ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್: ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನ, ಅದರ ವೈವಿಧ್ಯತೆ, ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜನರ ಖಾಲಿಯಾದ ಕಲೆಹಾಕಲು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ನಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಏನೋ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವು, ಈ ಶಬ್ಧವು "ವೈದ್ಯಕೀಯ" ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೇವಲ ಈವೆಂಟ್ ಏನೋ ಕೆಟ್ಟ ಎಂದು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿದರು ಇದೆ. ಆದರೆ ಸಮಗ್ರ ಮಸಾಜ್, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ.

ಉಗಮಸ್ಥಾನ

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಏನು ಅರ್ಥ ಮೊದಲು, ನಾವು ಇತಿಹಾಸ ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಈ ತಂದೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾದರಿ Tovi ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಆತ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ತಮ್ಮ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೊಸ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗಿನ ಅಪರಿಚಿತ, ಎಂದು "ಸಮಗ್ರ palsing" (- ಸಣ್ಣ ಅಲೆಗಳ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ನಿಂದ ಭಾಷಾಂತರ ಮಿಡಿಯುವುದನ್ನು) ರಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾದ, ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಅನುವರ್ತನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರು.

Tovey, ಸತ್ಯದಿಂದ ಮುಂದಾದರು ಚಿತ್ರಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾನವ ದೇಹದ "ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ" ನೆನಪುಗಳನ್ನು. ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ, ಠೀವಿ, ಭಾವಶೂನ್ಯ: ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೇವಲ ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ "ಭೇದಿಸಿ" ಸಾಧ್ಯವೋ ಸಮಗ್ರ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ತಲೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರು ಎಂದು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅವರು ಹೊರಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಏಕೆ ಇಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಂದು ಏಕತೆ, ನನ್ನ ಅರ್ಥ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಅದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡ ಮಸಾಜ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ವಿಧಾನ ಬಗ್ಗೆ

ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್ - ಸಮಗ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯ: ತಡೆಗಟ್ಟುವ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯದ. ಇದು ಮನುಷ್ಯನ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಲಭ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಮಗ್ರ ಮಸಾಜ್ ಕಲಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು, ತರಬೇತಿ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನ ಆರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದು ದೇಹದ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ತೂಗಾಡುವುದನ್ನು ಮಾಹಿತಿ, ಸರಳ, ಲಯಬದ್ಧವಾದ, ಮಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಚಲನೆಯ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ರನ್. ಇದು ಯಾವುದೇ ಬಲಪ್ರಯೋಗ ಅಗತ್ಯ.

ಈ ಮಸಾಜ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಎರಡೂ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆಘಾತ ನಂತರ ಆಯಾಸ, ಕೀಲು ನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಜೆಂಟಲ್ ಮಸಾಜ್ - ರಕ್ತ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ವಿಧಾನದ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರು.

ಮಸಾಜ್ ಇತರೆ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಭಿನ್ನವಾಗಿ palsinga

ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ - ಇದು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ಆಗಿದೆ. ಇದು ತಂತ್ರ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಾಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆ.

ಎರಡನೇ ನೀವು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಎಂದು.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಟಾಕಿಂಗ್, ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹೇಳಿಕೆ ನೈಜ ಗುರಿಗಳ.
• ಹಂತಾಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ದೈಹಿಕ (ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು); ಒಂದು ಕೈಪಿಡಿ, ಮಾನಸಿಕ.

ಪದ್ದತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೋದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಪಶ್ಚಿಮ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲವು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಜಿ ಸೇರಿವೆ: ಯೋಗ, ರೈ-ಕಿ, ಕಿ ಗಾಂಗ್, ಸು-Jok, ಝೆನ್-ಜಿಯೋ. ಎರಡನೆಯ ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಥೆರಪಿ, ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, bioenergetic ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೇಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಯಾಂತ್ರಿಕ

ವಿಧಾನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಅಗತ್ಯ - ಇದು ಒಂದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಕ್ರಿಯ ಸಹಭಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಮಸಾಜ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆ ಸ್ವರೂಪದಂತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ವಿಧಾನ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರೋಗಿಯು ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು, ನೆಲೆಸಿದೆ.
• ಎಲ್ಲಾ ತೂಗಾಡುವುದನ್ನು ಚಲನೆಯ, ಕಂಪನ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ದೇಹದ ನಿರಾಳವಾಗಿಸುವ ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ ಲಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ ಮಾತ್ರ.
• ಅಂಗಮರ್ದನ ಪ್ರಶಾಂತ ಪೇಸ್ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ರೋಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವೈಶಾಲ್ಯತೆಯ ಚಳುವಳಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ. ಮೊದಲ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಉಪಯುಕ್ತ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನೂ ಎರಡನೇ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಎಲ್ಲಾ ಚಳುವಳಿಗಳು ಏಕಕಾಲಿಕ ಹಾಗೂ ತಡೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಜೊತೆ, ಮಸಾಜ್ ಬೇಸ್ ಹೇಳಲು ಅಂದರೆ ಒಂದು ಅಡಿಪಾಯ ಅಥವಾ, ಮಾಡಬೇಕು. ಇಂತಹ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಆಧಾರ. ಮಾತ್ರ ಅವರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ.

ಸಮಗ್ರ ಮಸಾಜ್ ತತ್ವಗಳನ್ನು

• ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಚಳುವಳಿ. ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ಗೋಚರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
• ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆಯಲು. ಹರಡಿಕೊಂಡ ಕೇವಲ ದೇಹದ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ, ಆದರೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ , ಎದೆ ಕೀಲುಗಳು ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಕೂಡಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.
• ಸಂಪರ್ಕ. ಧ್ರುವಗಳ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಯಾಮಗಳು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು - ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಚಳುವಳಿ, ಎರಡನೇ - ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಗಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದಾಖಲಿಸಿದವರು ಸಮಕಾಲಿಕ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ವಿಧಾನ.
• ಸಂಬಂಧ. ಮಸಾಜ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜನರು ತಕ್ಷಣ ಮಸಾಜುಗಾರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಕೊರತೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾತ್ರ ರೋಗಿಯ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಥಟ್ಟನೆ ವಿಧಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ವಿಂಗ್ ವ್ಯಾಪಕತೆ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯ. ಮಸಾಜ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ತಜ್ಞ, ಪ್ರಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸ ಇರಬೇಕು.
• ಯಾವುದೇ ಕಡ್ಡಾಯ ಇಲ್ಲ. ರೋಗಿಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣ ಭಾವಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಜೀವಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸಮಗ್ರತೆ. ವಿಧಾನ ಆರಂಭಿಸುವ ಮುಂಚೆ, ರೋಗಿಯು ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಗಳು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ.
• ಸಂಪನ್ಮೂಲ. ರೋಗಿಯ ಅವರು ಕೇವಲ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅರ್ಹ ತಂತ್ರಜ್ಞ ಅವನಿಗೆ ಇದು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಒಂದು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಅಡ್ಡಿಮಾಡುವುದರ

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈಗ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇಬ್ಬರೂ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

• ಸ್ಪೈನಾ. ರೋಗಿಯು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಮರ್ದನ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಸೆಟ್ ನಂತರ ವಿಧಾನ ಆರಂಭಿಸಲು. ಮಾಸ್ಟರ್ ರೋಗಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೆರಳುಗಳ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಸಾಜ್ - ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಡುವಿನ ಗಡಿಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಅನುಕರಿಸುವ ಇದು, ರಾಕಿಂಗ್ ಇದೆ. ಮಸಾಜ್ ನಂತರ, ಈ ದೇಹದ ಭಾಗದ ನಾದುವ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು. ಮೊದಲ ನಂತರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತೆ, ನಂತರ ಎರಡನೇ ಬ್ಲೇಡ್ ಸರಿಸಲು.
• ಲೆಗ್ಸ್. ಚಳವಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳು ಎಳೆಯುವ, ಮಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಇಲ್ಲ.
• ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್. ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ತೈಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೆಡ್. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಕೆಯ ಕೈಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿ. ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ. ಹೆಡ್ ಸುರುಳಿ ಮತ್ತು massaged ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಜೊತೆಗೆ. ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಗಿ.

ವಿಧಿ ವಿಧಾನಗಳ

ಸಮಗ್ರ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುವ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಾಜಿ ರೋಗಿಗಳು ಹೇಳಬಹುದು.

• ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಿಡುಗಡೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಎಲ್ಲೋ ಶಕ್ತಿ ಕಂಡು - ಇದು, ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು, ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾಯಿತು. ನಾನು ಹಾರಲು, ಯಾವುದೇ ಆಯಾಸ ಬಯಸುವ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗಿದೆ.
• ಎರಡನೇ, ಯಾವುದೇ ಕಟಿವಾಯು ಹಿಂದೆ ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ಸ್ ಔಟ್, ಇದು ಪವಾಡ ಸಂಭವಿಸಿದ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ಸಮಗ್ರ ಮಸಾಜ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಎಂದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಹ ಇದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಗುಣ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಗತಿಗಳು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ತೊಂದರೆಗಳು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿವೆ.
• ಅನೇಕ ಬೆನ್ನು ಸಮಗ್ರ ಮಸಾಜ್ ಮರಳಲು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಂತರ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ ಮಾಡಬಹುದು. ಫೋರ್ಸಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.