Flounder: ಹೇಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಾಡಲು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಮುಂತಾದ ಮೀನು ಇಷ್ಟ ಚಪ್ಪಟೆಮೀನು. ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಟೇಬಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಜರಿದ್ದು ಪ್ಲೇಟ್ ಜಡಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಆದ್ದರಿಂದ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೀನು ಸುಲಭ ಸೂತ್ರ - ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ Flounder. ಇಂತಹ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 1

ಈ ಮಸಾಲೆಗಳು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ:

• 4 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು;
• 1 ಟೀ ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ತುಳಸಿ;
• ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ 1 ಟೀ ಚಮಚ;
• ಒಣಗಿದ ಟೈಮ್ 1 ಟೀ ಚಮಚ;
• 0.5 ಚಮಚ ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು;
• ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ 1 ಟೀ ಚಮಚ;
• ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು 0.25 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್;
• 0.5 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ;
• 0.5 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಕೇನ್ ಪೆಪರ್.

ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಖಾತೆ ತಯಾರಾದ ಮೀನಿನ ತೂಕದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಲೆಕ್ಕ. ಮೇಲಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳು ದನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಲ್ಕು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅನುಪಾತ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ 4 ಆರಿಸಿದಲ್ಲಿ: 1, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಊಟದ ಸ್ವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಸೂಕ್ತ ಎಂದು.

ನಿಗ್ರಹಿಸು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ತಮ್ಮ ನಂತರದ ಹೀರುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಬಿಡುಗಡೆ" ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 2

ತಂಪಾದ ನೀರು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ Flounder ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ ಒಣಗಿದ ಪ್ಯಾಟ್. ಮಸಾಲೆಗಳು ವಿವಿಧ ಆ ಒಣ ಮೀನು ಉತ್ತಮ ಹೀರುವಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ Flounder ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ಹಂತ 3

ಮಸಾಲೆಗಳು ರೊಲ್ ಮೀನು. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬ್ರಷ್ ಮೀನು fillets.

ಹಂತ 4

ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ತೈಲ ಬಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಟ್. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ಯಾನ್ ಕುದಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಸಾಲೆಗಳು Flounder ಮುಚ್ಚಿದ ಇರಿಸಬೇಕು. ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು?

ಮೀನು ಅವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಒಮ್ಮೆ ತಿರುಗಿ ತುಂಬಾ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಸುತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ಪೈಸಸ್ ದನದ ಉಳಿಯಿತು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉಟ್ಟ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು.

ಹಂತ 5

ಮೀನಿನ ಮೊದಲ ಬ್ಯಾಚ್ ಅಡುಗೆ ನಂತರ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದನದ ಉಳಿದ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಹಂತ 6

ಸರ್ವ್ ಹುರಿದ Flounder ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಏನೋ, ಬಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

Flounder fillets ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು. ಸರಳವಾದ ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟು ಇದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• 2 ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ Flounder ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ (ಅಥವಾ ಟಿಲಾಪಿಯಾ);
• 1 ಸಣ್ಣ ಟೊಮೆಟೊ;
• 200 ಗ್ರಾಂ ಪಾಲಕ;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ;
• steaks ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಸಾಲೆ 1 ಟೀ ಚಮಚ;
• ಚಮಚ 1/4 ಟೀಚಮಚ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು;
• ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪು;
• ¼ ಟೀಚಮಚ ಕ್ರಿಯೋಲ್ ಮಸಾಲೆ ಚಮಚ;
• ಕೊತ್ತಂಬರಿ;
• ಕರಿಮೆಣಸು;
• ಉಪ್ಪು.

ಹಂತ 2

ಒಂದು ಶುರುವಾಗುವ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ defrosted ಮಾಡಬೇಕು ಚಪ್ಪಟೆಮೀನು. ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಇದು? ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ಮೊದಲ ವಿಷಯ - ಒಂದು ಮೀನು ದನದ (ತೆರೆಯದ) ಆಗಲು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಾಣಲೆ ರಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಟೊಮೆಟೊ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಕ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಕ್ರೆಒಲೇ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮಸಾಲೆ ಇದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ.

ಹಂತ 3

.ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮೀನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಇದು ತೀರಾ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ ಇರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ತುಣುಕು ಸಣ್ಣ ಸ್ಲಿಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಲಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಇರಿಸಿ. ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ.

ಹಂತ 4

ಹಾಟ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ ಹಸಿರು ಹಾಕಿ. ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಸೇರಿಸಿ ಕರಿಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ. ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ನಾಟ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡುವವರೆಗೂ ಮೇಹೆಮ್.

ಹಂತ 5

.ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮೀನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಒಂದು ತಟ್ಟೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಹಾಕಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂತುರು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹ multivarka ರಲ್ಲಿ Flounder ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.