ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

Crispbread ಡಾ ಕಾರ್ನರ್: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಸಂಯೋಜನೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಇಂದು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆಗುತ್ತದೆ. ಬೇಡಿಕೆ ಪೂರೈಕೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿವಿಧ ಇಲ್ಲ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನ ಬ್ರೆಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಒಂದು ಪರ್ಯಾಯ ಆಕ್ರಮಿಸಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟ ಉಪಯುಕ್ತ ಹೆಸರಿಸಬಹುದು? ಇಂದು ನಾವು ಮ್ಯಾಟರ್ ನೋಡೋಣ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಜನರು ಹಿಟ್ಟು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. scones ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪಷ್ಟ ವೇಳೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಸಹ ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ದಿನ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಕೆ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ನಂತರ. crispbread - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಪರ್ಯಾಯ. ದೆಮ್ ಇಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ. ನಾವು ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಡಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಕಾರ್ನರ್. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು Dieticians, ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಶುಭವಾಗಲಿ - ನಿಮಗಾಗಿ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕೆಲವು ಡಜನ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು, ನೋಡಬಹುದು ದಾಸ್ತಾಮಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಸುಲಭ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ನಂತರ, ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಬ್ರೆಡ್ ಡಾ ಆದ್ಯತೆ ಬಂದು ಕಾರ್ನರ್. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಇದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿ. ಇದು ದೇಶೀಯ "Hlebprom" ತಯಾರಿಕೆ. ಅವರು ಬ್ರೆಡ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗ್ರಾಹಕನನ್ನು ಭರವಸೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಅವರು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಉತ್ಪನ್ನ? ನ ತಜ್ಞರು ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶ. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಧಾನ್ಯದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಡಾ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನರ್. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಬ್ರೆಡ್ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇಲ್ಲ ಬುರುಗು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರಣ ಬ್ರೆಡ್ ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ:

  • ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ತಹಬಂದಿಗೆ.
  • ಕೊಬ್ಬು ಮೀಸಲು ಸಂಗ್ರಹದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ.
  • ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಗೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರ್ಯಾಯ ಆಗಬಹುದು.
  • ಅನ್ಕ್ವೆಷ್ಚನಬಲ್ ಲಾಭ - ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ.
  • ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ - ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಫ್ ಬ್ರೆಡ್ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಗಿಂತ 4 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಲೆಟ್. ಇದು ಬ್ರೆಡ್ ಡಾ ಮುಂತಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬಂದರೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಕಾರ್ನರ್. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲ ಆಹಾರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 220 kcal ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಶೀಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತುಂಬಾ ಲೈಟ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ದಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಲ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ.

ಗ್ರಾಹಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಪಡೆಯಲು ಬ್ರೆಡ್ ಡಾ ಆರಂಭಿಸಲು ಕಾರ್ನರ್. ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಫಾರ್ಮ್ಸ್, ಎಲ್ಲರೂ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ, ಟೀ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬ್ರೆಡ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಆದರ್ಶ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯಾರು ಕೇವಲ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಸಹ. ಬ್ರೆಡ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಪಹಾರ ಒಂದು ಲಘು, ರುಚಿಕರವಾದ ಮಿನಿ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆಯದು ಪೂರಕವಾಗಿ. ಸಂಯೋಜನೆ ಸುಮಾರು ಪರಿಪೂರ್ಣ: ಯಾವುದೇ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ, ತೈಲ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು. ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಹಾಗೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿರುಚಿ

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಈ "ಹುರುಳಿ" ಅಥವಾ "ರೈಸ್" ಗ್ಲುಟನ್ ಉಚಿತ "ಸೆವೆನ್ ಧಾನ್ಯಗಳು", ಇದು "ಏಕದಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್." ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಖಾರದ ರುಚಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಚೀಸ್ ರುಚಿ, ಈ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ "ಏಕದಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್". ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಲೈನ್ ರೈ ಹಿಟ್ಟು, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ, ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ ನೊಂದಿಗೆ "Borodino" ಬ್ರೆಡ್ ಹೊಂದಿದೆ.

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಯಕೃತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಡಾ ಮಾಹಿತಿ ಕಾರ್ನರ್ «ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ». ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ನೀವೇ ಮನ್ನಾ ಸಿಹಿ ಹಿಂಸಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ, ಕೇವಲ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಇದರರ್ಥವೇನೆಂದರೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಜನರನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಸಿಹಿ ಬಳಸಲು. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಕ್ರಾನ್, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ, ಅಥವಾ ಅನಾನಸ್, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಈ ಬ್ರೆಡ್. ಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಕೀಸ್ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಬದಲಿಗೆ 500 ಕ್ಯಾಲೊರಿ 100 ಉತ್ಪನ್ನದ 350 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೈಮಾನಿಕ ರಚನೆ ಕಾರಣ ಬಹಳ ಸುಲಭ. ಆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ನಿಖರವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಲ್ಲ ಎರಡು ಆಗಿದೆ.

ಬೆಲೆ

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಡಯಟ್ ಡಾ ಖರೀದಿಸಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಕಾರ್ನರ್, ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಎಂದು, ಮಿಠಾಯಿ ಬ್ರೆಡ್ ಗೆಲುವು ಹೋರಾಟ, ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ "ರಿಸರ್ವ್ ಒಳಗೆ ಠೇವಣಿ," ಅವರು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರ ದಪ್ಪ ಜಾಮ್ ಹರಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ಬ್ರೆಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಲು? ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮ ಕಾಳಿನ ಉತ್ಪನ್ನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅನುಸರಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೊಂದಿವೆ? ಸುತ್ತಿ ನಂತರ ತುಂಡುಗಳು ತೂಕದ 100 ಗ್ರಾಂ ನೀವು 50-65 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದ್ದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರೂ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನದ ಇಷ್ಟಗಳು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅನೇಕ ಬ್ರೆಡ್ ಫೋಮ್ ನೆನಪಿಸಿದರೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಾಗೂ ಹೊಟ್ಟು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಟೇಸ್ಟಿ ಸೇರ್ಪಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಎರಡೂ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ನೀವು ಸಮಯ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಗ್ಗಂಟು ನನಗಿಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಜೀವನದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅದೇ ಪರಿಹರಿಸಲು.

"ಏಳು ಧಾನ್ಯಗಳು"

ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹತ್ತಿರದ ಗಮನಿಸೋಣ. ಬ್ರೆಡ್ ಡಾ ಕಾರ್ನರ್ «ಏಕದಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್" - ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ. ಅವರು ತಟಸ್ಥ ರುಚಿ, ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಹೊಂದಿವೆ. ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸುಲಭ. ಯಾರು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ಪನ್ನ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಪೂರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕನಿಷ್ಠ - ಈ ತಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ. ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಡಾ ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ ರುಚಿ ಕಾರ್ನರ್? ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅವರು ತಟಸ್ಥ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಗ್ಗುನುಡಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸೂಪ್ ಜೊತೆಗೆ - ಬಹಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಶಾಂತ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಪುಟ್ - ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಏನು ತೂಕರಹಿತ ಮತ್ತು ಡಾ crispbread ಕಾರ್ನರ್? ರಚನೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೆರೆದಿದ್ದ ಆಗಿದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು - ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ರಾಗಿ, ಜೋಳ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಜೀವಿಯ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರುಚಿ, ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಕಾರ.

ಹುರುಳಿ ಉತ್ಪನ್ನದ

ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯ ಜಾತಿಗಳ ಒಂದು. ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಖರೀದಿದಾರರು ಆಕರ್ಷಿಸುವ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇವೆ. ನ ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೋಡೋಣ. ಬ್ರೆಡ್ ಡಾ ಕಾರ್ನರ್ «ಹುರುಳಿ" - ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಾಗೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಬಳಕೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಹುರುಳಿ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಈ ಧಾನ್ಯ ಆಹಾದರದಲ್ಲಿರುವುದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಬ್ರೆಡ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನೀವು ಒಂದು ಹೊಸ ಅನುಭವ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಫ್ಲಾಟ್ ಕೇಕ್ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲು ತುಂಡುಗಳು. ಅವರು AIRY ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ತೆಳುವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅವರು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಧಾರಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು, ರುಚಿ ತುಂಬಾ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಪ್ಪು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರ 200 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಕೇವಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಹಾದ ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಬ್ರೆಡ್

ಊಟದ ಗಂಟೆ ಜಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಸಮಯ. ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಇಂತಹ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಡಾ ಎಂದು ಕಾರ್ನರ್ «ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ». ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್ ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಕ್ಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಒತ್ತು. ಧಾನ್ಯಗಳು, ಫೈಬರ್, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಭಾಗವಾಗಿ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶಗಳಿರುವ ಆದರೂ ಸ್ವತಃ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾದುದು. ನ ಒಂದು ಸರಳ ಸಾಮ್ಯತೆಯ ನೋಡೋಣ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ 100 ಗ್ರಾಂ - 500 kcal, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ loafs - 300 kcal. ಆ ಕ್ರಮವನ್ನು ತತ್ವ ರದ್ದು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಆಗಿದೆ. ಸಂಜೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ತುಂಡುಗಳು ಪ್ಯಾಕ್ಗಳ ಒಂದೆರಡು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ, ನೀವು ತನ್ನ ಸಾಲದಾಗಿರುವಿಕೆ ಗೆ ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಒಂದು ಘನ ತೂಕ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬ್ರೆಡ್ ಡಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿಸಿದೆ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಇಲ್ಲ ಕಾರ್ನರ್ «ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ». ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ರಚನೆ ಕರಗದ ಮತ್ತು ಕರಗುವ ಪಥ್ಯ ಫೈಬರ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ಜೊತೆಗೆ ಶುದ್ಧತ್ವ ವೇಗವನ್ನು.

ಖರೀದಿದಾರರು ತೀರ್ಪು

ಆದರೆ ರುಚಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿಯೇ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ತಿಳಿಯಬಹುದಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೋಲುವ ಕೇವಲ ಸಿಹಿ ಬ್ರೆಡ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಂಡಕ್ಕಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕೇವಲ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ ಯಾವುದನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರ ನೀರಸ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಳೆ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು.

ಅವರು ಬ್ರೆಡ್ ಖರೀದಿದಾರರು ಡಾ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಕಾರ್ನರ್ «ಏಕದಳ ಕ್ರಾನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್"? ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಚಹಾ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು tastier, ಹೀಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಒತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನೂ: ಅವು ಜಿಗುಟಾದ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಕ್ತ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗು ವೇಳೆ, ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಬದಲಿಗೆ ತೀರ್ಮಾನದ

ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬ್ರೆಡ್ ನಮ್ಮ ಶರೀರ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬೊಜ್ಜು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆ ಶಿಫಾರಸು. ನೀವು ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಈಡಾಗುವ ಇದ್ದರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಓಟ್ ಬ್ರೆಡ್ ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Multizlakovye ಬ್ರೆಡ್ - ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.