರವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಂಚಲವಾದ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ. ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಹಾಸಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್, ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಹುಡುಕಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಾಡಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ದಿನ ಯೋಜನೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ

ಆರಂಭಿಕ Ptakha ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘ ದಿನ ಯೋಜನೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ನೀವು ಮಾಡಲು ಯೋಜನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಅವರು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಲಹೆ. ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ರಜೆ ಹರಿಸುವುದು.

ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಸಮಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಯಾರು ತಕ್ಷಣ ಜನರು ಎಚ್ಚರವಾಗುವ ನಂತರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮುನ್ನುಗ್ಗಿ ಎಂದು ಮಂಡಿಸಿದ? ಅನೇಕ ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ರವರೆಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಜಾಗಿಂಗ್, ಓದುವ, ಅಥವಾ ಮನರಂಜನೆ ಪ್ರದರ್ಶನ, ಜಿಮ್ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಸಮಯ ಹೊಂದಿರದ ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಣಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀಡಿದರೆ, ದೇಹದ ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಕೂಡಿದ್ದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶುಲ್ಕ ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಆರಂಭವಾಗುವುದು

ತನ್ನ ಜೀವನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನೀವು ಆಗಾಗ ಪೂರ್ಣ ಉಪಾಹಾರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು, ಆದರೆ ನೀವು ಕಾಫಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಅಪ್ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ. ಈಗ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಊಟ ಆಟದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಹಾರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರು ಟ್ರಿಪ್ ಮೊದಲು ಇಂಧನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಯಶಸ್ವಿ ಜನರು ಆರಂಭಿಕ ಪ್ತಾನ ಇವೆ

ಯಶಸ್ವಿ ಜನರ ಆಹಾರ ನೋಡೋಣ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ತಾನ ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, Dzhek dorsi, ಟ್ವಿಟರ್ ಸ್ಥಾಪಕ 5.30 ಪ್ರತಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಏರುವ ಹೇಳಿದರು. ನಂತರ ಉದ್ಯಮಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ರನ್ 10 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಉದ್ದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾಲ್ಕು ಅರ್ಧ ಕಳೆದ ನಲ್ಲಿ - ಆಪಲ್ CEO ಟಿಮ್ ಕುಕ್ ಇನ್ನೂ ಮುಂಚೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎರವಲು ಟೈಮ್ ದೊರೆ ಉದ್ಯಮಿಗಳ ಜೊತೆ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಉದ್ಯಮಿ ರಿಚರ್ಡ್ ಬ್ರಾನ್ಸನ್ 5:45 ಗಂಟೆಗೆ ಉದಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ತನ್ನ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ನಂತರ ಅವರು ಉಪಹಾರ ತನ್ನನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮುಂದೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಎರಡು ಹಂತಗಳು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಈ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಗುಪ್ತ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಪತ್ತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಹತ್ತನೇ ಕನಸಿನ ನೋಡಿ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಿದ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಇದು ಬಲವಾದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಂಟು ಗಂಟೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ವೇಳೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಚಾರ್ಜ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಮಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಭಾವನೆ ನೀಡಲು, ಮತ್ತು ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.