ವೈಟ್ ಕರಂಟ್್ಗಳು: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಎಲೆಗಳು

ವೈಟ್ ಕರ್ರಂಟ್, ಪಡೆದ ತಳಿಗಾರರು, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ವಿರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಗಾರರು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಡಬ್ಬಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಜಾ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿ, ಅವರು ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಒಂದು ಬಿಳಿ ಏನು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಕರ್ರಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.

ಬೆರ್ರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಗೂಸ್ಬೆರ್ರಿ ಕುಟುಂಬದ ಈ ಸಸ್ಯ. ಇದು 1.5 ಮೀ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಒಂದು ಬುಷ್ ಎತ್ತರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು - ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಕಾರ, ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ, ಬಿಳಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಳದಿ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗಿನ ರೂಪಿಸುವ ಸಮೂಹಗಳ.

ಪೊದೆಗಳು ರಂದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಇತರ ಬಗೆಗಳ ಬಾಳಿಕೆ. ಇತರ ವಿಧಗಳನ್ನು ಇಳುವರಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಋತುವಿನ ಉತ್ತಮ ತಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಿಗಿಲಾಗಿ ಒಂದು ಬಿಳಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಆಗಿದೆ.

ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಪರ್ಟೀಸ್ ಈ ಹಣ್ಣು ಉತ್ತಮ - ಇದು ಒಂದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿನ್ಯಾಸ, ಇಡೀ ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ನೆನಪಿಸುವ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದು ಛಾಯೆಗಳ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು

ಗ್ರೇಡ್ ವೈಟ್ Potapenko ಬೆರ್ರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತನಕ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಕೀಪಿಂಗ್, ಪೊದೆಗಳು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪೊದೆಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ-ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು.

Belyanka - ಹಣ್ಣಿನ 10 ಕೆಜಿ ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಫೈನ್ ಗ್ರೇಡ್ ಬುಷ್ ಇಳುವರಿ. ಗ್ರೇಡ್ ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಳಿಯ ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಹಿ ಸಲುವಾಗಿ ಗುಣಗಳುಳ್ಳ ಟೇಸ್ಟ್, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ C ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು 5 ಬಾರಿ ಬಡ ವಿಷಯ ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮ, ಕೀಳು. ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ ಪಾತ್ರೆಗಳೂ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಳಸಿ.

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಭಾಗವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಆಮ್ಲ, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಅವುಗಳನ್ನು ಜೆಲ್ಲಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಫೈಬರ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ನಿಂದ ತಯಾರು ಅವಕಾಶ ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್, ಮತ್ತು. ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಪಿ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಒಟ್ಟು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬೆರ್ರಿ ನೀಡುವ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ನರಮಂಡಲದ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ ಉಪಯುಕ್ತ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ - ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಆಹಾರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೇವಲ ನೂರಕ್ಕೆ 40 kcal ಗ್ರಾಂ.

ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಬಳಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ

ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಭಾರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಹಾನಿಕರ ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಲವಣಗಳು ದೇಹದ, ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೇಬಲ್ ಮುಂತಾದ ಕರ್ರಂಟ್ ಸಹ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿ ವರ್ಣಗಳು ಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ವಿಟಮಿನ್ ಉಡುಗೊರೆ, ಹೃದಯ ಸಹಾಯ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ E ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಯಕೃತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕವಚವು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ವಿಭಜನೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಹೆಚ್ಚು ಬಿಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂಬ, ಯುವ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಪರ್ಶಮಣಿ ಎಂದು. ಅದರ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ನಿಧಾನ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ ಹೋರಾಟ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಒಂದು ಬಿಳಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹಾನಿ, ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ವಿರೋಧಿಸಲು ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಿದುಳು, ಪೋಷಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು. ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಬೆರ್ರಿಗಳು ಪುರುಷರು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಳ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈಗ ನಾವು ಏನು ಬಿಳಿಯ ಕರ್ರಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ ಬೇಕು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಮ್ಲತೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವ, ಜಠರದುರಿತ ಪತ್ತೆಯಾದ ವೇಳೆ ಸಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ. ಕಡಿಮೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ, ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ: ಇದು ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಬಳಕೆ ರಕ್ತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಜನರು (ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ) ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಹೇಗೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಲಾಭಗಳನ್ನು

ಒಳ್ಳೆಯದು - ಪೊದೆ ತಾಜಾ ನೇರವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ. ಒಂದು ದಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಳಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.

ರಸ, ರಸ, compote, ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಜ್ಯಾಮ್, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯಂತೆ ಅಡುಗೆ: ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳುವರಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೂ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಇಚ್ಛೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಲ್ಲಿ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು ತಯಾರು ಸಾಧ್ಯ. ಗುಡ್ ಟೇಸ್ಟಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೌಸ್ಸ್ ಎಂದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇತರ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಬಳಸಬಹುದು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಪ್ರಭೇದಗಳು, ರುಚಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನ ಜೊತೆಗೆ. ಜಾಮ್ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಕಷಾಯ ಇದು ಆಹಾರದಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸೇವನೆ ಅಗತ್ಯ ನೀವು, ಕೆಮ್ಮುವುದನ್ನು, ಸಂಧಿವಾತ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಒಂದು ಜ್ವರನಿವಾರಕ, ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಷಾಯ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತನ್ನ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸಿದರು ಇಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಬಿಳಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ರಸ

ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಿಳಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ. ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ರಸ ಅನೇಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾದ, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಕೊರತೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಂದ ರಸ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಎಲೆಗಳು

ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಹಣ್ಣು, ಆದರೆ ಎಲೆಗಳು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಕೋಟೆಯನ್ನು ಚಹಾ ಬ್ರೂ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಬಿಳಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಹಾಗೂ ಕಪ್ಪು, ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಎಲೆಗಳು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಲೋಷನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಾರಂಪರಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಳಕೆ ಅನುಮತಿಸುವ, C ಜೀವಸತ್ವದ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಶೇಕಡಾ, ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಹೊರಹೋಗುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ, ವಿಕಿರಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಯೂರಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಎಲೆಗಳ ಚಹಾ. .ಆಹಾರ ಉಪಯುಕ್ತ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹುಣ್ಣು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪ್ರಚಾರ.

ಓಟ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಿತವಾಗಿ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಬುಷ್ ಇದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಣ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಬಳಸಲಾಯಿತು, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ವರ್ಧಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯ ಟೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಗಳು ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಅವರು ವಸಡು ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಯಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ವಸಡು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಸಹಾಯ ತೊಳೆದು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಒಂದು ಬಿಳಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ವೇಗದ ಸಿದ್ಧತೆ ಆಗಿದೆ

ಮೋರ್ಸ್ - ಮಹಾನ್ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯ. ಇದು ಕರ್ರಂಟ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ ರುಚಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ - ಒಂದು "ತಿರುಗು" ರಸ ತಯಾರು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕರ್ರಂಟ್ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಮುರಬ್ಬ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಾಕಾರ ಗರಿಷ್ಟ ಅನುಪಾತ ಸ್ವತಃ ತಯಾರು ಒಂದು ಜಾಮ್, ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಾದ ಹಣ್ಣು, ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ pyuriruyut ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಇದೆ. ಕರಂಟ್್ಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಬೀಜವಿಲ್ಲದ ಜೊತೆ ಎರಡು ಮೂರು ರುಬ್ಬುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆರ್ರಿ ತೂಕದ vitaminizes ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪರಿಮಳ, ಬಣ್ಣ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ತೂಕವನ್ನು ಒಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ತುಂಬಲು ಅಗತ್ಯ. ಪ್ಲಸ್ - ಸಕ್ಕರೆ ನಾಲ್ಕು ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಾಶಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಸಕ್ಕರೆ ಹೋಗಿ ಬಂದರೆ, ಕರಂಟ್ಸ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಸುರಿಯುವುದು ಪೂರ್ವ ಈಡಾದರು ಜಾರ್, ಉನ್ನತ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಶೇಖರಣಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಕ್ ಮುಚ್ಚಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ (ಈ ಅಚ್ಚು ರಚನೆಗೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಬೆರ್ರಿ, ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ, ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ. ಸುಗ್ಗಿಯ ಅವರನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.