ವಿಲಕ್ಷಣ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕೆಂದು: ಮಾವಿನ ತಿನ್ನುವ ಹಾಗೆ

ಉದ್ದ ಕಿತ್ತಳೆ ಫಾರ್, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ Tangerines ಮೀಟರ್ ರೇಖೆಯಿಂದ ಪೂರೈಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ "ವಿದೇಶಿ" ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ನಾವು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಹಾಗೂ ಪುಸ್ತಕಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಬಹಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಕಲ್ಪನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರು ದಿನಗಳಾಗಿವೆ. ಕಿರಾಣಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಾಹುಳ್ಯವು ಯಾರಾದರೂ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಅನಾನಸ್ ಚೂರುಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆ ಕಾಳುಗಳು, ತೆಂಗಿನ ಚೂರುಗಳು, ಆವಕಾಡೊ ಅಥವಾ ಬಾಳೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನ ಖರೀದಿ, ನಾವು ಒಂದು ಕುರುಡೋಣಿ ಹುಡುಕಲು: ಇದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ?

ನನಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ: ಮಾವಿನ!

ಹೀಗಾಗಿ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು ಮಾವಿನ. ಅವರ ತಾಯ್ನಾಡಿನ - ಭಾರತ ಮತ್ತು ಪಾಕಿಸ್ತಾನ, ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಚಿತ್ರ ತಮ್ಮ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. , ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಹಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ ಆಹಾರ ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸೇವಿಸುವ ರಲ್ಲಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೃದುವಾದ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಕೋರ್ ಫೈಬರ್ ರಚನೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಮರೆಮಾಡಿ. ಹಣ್ಣು ಸ್ವತಃ ದೊಡ್ಡ, 2 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ತೂಕ. ತೊಗಟೆಯು ಕೆಂಪು, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಹಸಿರು. ಮಾವಿನ (ಫೋಟೋ ಪ್ರದರ್ಶನ) ಮೂಳೆ, ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಘನ ಒಳಗೆ.

ತಿನ್ನಲು ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ಆಹಾರ

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಮುಕ್ತಾಯ ಡಿಗ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ - "ಸ್ಥಿತಿ" ಇಳಿದು ಬಂದಿವೆ ಆದರೆ ತಿರುಳು, ಮೃದು ತಂತು, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಛಾಯೆಗಳ, perespevshie ಅಲ್ಲ. ಹಸಿರು ಹಣ್ಣು ನಿಂಬೆ ರೀತಿಯ ರುಚಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಂಬೆ ಬದಲಿಗೆ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಚೂರುಗಳು ಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ. ಉಪಯುಕ್ತ ಬಲಿಯದ ಮಾವಿನ. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ನಮಗೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಇದು ಹಸಿರು ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಆಮ್ಲಗಳು: succinic, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಲಿಕ್. ಮೂಲಕ, ತಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಾವಿನ ರಸ borscht ಆಮ್ಲೀಕೃತವಾದ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಾಸ್ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. C ಜೀವಸತ್ವದ ಸಂಪತ್ತು ಉನ್ನತ ಹಸಿರು ಹಣ್ಣು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಆಗಿದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಲೂ ಮಾವಿನ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಾಡಿದ "ಜೀವಸತ್ವ ಬಾಂಬ್" ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು. ಅವರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರೌಢತೆಯನ್ನು ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಗೋಚರವಾಗುವ ಪಕ್ವತೆ ವಾಸನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ನಿಂದ ಸಿದ್ಧ ತಿನ್ನಲು ಹಣ್ಣು ಅವರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಕಳಿತ ಹಣ್ಣು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾವಿನ ತಿನ್ನಲು ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವ!

ಪ್ರೌಢ ಹಣ್ಣು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನು ರೀತಿಯ ರುಚಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಹಿ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಔತಣ, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು - ಇದು ಒಂದು ಸಂತೋಷ ಆಗಿದೆ! ಹಣ್ಣಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಪದವಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ದೃಷ್ಟಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವರ್ಧಕ ವಿನಾಯಿತಿ ಇರಬಹುದು ನಮ್ಮ "ವಿಲಕ್ಷಣ" ಆಹಾರ ಬಳಸಿದರೆ, ವಿವಿಧ ವೈರಸ್ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಆಕಾರವನ್ನು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು!

ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ - - ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಯಾರು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ - ಮೂಳೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಚಾಕು ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್, ಎರಡು ಹಂತವಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ (shkurochki ಮಾಡಲು) ಹೊಂದಿವೆ. ಅಥವಾ ಘನಗಳು ಮಾಂಸವನ್ನು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧ ಛೇದನ, ಸಿಪ್ಪೆ ಬಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಇದು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಆನಂದಿಸಿ! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮಾರ್ದವತೆ ನಿಂದನೆಗೆ ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯ ಅಲ್ಲ.

ಮಾವು, ಸಹ ಡಬ್ಬಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಇತ್ಯಾದಿ ಹಾಕಬಹುದು ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ತಿರುಳು ರಸ ಹಿಸುಕಿ ಕೇಕ್ (ಇಂತಹ ಹಣ್ಣು ಪದರವನ್ನು) ಯಲ್ಲಿ ಭರ್ತಿ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು!