ಹೇಗೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು

ಕೆಲವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿವೆ ಏಕೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನೂ ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿರುವಿರೆ? ಈ ಕಾರಣ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಜನರು ಬಯಸಿದ ಜೀವನದ ಹುಡುಕುವುದು ಆಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ - ಯಶಸ್ಸಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಒಂದು. ನಾವು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹೇಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ಸಣ್ಣ, ಎಲ್ಲಾ ನಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ. ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನ, ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಓದಲು ಮೊದಲು, ನಂತರ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಿಚಯ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅರ್ಥವು ಆ.

ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಏನು?

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮನುಷ್ಯನ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ವತಃ ಆಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇತರ, ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಪದಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ತಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ "ನಾನು" ನಂಬಿಕೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು.

ಹೇಗೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು?

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು ಕೊರತೆಗಳು ಗಮನ ಅಲ್ಲ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕಲಿಯಲು.

ಏಕೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಇದೆ?

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಮಗುವು ಹೆತ್ತವರ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು, ಜೊತೆಗೆ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ಥಿರ ಆರೋಪ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಅಸಮಾಧಾನ ಅತ್ಯಂತ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಗು ಏನೋ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು - ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಕರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕೊಡುಗೆ ಸಂದರ್ಭಗಳ, ವಿಭಿನ್ನ ಇವೆ. ಈ ಮತ್ತು ಹಣದ ಕೊರತೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ವಿಫಲತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಂಬಿಕೆದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಅವಲೋಕನ ಮಾತ್ರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾಯಿಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಇದು ವಿಫಲತೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಒಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕೇವಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ.

ಹೇಗೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕುಸಿತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು?

ಜನರು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ, ಏನೂ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಈ ತಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ತಪ್ಪು. ಅವರು ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಿದವು ಗಡುವನ್ನು, ಸಮಸ್ಯೆ ದಣಿದ ಎಂದು ಚಿಂತೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯಿತು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತವೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ - ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ತಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಸುಧಾರಿಸುವ ಹೇಗೆ?

ಇದು ತಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ ಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಆಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಮಹಿಳೆಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು?

ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಆರೈಕೆಯನ್ನು, ಒಂದು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಹೋಗಲು ಹೊಸ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಮಹಾನ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮೆರಗು ಅಪ್, ಮತ್ತು ಆತನೊಂದಿಗೆ ವರ್ತನೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು "ಹೇಗೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು?" ಸಲಹೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು, ಸಲಹೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು:

ಮದ್ಯ, ಔಷಧಗಳು, ಧೂಮಪಾನ, ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ, ಭಯ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಪರಿಣಾಮ: - ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ತ್ಯಜಿಸಿ. ಅನೈಚ್ಚಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಕುಡಿಯಲು.

- ಇತರರು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಹೋಲಿಸದ. , ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ಕಡೆಗೆ ಸರಿಸಿ ನೋಡದೆಯೇ ಸುಮಾರು ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ.

- ಮಹಾಕಾವ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ತಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ದೋಷಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಅಲ್ಲ. ತಾಳ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತನ್ನ ಗೋಲು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ.

- ತಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ. ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ವೇಳೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಡಿಪ್ಲೋಮಾ ಹಾಗು ಸರ್ಟಿಫಿಕೆಟ್ ಹಾಕಬಹುದು.

ನೀವು ಸಂತೋಷ ಕೊಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು -. ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ, ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಪಾರ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

- ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವೇ ದೂರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವತಃ ಹೊಗಳುವುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕಿ.

- ಒಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಲು ಹೋಗಬೇಡಿ. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯೆಡೆಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

- ನೀವು ಹೇಗೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹತಾಶೆ ಇಲ್ಲ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಏನೋ ಸಹ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೊದಲ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಏನು ಡು.

ಹೇಗೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಎಲ್ಲರೂ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.