ಅತಿಸಾರ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಿವೆ. ಆದರೆ, ಅತಿಸಾರ, ಅಥವಾ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅತಿಸಾರ, ಅತ್ಯಂತ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅತಿಸಾರ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯ, ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಬ ಜನರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದ. ಇದು ತಪ್ಪು. ಅತಿಸಾರ ಪಥ್ಯಾಹಾರ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಈ ಊಟ, ಆದರೆ.

ಇದು ಹಾಗೂ ಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಲ್ಲ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಗಳ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಈ ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಒಮ್ಮೆ ಅತಿಸಾರ ಮೊದಲ ಸೈನ್ ನಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಲಿನ, ಅತಿಸಾರ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಮೆಂಟೀಕೃತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ. ಅಕ್ಕಿ ಈ ಕಷಾಯ (ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ಅಂಬಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ), ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ (ಆದ್ಯತೆ ರೈ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು), ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಹಾರ್ಡ್ ಬೇಯಿಸಿದ). ಅತಿಸಾರ ಪಥ್ಯವು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಜೊತೆ ಚಹಾವು ಪಾನೀಯಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಆಹಾರದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಇವೆ:

• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಲೋಡ್ ತೆಗೆಯುವುದು;
• ಕೆಲಸ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಒದಗಿಸುವುದು;
• ಅತಿಸಾರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ರಾಜ್ಯದ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಯಾವ ಆಹಾರ ವಿಸ್ತರಣೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ.

ನಾವು ಒಂದು ವಯಸ್ಕ ಏನು ಬಳಸಬಹುದು? ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ಸಾರು ಮೀನು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು. ನೀವು ನೀರಿನಂಶ ತೈಲ ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಏಕದಳ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೊಂದಬಹುದು. ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಶತ ಒಂದು ಆಮ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಹೊಂದಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅತಿಸಾರದ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದೇ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಾವವಿರುವ ಕಡೆಗಣಿಸಿ ಯಾರು ವಯಸ್ಕರು. ನಾವು ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಪವರ್ ಅತಿಸಾರ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅವರು, ಬೇಸರ ಆಗಿದೆ. ಮೊದಲ ನಾವು ಅತಿಸಾರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯ, ಮಗುವಿಗೆ ಉಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಸಾರು ಜೊತೆಗೆ ಮಗು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳು ದುರ್ಬಲ ಕಷಾಯ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಜೆಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣು ನೀಡಬಹುದು; ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಟೀ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು.

ಊಟ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಮಾರಾಟ ಒಂದು ಗ್ಲುಕೋಸ್-ಕ್ಷಾರಜಲದಿಂದ ನೀಡಿ. ಅತಿಸಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಾವು ಅವರು ಎಷ್ಟು ಹಳೆಯ ಅವಲಂಬಿಸುವ ಗಮನಿಸಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ಅತಿಸಾರ ಹೋರಾಡಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲು, ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹಳೆಯ, ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಊಟ, ಆದರೆ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಹಿಸುಕಿದ ರೂಪ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಾದರಿ ಮೆನು (ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಆಹಾರ)

ಇದು ಆರು ವಿದ್ಯುತ್ ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಆವಿಯಿಂದ ಅಥವಾ 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮೃದು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ. ಓಟ್ಮೀಲ್, ಒಣಗಿದ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ (ಪ್ರಬಲ).

ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಆಫ್ ಪುಡ್ಡಿಂಗ್. ಮೌಸ್ಸ್ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅಥವಾ.

ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಜೊತೆ ಸೂಪ್. ಉಗಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ (ಆವಿ) ಉರುಳಿದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. aspic ಮೀನು. Kissel. ಕ್ರ್ಯಾಕರ್. ಆಪಲ್ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಸ್ಟಾ (ನೂಡಲ್ಸ್). ಚಿಕನ್ zrazy. ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಪೇರಳೆ (ಕಳಿತ) ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜೆಲ್ಲಿಗಳು.

ಬೇರೆ ಏನು ಅತಿಸಾರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಟೀ (ಕಪ್ಪು)

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೆರಳುಗಳ ರಬ್ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು, ಒಣ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನೀರಿನ ಸಣ್ಣ SIP ಕುಡಿಯಬಹುದು (ಬೇಯಿಸಿದ್ದು).

ಏಲಕ್ಕಿ

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೋಚಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಚಮಚ ಏಲಕ್ಕಿಪುಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 200 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಒತ್ತಾಯ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯ ಇರುವಾಗ ಈ ದ್ರಾವಣ, ಕುರ್ಚಿ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಷ್ಟ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ)

ತಣ್ಣೀರಿನ 200 ಮಿಲೀ ರಲ್ಲಿ (ಬೇಯಿಸಿದ್ದು) 1 tbsp ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಪಿಷ್ಟದ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ.

ಹಿಟ್ಟು (ಗೋಧಿ)

ಕಲೆ ಒಂದೆರಡು ಮರಿಗಳು. ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟಿನ spoonfuls, ಇದು ಒಂದು ಕಂದು ವರ್ಣ ಆಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು (200 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರ್ ಭರ್ತಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಬಾರಿಗೆ ಅರ್ಧ ಬಟ್ಟಲು ಏನಾದರೂ. ಈ ಸಿಮೆಂಟು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹೀಕರಿಸಿದ.

ಪೆಪ್ಪರ್ (ಕಪ್ಪು)

ವಯಸ್ಕರ ಸಾಕಷ್ಟು ಹತ್ತು ಅವರೆಕಾಳು, ಮಗು (10 ವರ್ಷ) - ಐದು ಸ್ಟಫ್. ಅವರು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು (ಬೇಯಿಸಿದ), ಜಗಿಯುವ ಇಲ್ಲದೆ ನುಂಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.