ಎಲೆಕೋಸು ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತರಕಾರಿಗಳು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಅನೇಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಲ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ತಿನ್ನಲು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿವಿಧ ಕಂಡುಬರುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು. ಇದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ನಾನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತ) ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಪ್ರತಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು, ಇಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗ ಇದರಲ್ಲಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ದ್ವೈವಾರ್ಷಿಕ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಥಾವರ, ಎಲೆಕೋಸು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಲೆಕೋಸು. ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಇದು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು (stebleplod) ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು, ಹಲವಾರು ಇವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪದ ಏನೋ, ಆತ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಾಗರಿಕ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಆಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅದು ಕೆನಡಾ, ಪಶ್ಚಿಮ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ತುತ್ತಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಜನರು ಸಖಾಲಿನ್ ಕಂಚಟ್ಕ್ ಇದು ಬೆಳೆಯಲು, ಮತ್ತು ಸಹ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಫಾರ್ ಉತ್ತರ. ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ, ಇದು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಗರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಖಾದ್ಯ ಭಾಗ ಆಕಾರದ ಟರ್ನಿಪ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಲ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಎಲೆಕೋಸು ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು, ನಾವು ಬಹಳವೇ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಅವರು ವಿಶಿಷ್ಟ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಬಿಳಿ ತಲೆಯ ಎಲೆಕೋಸು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ. ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಇದು ಸುಕ್ರೋಸ್ನ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಹಿ ಆಗಿದೆ.

ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಎಲೆಕೋಸು: ಬಳಕೆಯ, ನಮಗೆ ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ

ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ನಮಗೆ ಏನೋ ನೀಡಲು, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಖನಿಜ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ - ಎ, ಬಿ 1, B2 ಮತ್ತು B3, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇದು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಝಿಂಕ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಹಾಗು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು - ಇದು ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲೆಕೋಸು ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ನಲವತ್ತೈದು ಕಿಲೊಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಯಾರು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಹ ಅತಿ ನಾಜೂಕಾದ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ tartanovym ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ದೇಹದ, ಹಾಗೆಯೇ oncological ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ದೀರ್ಘ ಹೂಕೋಸು ಇದು ಮತ್ತು ಗಸಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ ವಿಷ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲೆಕೋಸು ರಸ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ, ತಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗಗಳ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಾನೀಯ.

ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನದ ಡೈಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸುವಂತಹ ನರಮಂಡಲದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳು

ಎಲೆಕೋಸು ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಯಿತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ ಆಮ್ಲತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಇದು ಈ ಎಲೆಕೋಸು ನೈಟ್ರೇಟ್ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರ ಆಗಿದೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಮಯ ಕಳೆದರು ಹುಡುಕಲು ಅವರಿಗೆ ಇದು ಸಮ.