ಹೇಗೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎದುರಿಸಲು? ಎಲ್ಲವೂ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸರಿ ಇಲ್ಲ, ಏನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ: ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು? ಅನಾಸಕ್ತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ. ರಾಜ್ಯದ ಸ್ವತಃ ಪಾಸ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗ ಬಲವಾದ ಮನುಷ್ಯ, ಅವರು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಬಲವಾದ ಚೇತನ ನನ್ನ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಉದಾಸೀನತೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಅಥವಾ ಯಾವ ನರಮಂಡಲದ ರಾಜ್ಯದ ಹೆದರಿದ್ದಾನೆ ನೀಡಲು ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ. ಈ ಬಗೆಯ ಮನುಷ್ಯ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಬಹಳ ಸಮಯ, ಅದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಘಟನೆ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅನಾಸಕ್ತಿ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ರೋಗದ?

ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅರ್ಥ ಮೂಲಕ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು? ಮಿತಿಮೀರಿದ ದೇಹದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ - ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಮಾನವನ ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕೆಲಸ ಸಂಘಟಿಸಲು ದೇಹದ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಜನರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಯ ಭಾವನೆ. ಅವರು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಡ್ಡೆ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಏನೂ ಸಂತೋಷ, ಆದರೆ ಏನೂ ವಿಚಾರವಾಯಿತು. ಜನರು ಏನು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಾಗ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎದುರಿಸಲು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಮನುಷ್ಯ ಒಂದು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಚಿತ್ತ ನವಾಜ್ ದಿ ಮರುದಿನ ಕಾಯುವ ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ ಚಿಂತನೆ ಅವರು ಪುಟ್ ಮೇಲೆ. ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮುಂದಿನ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಮುಂಬರುವ ರಜೆಗೆ ಅಥವಾ ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗತಕಾಲದ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. , ಏನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾ ಕೆಲಕಾಲದ ಹಿಂದೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಿಂದೆ ಆನಂದ ತರುತ್ತಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೂಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸೀಸ್.

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಶಾಲೆಗೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಲ್ಲಿ ದಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನ್ ರಾಜ್ಯವಾದ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಆರಂಭಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಪಡೆಯುವ ಈ ರಾಜ್ಯದ, ದಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ.

ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು?

ಹೇಗೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎದುರಿಸಲು? ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಈ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುವ ಗಮನ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಶ್ರಮವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ, ತನ್ನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎದುರಿಸಲು? ಯಾರು ಸರಿ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ತೋರಿಸಲು ಎಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಏನು?

1. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ವಿಷಯ - ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪುಲ್ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುವುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೋಗಿ ಅವಕಾಶ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ಉದಾಸೀನತೆ ಚಿತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸ್ವತಃ ಹಿಂದೆಗೆಯುವ ಸ್ವಂತ ಬೇಕು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ವಿದೇಶಿ ನೆರವು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಸಹ, ರೋಗಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
3. ಇದು ನೀವೇ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಸದ್ ಲಹರಿಯ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದ ಎಂದು ಅವಕಾಶ, ಆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲು ಆಗಿದೆ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ.

ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿಕರ ತಂತ್ರ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಮೇಕಪ್ ನೀವು ಕೂಗು ಮತ್ತು ಸ್ಮೈಲ್

ಹೇಗೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಜಯಿಸಲು? ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ರಾಜ್ಯದ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕೆಳಗಿನ, ಇಲ್ಲ. ಅದು ಅಗತ್ಯ ಗೆ ಚಿಂತಕರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ, ನೀವು ಕೋರುತ್ತೇವೆ ದಿ ಅತ್ಯಂತ ಶೋಚನೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಭೂಮಿ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ, ಹೀಗೆ. ನೀವು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಒಂದು ಬಾಲಿಶ ಹಾಗೂ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ರೂಪ, ಸ್ವತಃ ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕರುಣೆ ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಳಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸಹಾಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಉದಾಸೀನತೆ ರಾಜ್ಯದ ತಡವಾಗಿ ಯಾರು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಾಸ್ಯದ ಇರುವವರು, ತಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುವುದು ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಆ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯ ತನ್ನನ್ನು ಪುನರ್ವಿನ್ಯಾಸ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಇದು, ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಜಯಿಸಲು? ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಕೂಗು ತೆಗೆದು ನಿಮಗಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಭಾವನೆ, ಅದು ವಾಸ್ತವಿಕತೆಯ ಒಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮನ ರೀತಿಯ ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಭಾವನೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೋರ್ವನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಯಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು.

ನೀವು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ, ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ!

ಸ್ವಾನುಕಂಪ ನಂತರ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಔಟ್ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ ಖರೀದಿ ಒಂದು ವಿಷಯ ನೀವು ಎಂದಿನಿಂದಲೂ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಡೇರ್ ಮಾಡಲು ಖರೀದಿ. ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಏನೋ, ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಅಥವಾ ಮಾರ್ದವತೆ ಆದೇಶ ಬಯಸಿದೆ ಇದು ಕಂಪನಿಯ, ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ಹಣ ಎಣಿಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ರಮ ಅಥವಾ ರುಚಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪಡೆಯಲು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಜೀವನದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸುವ ಒಬ್ಬರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು

ಅದೇ ಮುಚ್ಚಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು, ಸಿನಿಮಾ, ವಾಕಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೋಗಿ, ವಿವಿಧ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏನು ಗಮನ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕೋನಗಳಿಂದ ಒಂದೇ ನೋಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನೀವು ಕೇವಲ ಹಿಂದೆ ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ವಸ್ತುಗಳ ಮಾಡುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ. ಸಮಯ ಬಲ ವರ್ತನೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ ಜೊತೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಕಾಗದದ ಹಾಳೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ, ಅಥವಾ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಬರೆಯಲು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ನೀವು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಹೀಗೆ ಇಲ್ಲ. ಸಮಯದ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ ಹೋದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಕ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಒಂದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ರಾಜ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುವ, ಅವರು ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ಈ ನಿರುತ್ಸಾಹ,, ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಕಲಿಯುವ ಮರೆಯುತ್ತಾನೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆಗಿದೆ.

ಮುಂಜಾಗ್ರತಾ ಕ್ರಮಗಳು ಸುತ್ತಬಹುದಾದ ಸಹಾಯ ದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಗುವುದು ಹೋಗಿ ಒಂದು ಖಿನ್ನತೆ

ಯಾವ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ, ತನ್ನ ಜೀವನದ ವಿತರಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನಾನು ಒಂದೇ ಮಾಡುವ, ರೋಬಾಟ್ ನಂತಹ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಲ್ಪನೆಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನನ್ನ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಂದು ಇತರ ಜನರು ಗೀಳು ನೋಡಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಯಾರಾದರೂ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ. ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಯಾಣ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ.

ಹೊಸ ಕಾದಂಬರಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಲಹರಿಯ ಔಟ್ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು.

ಇದು ಶುಲ್ಕ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಆರಂಭಿಸಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಭಾರ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಇತರ ಭೌತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈಜುವ ರನ್, ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಯೋಗ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ, ಮತ್ತು ಇತರರು - ಪಿಲೇಟ್ಸ್. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮ ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಮೂಲ ಉದ್ಯೋಗ ಹಕ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ, ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಟರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಸಿವು ನೀಡಿ.

ಯಾವುದೇ ವೈಫಲ್ಯ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೂರುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕ್ರೀಪ್ಸ್ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ವತಃ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಏನೋ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ತರಲು ಮಾಡಬೇಕು.

ಪುರುಷರ ಸಮಸ್ಯೆ. ಹೇಗೆ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು nelug ಇಲ್ಲ? ಏನು ಮಾಡುವುದು?

ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ನಿಜವಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಇವೆ. ಅನುಭವದ, ಸಹ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮುಕ್ತವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವನ್ನು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯ ವಿವಾಹವಾದರು, ಅದು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವಿಷಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೈಫಲ್ಯ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಾರ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿರುದ್ಧ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆನ್, ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ಎಲ್ಲಾ ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಂತಾದವು. ಜೊತೆಗೆ ಡಿ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಅಂದರೆ ಏಕೆ ಅವರು ಈ ಪಡೆಯಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೂಗು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತನ್ನತ್ತ, ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಪುರುಷರ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹುಡುಗರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವತಃ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆನ್, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ. ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಒಂದು ಮುಖವಾಡ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಏನೂ ಘಟನೆಯ ವೇಳೆ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ. ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಳಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮನೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಸಂಗಾತಿ ಬ್ಲೇಮ್ ಅಳಲು, ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸ್ವತಃ ಎಲ್ಲಾ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು , ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು, ದಾರಿ ಇದು despondency.

ಪುರುಷ ಖಿನ್ನತೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ವರ್ತನೆಗೆ ಇರಬಹುದು ಗುರುತಿಸಲು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಸೀನತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬರುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ಮನುಷ್ಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಅವರು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಏನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುವ.

ಮೆನ್ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗದಂತಹ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಧ್ಯಮಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನೀವು ಈ ತಲೆತಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.

ಮೆಲ್ಯಾಂಕೊಲಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ. ಹೇಗೆ ನೀವೇ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನೀಡಲು?

ಇಲ್ಲ ಇಂತಹ ಪದವು ಚಿಲುಮೆಯ ನಿರಾಸಕ್ತಿ. ಈ ಖಾಯಿಲೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲರು ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ವಸಂತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮಾಹಿತಿ ಕಾರಣ ದೇಹದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಪಡೆದಿಲ್ಲವೆಂದು. ಅಲ್ಲದೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಕಾರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಏನೋ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ವೇಳೆ. ಈ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಮದುವೆಯ ಇರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮದುವೆ ಕಾಯುವ ದಿ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಏನೋ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಸಂಬಂಧ ಕಂಡಿತ್ತು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿಯೇ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿರುತ್ಸಾಹ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರಾಜ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯವನ್ನು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮಸ್ಯೆ. ಏಕೆ ಇಲ್ಲ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ? ಏನು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ?

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಉದಾಸೀನತೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘ ಈ ಈವೆಂಟ್ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಿಟ್ಟು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ಲಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಪಘಾತಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಯಸಿದೆ ದಣಿದ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ತಿರುಗಿದರೆ. ಇದು ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಉದಾಸೀನತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಲದ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ನಿದ್ರೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಊಟದ ತಯಾರು ತನ್ನ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅಗತ್ಯ, ಆದರೆ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ತನ್ನ ಪತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು, ನಂತರ ಅವರು ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪತ್ನಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಸಹಾಯ ಎಂದು.

ಉದಾಸೀನತೆ ಖಿನ್ನತೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆ?

ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಬನ್ನಿ. ನಂತರ ನನಗೆ ಹಾಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ಭಾವನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಬರಲು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಕೆ ಗೆ ನೀಡಲು ಅಲ್ಲ, ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಹ ಧರ್ಮದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇಂತಹ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವಕಾಶ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎರಡನೆಯ ಪಾಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಅಥವಾ ಪರಹಿತಚಿಂತನಕಾರಿ - ಯಾರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದಾಸೀನತೆ, ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ಇದು ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಕೆ ಜನರು ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಗುರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ದುರಭಿಮಾನಿ ಅವರು ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಂಬಂಧ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ತನ್ನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಯಾವುದೇ ವೈಫಲ್ಯ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು. ತನ್ನ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕೇವಲ ಯಾರಾದರೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಿದರು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಫಿಶ್ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಚೋದನೆ ನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ "ಕಟ್ಟಲು" ಗೆ ಈಡಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅರ್ಥಹೀನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗಂಟು ಗುಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ತನ್ನ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಜನರು, ನೀವು ಮಾನವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿದೆ ತಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುವುದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಹಾಸ್ಯ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯದ ಪಾಲು ವಿಶ್ವದ ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು - ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಪೋಷಣೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆನು ಉಪಯುಕ್ತ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಗತ್ಯ. ಕೆಲಸದ ನಿಮಿತ್ತ ತಿನ್ನುವ ಅಪ್ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್ ಎಂದು. ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿಯ ಬಳಕೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಬಿಂದುವಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತರಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಇದು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಎರಡೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ, ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಗಮನ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯ. ಅದು ಪ್ರಮುಖ ಮರೆಯದಿರಿ ಎಲ್ಲಾ ನಮಗೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ವ್ಹೂ ವಾಂಟ್ ಉಷ್ಣತೆ, ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಥ. ನೀವು ನಮಗೆ ಆತ್ಮೀಯ ನಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಹತ್ತಿರ ಯಾರು, ಅದನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಉದಾಸೀನತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ಬೆಂಬಲ ಕಾರಣ. ಜನರು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.