ಹೇಗೆ ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು: ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಮೋಡಿ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅನೇಕ ಆಹಾರ ನಡೆಯಲು ಮಿತಿ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ತೂಕದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ಆರಂಭಿಸಿದರು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಕೆನ್ನೆ ತೋರಿಸಿಕೊ ಇದು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ನೋಡುವುದು. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಯ್ ಹಾಕಲು ಒಪ್ಪಿದೆ.

ಮುಖದ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ತನ್ನ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನ ಮುಖ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಸೊಂಟ, ಹೊಟ್ಟೆ ಗೆ, ತೊಡೆಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಚರ್ಮದಡಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆನ್ನೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಹಾಗು ಕುತ್ತಿಗೆ ಇದೆ,. ದುಂಡಾದ ಮುಖ, ಅಲ್ಲಿ ಊತ ಇದೆ.

ಬಿಗ್ ಕೆನ್ನೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ, ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳ, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಖಾರದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಸಹ ಧೂಮಪಾನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಶಿಥಿಲತೆ ಇಲ್ಲ, ಸಡಿಲತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನುವಂಶೀಯತೆ ಮುಖದ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೃತವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹತ್ತಿರದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮಾಲೀಕರು ಹಚ್ಚ ಕೆನ್ನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣ.

ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಮುಖದ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಳಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ದುಂಡಾದ ಕೆನ್ನೆ ಉಂಟಾಗುವ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸುಂದರ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ಸೊಂಟ, ಆದರೆ ತನ್ನ ಗಲ್ಲ ಕೇವಲ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಆಹಾರ ವಿಶೇಷ ಆವೃತ್ತಿ ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ bystrousvaivaemyh ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪೇ. ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೀಲ್ಸ್ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ ಇರಬೇಕು.

ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಮುಖದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ? 19 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಭೋಜನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ತಿನ್ನಲು, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಇಲ್ಲ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಹಾರಗಳು. ಮಸಾಲೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ದೂರವಿರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮುಖದ ಊತ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ದ್ರವ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಚ್ಚ ಬನ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೊಸರು, ಮೊಸರು, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಹುದುಗಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು: ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಿನ್ನಲು ಡೈಲಿ ಅಗತ್ಯ. ಆಹಾರ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸೌನಾ ಭೇಟಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ವಾಟರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ವಿಷ, ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ವಿಸರ್ಜನೆ ವರ್ಧಿಸುವ ತಹಬಂದಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಬರೆಯುವ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ

ನೀವು ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಶೇಷ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಇವೆ , ಕೊಬ್ಬು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಸೇರಿಸಲು, ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು. ನಾವು ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೆನ್ನೆ, ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ನಡುವೆ ದೃಢವಾಗಿ ಒಂದು ಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ತಿರುಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ, ಎಳೆಯುವ ಪ್ರತಿ ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ. ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ. ತನ್ನ ತುಟಿಗಳು ಒಂದು ಕೊಳವೆಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ, "ವೈ", "ಒ" ಶಬ್ದಗಳನ್ನು "ಮತ್ತು", "ಒಂದು" intones. ದಾಟಿ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ, ಭುಜಗಳು uhvatyvayas ಅಂಗೈ ನಿಂತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ. ಇದೇ ಭಂಗಿ ರಲ್ಲಿ ಲಯಬದ್ಧವಾದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಎಳೆಯುವ. ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಲೆಯ ಬೇಸರವನ್ನು, ನಾವು ನಂತರ ಎಡ ಭುಜಕ್ಕೆ, ಬಲ ಮೊದಲ ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕೆನ್ನೆ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಂತರ ಬಲವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗೆ, ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬೇಸರವನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು 4-5 ನಿಮಿಷಗಳು. ಒಂದು ದಿನ 3-4 ವಿಧಾನ ಮಾಡಲು.

ಅಂಗಮರ್ದನ ಮತ್ತು ಫೇಶಿಯಲ್ಗಳು

ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾನಪದ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ. ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಆಗಲು. ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಮನೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಕೊಬ್ಬು ಅಳಿಸುವುದರ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತನ್ನ ಗಲ್ಲದ ನಿಂದ.

ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ಸ್ಕಿನ್ ಫಾರ್ ರೆಸಿಪಿ

ಒಣ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಯೀಸ್ಟ್ 10 ಗ್ರಾಂ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ಚಮಚ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಣ. 15 ನಿಮಿಷ ಕ್ಲೀನ್ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮ ಫಾರ್ ರೆಸಿಪಿ

ಓಟ್ 10 ಗ್ರಾಂ ಕಾಫಿ ವಾದಕ ಅರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮುಖವಾಡ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ರೆಸಿಪಿ

ಜೆಲಾಟಿನ್ ಚಮಚ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿ ಕುದಿಸಿದಾಗ, ನಂತರ 12-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೊಠಡಿಯ ಒಣಹವೆಯಿದ್ದಾಗ ಮುಖದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಹಾಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಟನ್ ಟವಲ್ 8-10 ನಿಮಿಷ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಯಾರೋವ್, ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಸಾಜ್ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಷಾಯ ನೆನೆಸಿ. ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು, ಪರಿಚಲನೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಟೋನ್ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಯಾವುದೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು. ಮುಖವಾಡಗಳು, ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ, ಆದರೆ ನಿಧಾನ ವಿಧಾನಗಳೆಂದರೆ ಗೆ. ಹೇಗೆ ಕೊಬ್ಬು ವೇಗವಾಗಿ ಬರೆಯುವ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಬೇಸಿಗೆ, ಮದುವೆ ಸಮಾರಂಭದ ತಯಾರಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ.

ಮೇಕಪ್ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಿರಿದುಗೊಳಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ರಂದು ಕೆನ್ನೆಯ ರೋಗ್ ಟೋನ್ ಅನ್ವಯವಾಗಿದೆ, ಗಲ್ಲದ ಕಪ್ಪು ಪುಡಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬಲ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಿರೀಟವನ್ನು ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ವೇಳೆ, ಮುಖ ಕಡಿಮೆ ಪೂರ್ಣ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಉಡುಪು, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ, ಸಹ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೆನ್ನೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.