ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಕೇಕ್

ಸಾಲ್ಮನ್, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ - ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮೀನು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ರೀತಿಯ ಒಂದು. ಸಾಲ್ಮನ್ ಮಾಂಸ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಂಸದ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಬಿಳಿ ಮೀನು, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು "ಸರಬರಾಜು" ನಮಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಸುಲಭ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸಲು ರೋಗಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಕೇಕ್ (ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು № 1)

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನ ಸಾಲ್ಮನ್ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಕೇಕ್ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಖಾದ್ಯ ಬೇಯಿಸುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕದಲ್ಲೂ ಅದೇ ಗಾತ್ರದ ಫ್ರೈ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು 8 (ಕೇವಲ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಂದನೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ). ಮೀನು (ಅದರ ಗಾತ್ರ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಗಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ) ತುಣುಕು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಲೆಟಿಸ್. ಮೀನಿನ ಮೇಲೆ, ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1 ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಇರಿಸಿ ಅವನನ್ನು ಅಭಿಷೇಕಿಸಬೇಕು ಚೀಸ್ ಮಾದರಿ "ವಿಯೋಲ", ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಮೇಲೆ ತುಂತುರು. ಮುಂದೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಪಕ್ಕಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದೆರಡು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಂದು ಕೇಕ್ ಪಡೆಯಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಕೇಕ್ (ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು № 2)

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ವೇಳೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಕೇಕ್ ಸಾಲ್ಮನ್, ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೆಲವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. (ಆದ್ಯತೆ ಉಪ್ಪುಹಾಕಿದ) ಈ ಕೇಕ್ ನೀವು 10 ದೋಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ 300 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಾಗೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮೀನು ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹರಡಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆನೆ ಸಾಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಪ್ ಮಡಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅಡ್ಡ ಕವರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆವರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮೀನು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು.

ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕಿರಣದ 1 ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ 300 ಗ್ರಾಂ ಜೊತೆ ದಪ್ಪ ಕ್ರೀಂ ಮಿಶ್ರಣ ಒಂದು ಪೌಂಡ್: ಸಾಸ್ ಈ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಪೈ

ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಖಾದ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮೌಲ್ಯದ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಊಟದ ಪಡೆಯಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಮೊದಲ, ತುಂಬುವುದು ತಯಾರು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ದನದ prisalivaem 700 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ತುಂಬಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ. ಕೂಲ್ ಮೀನು ಮತ್ತು ಕರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಳೆಗಳು ತೆಗೆದು, ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಗಮನಿಸಿ: ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮೀನು ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಕುದಿ ತಕ್ಷಣ. 4 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, 0.5 ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಅಕ್ಕಿ ಕಪ್ (ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ರುಚಿ ಇರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ rinsed. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಂಚ್ ನುಣ್ಣಗೆ shinkuem. ನಾವು, ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (1 ಸ್ಕೂಪ್) ಮತ್ತು ಮೀನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.

ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ನಾವು ಕರೆದೊಯ್ಯಲಿದ್ದೇವೆ - 2 ಪ್ಯಾಕೇಜ್. ಆದ್ದರಿಂದ ಔಟ್ ರೋಲ್ ಒಂದು ಭಾಗವು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮ್ ಕೆಳಗೆ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಕಾರವನ್ನು ಆಗಿತ್ತು. ಪಿಷ್ಟದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತುಂಬುವುದು ಪುಟ್. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಎರಡನೇ ಭಾಗ ಕೂಡ ಔಟ್ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೆಳ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಹಂತದ ಅಂಚುಗಳ zaschipnut ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಬಣ್ಣದ ಮತ್ತು ಸುಂದರ, ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತಿರುಗಿ ಟಾಪ್ ಪೈ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ.

ರೆಸಿಪಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಉರುಳುತ್ತದೆ

ಈ ಪ್ರೀತಿ ಯಾರು ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಹಾಟ್ ಉರುಳಿದರೆ. 200 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಆರಂಭಿಸಲು. ಇದು nerassypchatym ತಿರುಗಿ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು 15 ನಿಮಿಷ ಮುಚ್ಚಿದ ಫಾರ್ಮ್ ತುಂಬಿಸಿ ಅವಕಾಶ, ಏಕೈಕ ನೀರಿನ 250 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಕುದಿ. 7 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಸಕ್ಕರೆ 1 ಅಕ್ಕಿ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು 2 ಸ್ಪೂನ್ (ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು). ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಿದ ತನಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಹಾಗೂ ಭತ್ತದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರೂಪ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಕದಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹಾಫ್ ಎಲೆಯ ನೋರಿ ಪಾಚಿ ಟೇಬಲ್ ಕೆಳಗೆ ಮೃದುವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಮೇಲೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಲು ಅನ್ನ (ದಪ್ಪ - ಕಡಿಮೆ 1 ಸೆಂ) ಸ್ವಲ್ಪ "Almette" ಚೀಸ್ (ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಅಥವಾ ಇತರ), ಮತ್ತು ಹಾಳೆಯ ಎತ್ತರ 1.5 ಸೆಂ ಟಾಪ್ ಒಂದು ಅಗಲ ಖಾಲಿ ಒಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ತೆಳುವಾದ ಚೂರುಗಳು. (ಅಥವಾ kabonada). ನಂತರ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೋಲ್ ರೋಲ್ ಶೀಟ್ ಪಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಶೀಟ್ ಕಡಲಕಳೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮೀನು ತನ್ನ ತೆಳುವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲು.

ಅಡಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ 8 ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಲ್ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಕಚ್ಚಾ (ಘನ) ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ (microwaved) 7 ನಿಮಿಷ.