ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಹೇಗೆ ಅಭಿರುಚಿಯ ಕೇವಲ ಆನಂದ, ಆದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನಲು.

ಹಣ್ಣು, ಎಂಬ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮರ, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಎಲೆಗಳು, ಆದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಮರಣಾತ್ಮಕ ಬೃಹತ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು (ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮರ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಅವರು ಕಿತ್ತಳೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಸಿರು ಬಲಿಯಲು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆ ಬಣ್ಣ. ಪ್ರತಿ ಕಳಿತ ಬೆರಿ (ಪಪ್ಪಾಯಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ) 5 ಮತ್ತು 8 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಅಡುಗೆ, ಶೃಂಗಾರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆ, ಸಸ್ಯ ಮೆಕ್ಸಿಕೋ, ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮತ್ತು ಭಾರತ, ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವು. ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಈ ಅಪರೂಪ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಭಾಗ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿ, ವಿಲಕ್ಷಣ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತಾವಕ್ಕೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಕಳೆದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಹಿ (ಕಲ್ಲಂಗಡಿ), ಹಿಸುಕಿದ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರು ಹಾಗೂ ಸಲಾಡ್. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣು ಒಣಗಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಆಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ colorants, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, ಇನ್ನೂ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ರಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಸಬಹುದು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು. ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿರು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದೇ ಹಣ್ಣು, ಆದರೆ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲದ ರೂಪ). ಬಲಿಯದ ಸಸ್ಯಗಳ ರಸದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಹಸ್ಯ ಕಳಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಬಲಿಯದ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹುರಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಂಬುದು.

ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಯಾರು , ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಎಂದಿಗೂ ಏಕೆಂದರೆ, ನೀವು ತಮ್ಮ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಅಂತಿಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ರಫ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾಡುಗಳು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೌಢ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಲ್ಲಿ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಭೇಟಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಟ್ರಿಪ್ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ (ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಬಹುಪಾಲು, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರಬೇಕು) ಹಣ್ಣು ಖರೀದಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಮರದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ಯಾರು, ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾಂಸದಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ನೇರ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ (ಫಿಟ್ ಗೋಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ, ಕೋಳಿ) ಒಂದು ಪೌಂಡ್, ಪಪ್ಪಾಯಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ, 3 ದೊಡ್ಡ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಬಿಟ್, 50 ಗ್ರಾಂ (ಇದು 2 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಬೀಜಗಳು, ಕತ್ತರಿಸಿ, ಹಸಿರು ಇರಬೇಕು). ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ, ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸಿನ ಮೆಣಸು ರುಚಿ, ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಟೈಮ್, ಓರೆಗಾನೊ), ಸಕ್ಕರೆ. ಮೊದಲ ಅದು ಇದು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕುದಿಯುವ 10 ನಿಮಿಷ ಇರಿಸಲಾಯಿತು ಫಾರ್, ಪಪ್ಪಾಯಿ ಕುದಿ ಅಗತ್ಯ.

ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಈರುಳ್ಳಿ, ಮಾಂಸ ಹುರಿದ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ. ನಂತರ ಹಣ್ಣು ಹಂತವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಗ್ರೀಸ್ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಚೀಸ್ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಮೇಲೆ ಹರಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತಯಾರಿಸಲು ಇನ್ನೂ 10 ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ನೀರಿರುವ ಸಾಸ್ ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪಪಾಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.