ಲೀಕ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಹಾಗೂ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು

ಲೀಕ್ - ಒಂದು ವಿಶಾಲವಾದ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಭೂಮಿ ಭಾಗವಾಗಿ ದ್ವೈವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯ, ಅಭಿಮಾನಿ ನಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಭೂಗತ ಭಾಗ - ಬಿಳಿ. ಆಹಾರ ಕಾಂಡದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಲೀಕ್ ಅಡುಗೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು. ಇದು ಸೂಪುಗಳು, ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬೇಯಿಸಿದ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ಹಿಮ. ಅನೇಕ ಷೆಫ್ಸ್ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಬಿಲ್ಲಿನಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಹಾಗೂ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಇತಿಹಾಸದಿಂದ

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಲೀಕ್ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದ. ಇದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಾಗ್ಮಿಗಳ ಧ್ವನಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎಂದು ತಿನ್ನುವ ಬರಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಸಕ್ಕರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ (1, 2, 6, 9) ಸಿ, ಇ, PP, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಲವಣಗಳ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಈ ಹಸಿರು ಶ್ರೀಮಂತ. ಈರುಳ್ಳಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಡು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಆದರೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಶ್ಲಾಘಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಸಂಧಿವಾತ, .ಆಹಾರ, ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಏಕೆಂದರೆ ತರಕಾರಿ ಅಗಾಧ ಸಾವಯವ ಸಲ್ಫರ್ ವಿಷಯದ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಇ ಕೊಲಿ ನಿಂದ ತಲುಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉದ್ದೀಪನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗ, ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿತ, ಪ್ರಸಕ್ತ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಲೀಕ್ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಸ್ವಭಾವತಃ ಅವರು choleretic ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ತೆಗೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದು ತಡೆಯಲು ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎದೆಗೆಮ್ಮು, ಮಧುಮೇಹ, ಆಸ್ತಮಾ: ಲೀಕ್ಸ್ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗನಿದಾನದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡಿನಂ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ನೂರಕ್ಕೆ 35 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇದು ಈರುಳ್ಳಿ,, ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಅನೇಕ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕಲನ

ಜಾನಪದ ಔಷಧ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಲೀಕ್ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕೀವುಗಟ್ಟಿಸು, ಕೀಟಗಳ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ನಿಮಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿ ತಾಜಾ ಕಾಂಡಗಳ ಒಣಗಿಹೋಗುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆಗಿರಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು

ಫ್ರಿಜ್ ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ - ತುಂಬಾ ಮುಂದೆ ಲೀಕ್ ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿದರಾದರೂ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯುವುದು, ನೀವು ಕೇವಲ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಉಳಿದ ಭೂಮಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸೋತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದೇ ಮೂರರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಳೆವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು C ಜೀವಸತ್ವದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಸಂಗ್ರಹ ಅವಧಿಯ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ ಸಹ ನೆಲದ ಹೊರಗೆ ಬಿಲ್ಲು ಎಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ - ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಪರಿಚಯಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರ, ನೀವು ಈ ಬಾರಿ ಕೇವಲ ಖಾದ್ಯ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣ ಬಿಲ್ಲಿನ ರೀತಿಯ ನೀರಿನ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಬಳಕೆ ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ ಮಾಡಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ನೀರನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ.