ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಾಭಗಳು

ಇತರರು ನಾವು ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಈಡಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಕೆಲವು ಆಲಿವ್ ತೈಲದ ಅನುಕೂಲಕರ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾರು ಸರಿ ಮತ್ತು ಇದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಆಗಿದೆ? ನ ತನಿಖೆ ಲೆಟ್.

ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಅಥವಾ ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ತೈಲ ಈ ರೀತಿಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಿವಾದದ ಇದು. ರಶಿಯಾ, ಜನರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶಯ ಯಾರು ಇನ್ನೂ. ಆಲಿವ್ ತೈಲ, ಬೆಲೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೆಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯ - ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಗಿದೆ. ಏನು ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ? ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ, ಕಿವಿ ನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿರಂತರ ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಚರ್ಮದ moisturizes ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ

ಆಲಿವ್ ಮರ ಮೊದಲ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಕಳೆದ ಮೂರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇರಲಿಲ್ಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುವ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮೊದಲ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ಉತ್ಪಾದನೆ, ತೆರೆಯಿತು. ಆಲಿವ್ಗಳು ನೇರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಏನು? ಮೊದಲ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೇಸ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಿರುಳು (ದಪ್ಪ). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿರುಳು ಅದನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಿಂಡುವ, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಿದಾಗ ರಸ. ಜೂಸ್ ನೀರಿನ ತೈಲ ಘಟಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಅಪಕೇಂದ್ರಕವನ್ನು, ನಮೂದಿಸಿ.

ಈ ತೈಲ ಒಂದು teaspoon ಹೊಂದಿದೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು? 120! ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ - ಹದಿನಾಲ್ಕುವರೆ ಗ್ರಾಂ. ಆದರೆ, ಇಂತಹ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬು ತೈಲಗಳು ಇಂತಹ ಏಕಾಪರ್ಯಾಪ್ತ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥಾತ್, ಈ ಕೊಬ್ಬು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಶ್ನಾತೀತ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು - ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಡೈಜೆಸ್ಟಿಬಿಲಿಟಿ.

ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳು

ನೀವು ಅಂಕಿಅಂಶ ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತೈಲ ಈ ರೀತಿಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗ್ರೀಸ್,, ಜನರು ಸುಮಾರು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾದ ಲೋಳೆಯು ತೈಲ ಹೊದಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ರಕ್ಷಿಸಲು. ನಾವು ಪ್ರಾಚೀನ ನಾಗರಿಕತೆಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು? ಅವರು ಅರ್ಥ ಆಲಿವ್ಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆಳದ ಸಾಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ವಾಸಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದು ಚರ್ಮರೋಗಗಳ ಪ್ರಯಾಸದಿಂದ, ಆಲಿವ್ ತೈಲ ನೈಜ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು moisturizer ತೈಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಅರ್ಥಾತ್, ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಅನುಕೂಲಗಳು ಕೇವಲ ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ. ಹೌದು, ಅವರು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ! ಜೊತೆಗೆ ತೈಲ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ: ಕಿವಿನೋವು ಉದಾರವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವೇಳೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ. ಡಿಸ್ಕ್ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕಿವಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.