ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಮ್ಮಿ ಆಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಈ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ತಲುಪಿದಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಜನ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತುರ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವಂತಹ ವಿಶೇಷ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಈಗ ಸುಮಾರು 60% ನಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ವಿತರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ .

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಇವೆ, ಇವು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಉದ್ಯೊಗ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಕರ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗಲು, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಾರ್ಡ್ ಆದರೆ ಅವಶ್ಯಕ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನೀವೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.

ಇಂದು ಪಾಲುದಾರ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ , ಒಬ್ಬ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಜೊತೆ ಸೇರಿದಾಗ, ಅದು ಮಗುವಿನ ತಂದೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಂದು ಮನುಷ್ಯ ಈ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಎಂದು, ಆದರೆ ಈ ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಸಹಾಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹೆರಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ದಂಪತಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಹೆತ್ತವರು ಹೆರಿಗೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗುವ ಭಂಗಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಭಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೆಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಸಮತಲ ಅಥವಾ ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ - ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಕೇವಲ 2 ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಒಂದು ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಇಂದು ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ಮಾತೃತ್ವ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಂಬ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರ ಅನುಭವ ಸಹ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತನ್ನ ಜೀವಿಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆಂಗಾವಲು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿಯು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು, ಎರಡನೇಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತೃತ್ವ ವಾರ್ಡ್ಗೆ ಬರುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಮೂರನೆಯದು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು - ಕಾರ್ಮಿಕರ ಎರಡನೇ ಹಂತ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವಳು ಮಗುವನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೂಲಗಿತ್ತಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಿಯಾಗಿ ತಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿಶೇಷ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.