ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಅತಿಸಾರ ಪವರ್ ತೊಂದರೆಗಳು. ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಏನು

ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು, ಪೋಷಣೆಯ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ ಗಸಿಯನ್ನು ಮಾನವ ಜೀವಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅತಿಸಾರ ಇರಬಹುದು. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಪಥ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭೇದಿಗೆ. ಕೈಬಿಡುವಂತೆ ಏನನ್ನು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಲು, ಆದರೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಮೊದಲ ಹಂತದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಾರಣ ಎಂಬುದನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅತಿಸಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಂದರೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಕೊಳೆಯದ ಲೋಳೆಯ, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಉಪದ್ರವಕಾರಿಗಳನ್ನು. ತೀವ್ರ ಕರುಳಿನ ತಡೆಯುತ್ತದೆ perilstatika ಮಲ ದ್ರವ ಅತ್ಯಂತ ಹೀರಿಕೊಂಡು ಹಾಗೂ ಹೊರಗೆ ಅವರನ್ನು ಫಲಿತಾಂಶ. ಆದ್ದರಿಂದ "ಸಡಿಲ stools". ಅತಿಸಾರ ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯಸ್ಥಳವಾಗುತ್ತಾ ಬಂದಿದೆ.

ಅತಿಸಾರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಳಾದ ಆಹಾರ ಕರುಳು, ಆಹಾರ ಅತಿಪೂರೈಕಾ ಏಕ ಅಥವಾ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಸಂಭವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಳಿಯ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಯ ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಮಾಡಬಹುದು.

ಭೇದಿಗೆ ಪೋಷಣೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ? ಇದು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಊಟ ದೂರವುಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯನ ಇಂತಹ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಪುಲ್ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ ವೇಳೆ, ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರ್ಭರ್ತಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನಿನ ಬಲವಾದ ತಾಜಾ ಆಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ತರಲು ವಿಶೇಷ ಪರವಾಗಿ. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಲ್ಲಿನ ಒಗರು ಟ್ಯಾನಿನ್ ನೊಡನೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ವೈಬರ್ನಮ್ ಬಿಕಮ್ ಮತ್ತು ಭೇದಿ ಹೊಂದಿವೆ. ನಾನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ? ಹಸಿವಿನ ನೀವು bothers ವೇಳೆ, ನಂತರ ಬೆಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಒಣಗಿದ ಬ್ರೆಡ್ (ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್) ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಗುಡ್ ಸಹಾಯ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನ ಅತಿಸಾರ. ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯ ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತಹ? ಬೇಯಿಸಿದ ನೇರ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ತೈಲ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಾನಕ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬೇಬಿ ದಂಪತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನನುಕೂಲತೆಗಳಿದ್ದರೂ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರ ಆಗುತ್ತದೆ ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಏನು. ಪರಿಹಾರ ಕಳಿತ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಂದು ಸೇಬಿನ, ಸುಟ್ಟ ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು congee. ಕರುಳಿನ ಕೆರಳಿಕೆ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಲು, ಇದು ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲಯುಕ್ತ ಸಿಹಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳು, ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ, ಇಡೀ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಿಂದ ನಿವಾರಣೆ ಇಡೀ ಕರಿದು ಸುತ್ತಲೂ ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ತಮ್ಮ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಸಸ್ಯದ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಊಟ ಕೆಲಸದ ಅನುಕೂಲ. ಇದು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿವಿಧ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅತಿಸಾರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಏನು ನೋಡೋಣ.

ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ವತ ಬೂದಿ, ನಾಯಿಮರ, ಪರ್ಸಿಮನ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಫಲ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ರಸ. ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕರುಳಿನ ಕೆರಳಿಕೆ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ. ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕರುಳಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸದ ಸೌಲಭ್ಯ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ರೋಗಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು. ನೀವು ಪೂರ್ವ ಚರ್ಮದಿಂದ ಆತನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಸಾರು ಮಾಡಿದ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸೂಪ್. ಅಪೇಕ್ಷಿತ,, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ patties ತಿನ್ನಲು ಒಂದೆರಡು ಮಾಡಿದ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿ ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೆಲಿ ಮಾಂಸ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಎಲ್ಲಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ನೀರಿನ ಮೂಲದ ವೆಲ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಫ್ಯಾಟ್ ಹಾಲು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೇಯನೇಸ್ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ರಜೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು.

ಸಿಹಿ ಮೆನು ಮಾಹಿತಿ ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು DOGWOOD, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೇರಳೆ ರಿಂದ ವೆಲ್ಡ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಗಳು ವಿವಿಧ ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಲು. ಎಕ್ಸೆಪ್ಶನ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ಪಾನೀಯ ಇರುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.