ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಅಡುಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಮಗು ಮನೆಗೆ

ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಇಲಾಖೆ ಜೊಕೊವಿಕ್, ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುದ್ದಾದ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ಮಯಗೊಂಡರು ಜೊತೆಗೆ. ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಸಿಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶರಹಿತವಾಗಿ ಚಿಂತನೆಯ ಸ್ಲಿಪ್ಸ್: "ಈ ಬಣ್ಣ ಅಲ್ಲ?". ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೇಬಿ ಕೆನೆಯಂತೆ ತೆರಳಿ ಯಾವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: "ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ." ಆ ಕಷ್ಟ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಶ್ರಮವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ: ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ರಸಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೂಪ್, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ಪರ್ವತ. ಐದು ತಿಂಗಳ ಎಂದು ಪಥ್ಯವು ಗುಡೀಸ್ ಒಳಗೆ ನಮೂದಿಸಿ. ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು crumbs ಇಷ್ಟ ಮತ್ತು tummy ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವೇಳೆ - ಬೇಬಿ ಬಯಸಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಕ್ತವಾದ?

ಮಕ್ಕಳು - ಒಂದು ಸಣ್ಣ gourmets ರಿಂದ ಮತ್ತು ಏನು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ - ಹತ್ತಿರದ ಗೋಡೆಗೆ ಫ್ಲೈಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ. ಸುಗರ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು - ಜೇನು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಾತುರ ಇಲ್ಲ ರಲ್ಲಿ: ಜೇನು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಇದು ತೈಲ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಆಲಿವ್ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಇಲ್ಲ: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಯಕೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದ. ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯ ಸಹಜ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗಿರಲಿ. ಕೇವಲ ಬೇಬಿ ಹಿಸುಕಿದ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸೀತು ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ - ಉತ್ತಮ.

ಈಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕ ವಿಂಗಡಣೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ. ಏಕೆ ತರಕಾರಿಗಳು? ಮಕ್ಕಳು ಸಿಹಿ, ಸಹ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರೀತಿ ಕಾರಣ. ನಾವು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಒಂದು ಕನಸಿನ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ಮಕ್ಕಳ ಕೆನೆಯಂತೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮೊದಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, - ಆಗಿದೆ:
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ. ಅವರು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಇಲ್ಲ. ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಬೇಬಿ ಹಿಸುಕಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಉತ್ತಮ ತಯಾರಿ - ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳ ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಬೇಯಿಸಿದ, ಅಥವಾ ಕಾರು ಮೇಲೆ ಆವಿಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕೆನೆಯಂತೆ ದಪ್ಪ ವೇಳೆ - ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಹೂಕೋಸು - ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ತಿನಿಸುಗಳ ಸುಂದರ ಬಣ್ಣದ ಹೊಗಳುವರು. ಒಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾಡಲು.
ಮೊದಲು ವರ್ಷಗಳ ಶಿಶು ಬಟಾಣಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ - ಭಾರೀ ಊಟ, ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹತ್ತಿರ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ.

ಮರಿ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ಮೋಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದಾಗ - ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ನಮೂದಿಸಬಹುದು: ಪ್ಲಮ್, ಪೀಚ್, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸೇಬು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಸಡ್ಡೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಗೆ ಎರಡು ಭಾಗದ ಸಮಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಹ tastier ಆಗಲು ಅವರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ಮಯ ಮಕ್ಕಳು.

ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಗೂ ಅವರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು pipsqueak ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಶಾಂತ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ?

ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿನ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ 1 ಸಾಧಾರಣ ಸೇಬು ಮತ್ತು 0.5-1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ 100-150 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಉದ್ದವಾಗಿಸುವಲ್ಲಿನ ಅಲ್ಲ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪುಟ್, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ. ಒಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ತಯಾರಾದ - ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್, ಜರಡಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಿರಪ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಿಮೆಂಟು ದಪ್ಪದಾದ ವೇಳೆ - ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ.

ಇದು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹಿಸುಕಿದ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ತಕ್ಷಣ crumbs ನೀಡುವ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣಾ, ರುಚಿ ಕೇವಲ ಹಾಳು ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಬಾಳೆ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದು ಸ್ವತಃ ಸಿಹಿ ಕರುಳಿನ ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತುಂಬಿಹೋಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ತುಣುಕು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯ, ಆಹಾರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನೀಡಿರಿ. ಬೇಬಿ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.