ಎಥೆರೋಜೆನಿಕ್ - ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಆಗಿದೆ. ಎಥೆರೋಜೆನಿಕ್ - ಧಮನಿಗಳ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ರೋಗ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿದ, ಶೇಖರಣೆಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಲೈಪೊಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳ ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಈ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಈಡುಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ರಕ್ತದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು, ಇಡೀ ದೇಹದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಜ್ಞರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಒಂದು ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನ ಕರೆ. ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೊಜ್ಜು ಯಾರು ಎಲ್ಲಾ ಆ, ತನ್ನ ಅದ್ಭುತ ಪರೀಕ್ಷಾ ಹಡಗುಗಳು ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೂಪ. ಅಲ್ಲದೆ ಅಪಾಯ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ, ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು, ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಸ್ತಬ್ಧ ಕರೆಯಬಹುದು ಆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾ, ಆರ್ಟೆರಿಯೊಸೆಲ್ರಾಸಿಸ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ, ಮೆಸಂಟರೀಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಪಧಮನಿ, ಒಡೆತ ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಇವೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿಯ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ, ಅನ್ಸ್ಟೆಡಿ ನಡಿಗೆ. ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿ ಕೊಂಚ ಸಂಕುಚಿತತೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಈಡುಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು. ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವು ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿವೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಎಂದು.

ತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಖರ ಆವೃತ್ತಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಕ್ತ ಹೆಚ್ಚಳ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಏರಿಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ರೋಗ, ಹೊಡೆತದ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಡಯಟ್ ಇದು ಬರುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅದ್ಭುತಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಕೇವಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿ, ಬಿ ಸಮತೂಕದ ಆಹಾರವನ್ನು.

ಇದು ನಾವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಪಟ ರೋಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು.

ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ ದೇಶಗಳ ಹಲವಾರು. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್ ಜನರಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ. ಈ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿವಾಸಿಗಳು ದಿನಂಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ, ಉತ್ತರ ನಿವಾಸಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಆಹಾರ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕಾರಣ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಡಯಟ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಗೆ ರೋಗ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮೊದಲ ಅವಶ್ಯಕತೆ - ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಜನರ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಮೀನು, ಬ್ರೆಡ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಎಂದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಪ್ರಬಲ ಸೂಪುಗಳು ಸೇರಿವೆ.