ಯಾಕೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರಾ ನರಳು ಇಲ್ಲ: ಕಾರಣಗಳು

ಇದು ಮನುಕುಲಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಉಡುಗೊರೆ ಕೇವಲ ಅವಿವೇಕದ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಚಿತ್ರ ಅಲ್ಲ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದು - ಇದು ಒಂದು ಕನಸಿನ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನಿಂತಿದೆ. ನಾವು ದಿನ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ ರಾಗ ವಹಿಸುವ ಮರುದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆದ್ದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಯಾರೋ ಯಾರೋ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಗೊರಕೆಗೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ನರಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೇಳಲು ಗೆ ಸರಳ ಹೆದರಿಕೆಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಯಾಕೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರಾ ನರಳು ಇಲ್ಲ? ಏನಾದರೂ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ? ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮೋಜು?

ಕನಸಿನ ಏನು?

ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ನಿದ್ರೆ ಇತರ ಲೋಕಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಾವು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ ಎಂದು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೇಳಿ ಬಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಸ್ಫಾಟಿಕ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತ ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಅವರು ಕನಸುಗಳ ಬರುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ? ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಬಲದ ಮಾಡಬಹುದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು. ಅವರು ಏಳುವ ಹೀಗಾದರೆ ಹೇಗಿದೆ ಇಲ್ಲ? ಇದುವರೆಗೂ ನಾವು ಅವರ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, lunatics ಬದಲಾಗಿ ಹೆದರಿದ್ದರು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದು, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತರಲು ಇಲ್ಲ, ಸ್ಲೀಪ್ವಾಕರ್ ಏಳುವ ಇಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ನಡುವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ನಿದ್ದೆ ಚಲಿಸುವ ನಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ, ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು, ನಂತರ ಒಂದು ಕಾರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ ಏಕೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರಾ ನರಳು ಇಲ್ಲ?

ಇತಿಹಾಸದಿಂದ

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಶಬ್ದಗಳು, ನ್ಯಾಯದ ಮತ್ತು ಕ್ರೇಜಿ ಮಾಡುವ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಕುತೂಹಲಕಾರಿ, ಆದರೆ ವಿಚಿತ್ರ ಸಿದ್ಧಾಂತ, ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು, ನಕ್ಕು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅಳಲು. ಬಹುತೇಕ ಸಮನಾಗಿದೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಕಾರಣಗಳನ್ನು, ಈ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾಹಿತಿ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು physiologists ಪ್ರಕಾರ ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಗಾಗಿ ಕಾರಣಗಳು ವಿವಿಧ ವಿವರಣೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ದೇಹದ ಲೈಂಗಿಕ ಸೇರಿದಂತೆ, ಒತ್ತಡ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಲವು ಮಹಾನ್ ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್, ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆ ನಗುವುದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೇಳಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅವರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ನಗುವುದು ಅಳಲು ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಸಲು ಕನಸಿನ ಅಳಲು ವೇಳೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎದ್ದೇಳಿ. ಅಂದರೆ, ಭಾವನೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಕನಸಿನ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿತ್ತು. ಇಂತಹ ಕುಸಿತದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿದ್ದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಬಿದ್ದು.

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಆವೃತ್ತಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಭಾವನೆಯ

ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರಾ ಮೋನಿಂಗ್ ಏಕೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗಳು ಮಾಡಲು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಾದಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಗುವುದು ಅಥವಾ ಅಳುವುದು ಎಚ್ಚರದ ರಾಜ್ಯದ ತಡೆದರು ಎಂದು ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿರುಗಾಳಿಯ ದಿನ ನೀವು ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸಂತೋಷ ಜೊತೆ ಸೆಳೆಯಿತು, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ? ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ದಿನದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅದುಮಿಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳು ಪರಿಹಾರ. ಹಾಗೂ ಒಂದು ಕನಸಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಟಸ್ಥ ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಣ್ಣೀರು ನೀವು ದಿನ ದುರಂತದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಪಕ್ಷವು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ವೇಳೆ ರಾತ್ರಿ ಪಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣೀರು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಸಮಾಧಾನ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ನೋವು ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ಎಂದು, ಆಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣೀರು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನೀವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಇದು, ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿತು ಯೋಜನೆ, ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅಥವಾ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಡಿಪ್ಲೊಮಾ. ಟಿಯರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಹೊರಬಂದು, ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರಾ ಮೋನಿಂಗ್ ಏಕೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಎರಡನೇ ಮೂಲ ಆವೃತ್ತಿ,, ಕನಸಿನ ಕಥೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ಸ್ವರೂಪ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆಯ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಕಣ್ಣಿರಿನ ಇವೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಒಂದು ತಾರ್ಕಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು.

ಈ ಸಿದ್ದಾಂತಗಳ ಎರಡೂ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದೊಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣ, ಆದರೆ ರೂಢಿ ಇಲ್ಲ. ಎಕ್ಸೆಪ್ಶನ್ ಮಾತ್ರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬರ್ಸ್ಟ್ ಭಾವನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಮಯ ಭ್ರಮೆ ಇದು ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರಾ ನರಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಏಕೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನರ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ

ಪ್ರಶ್ನೆ "ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಜನರು ನರಳು ಏಕೆ" ಭಾಗಲಬ್ಧ ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. Ston ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸಂಪರ್ಕ ಸೂಕ್ತ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ, ಚಿತ್ತ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳ ವೇಳೆ ಅನೇಕ ಜನರು, ತಮ್ಮ ಕಾಮ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನೀರಸ ಮನ್ನಿಸುವ - ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಸೆಕ್ಸ್ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಚಿತ್ತ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಾಜ್ಯದ ಯಾರು. ಲೈಂಗಿಕ ಕೆಲಸ, ಭಕ್ಷಿಸಿ ಮಲಗುವ ಬದಲಿಸಿದಾಗ, ನಂತರ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬಲವಾದ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗ ಹಾಗೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕನಸಿನ, ಅನೇಕ ಜನರು ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ವಿಸರ್ಜನೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜೊತೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಬಲ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅಪ್ಪಟ ನಿಜವಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗೆ.

ಬಾಲ್ಯದಿಂದ

ಏಕೆ ತನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಮೋನಿಂಗ್ ಜನರು? ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಇರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ದಾಳಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಾಯಿಗಳು ಕಚ್ಚಿದಾಗ. ನೋವು ಬಲವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ನೀವು ಆಗಿನಿಂದಲೇ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರೆತು, ಆದರೆ ಅಲೆದಾಡುವ ಪ್ಯಾಕ್ ಭೇಟಿಯ ಅನುಭವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಲಕಿದೆ. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ಭಯ ಬಿಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೇ ಕನಸಿನ ಗಡಿ ಭೇದಿಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ನರಳು ಆರಂಭಿಸಿದರು.

ಜನರ ಶೋಷಿತರ ನರಳುವ ಧ್ವನಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವೇಳೆ ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಾನು ಪೋಷಕರು ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಯುವ ಮತ್ತು ನಿರಾತಂಕದ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ಬಾಲ್ಯದ ಮರಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಮತ್ತೆ ಬನ್ನಿ ಯಾವಾಗ ಜೀವನದ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆ.

ಸ್ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಸರಿ ಇದ್ದರೆ, ಏಕೆ ಜನರು moans ಮತ್ತು ಶೋಷಿತರ ನರಳುವ ಧ್ವನಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಕನಸು? ಬಹುಶಃ, ಇದು somnilokvii, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾತನಾಡಲು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ somnilokvii, ಆದರೆ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇತರೆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ದಿಢೀರ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿದ್ರೆ, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಸಮಗ್ರ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಶೋಷಿತರ ನರಳುವ ಧ್ವನಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತೋಳಗಳನ್ನು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂವಾದವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು, ಸಂಭಾಷಣೆ ಅನುಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು. ಇದು ಒಂದು ಸುಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಖಂಡನೀಯವಾಗಿರುವ, ಜನರು ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಹಸ್ಯ ನೀಡಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭವ್ಯವಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ moans ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ somnilokviya ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಪೂರಕವಾದ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತೆರೆದ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏನು ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತಡೆಗಟ್ಟಲು

ಜನರು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು moans ಡ್ರೀಮ್ ಏಕೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ರಜಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದು ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮರಳಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚೆ ಮಾತಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮೊದಲು. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಎತ್ತುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಕರಾರುಗಳು ಎದ್ದ ಕಾರಣ ಉದ್ಯಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶವರ್. ದ್ರವಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೊಠಡಿ ಒಡ್ಡು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದು ಪ್ರಸಾರ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧ ಸುದ್ದಿ, ಟಿವಿ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ

ಜನರು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ತನ್ನ ನಿದ್ರೆ ನರಳು ಏಕೆ ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಾರ್ಕಿಕ ಇಲ್ಲ. ಈ ಪ್ಯಾರಾಸೋಮ್ನಿಯಾ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ವರ್ತನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಎಂದು. ಈ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ moans (40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ವರೆಗೆ) ದೀರ್ಘವಾಗಿರಬಹುದಾಗಿದೆ. ನರಳು "Moo" ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಶಾಂತ ಮುಖಭಾವದಿಂದ ನಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಮಾಡಲು. ನೀವು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನರಳುವಿಕೆಯ ಬದಲಾದಾಗ ಆದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಿದುಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು moans ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಗಲಿನ ಆಯಾಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು moans ಅವಲಂಬನೆ ಸರಣಿ ಇಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾಡಿದಾಗ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ನೀವು ಹಳೆಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ, ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಇದ್ದರೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ ಕೂಡಲೇ ನಾರುಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ, ದಿಂಬುಗಳು ಪ್ರಸಾರ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ತಪಾಸಣೆ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಮೂಗು ಗಂಟಲು ಕಿವಿಯ ಪರಿಣಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಾಭಂಗವಾಗಿದೆ ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ nasopharynx ರೋಗ ರೋಗ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳು ನರಳುವಿಕೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಿರಿಕಿರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.