ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಏನು, ಮತ್ತು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಕ್ಕೂ

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ಯುವ ಎರಡೂ.

ಶಾರೀರಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇದರ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯ.

ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಜೀವಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕೃತಿ, ಇರಬಹುದು. ಇಂಥ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏನು. ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು. ಒತ್ತಡದ ಒಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳಿಸಬಹುದು. ಹವಾಮಾನ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಬಲ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ - ಉಷ್ಣತೆ, ಆರ್ದ್ರತೆ, ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡ ಇವೆ. ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಮೊದಲಾದವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೇವಲ ಅವರು ಹಾವಳಿ ಇಲ್ಲ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ತಲೆನೋವು, ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಸಕ್ತಿ.

ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಹಾಗೂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣಗಳಿ ಕಾರಣ ವೇಳೆ ಥಿಂಗ್ಸ್, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ.

ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅವರು ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ನಾಳೀಯ ವೇಳೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಆಗಲು ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳ ಸ್ವೀಕರಿಸಿರಬಹುದು. ಕಾರಣವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕವಚವು ಇರಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬೀಳು, ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಪಡೆಯಲು, ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿಷ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಔಷಧಗಳ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನೋಡುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ).

ಏನು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು?

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಳತೆ ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತಡ. ಪ್ರದರ್ಶನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ: ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮೆದುಳಿನ ಅಭಾವವಿರುವ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ ನಷ್ಟ, ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಊತ ತೊಂದರೆ. ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಒತ್ತಡದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಸ್ಥಿರ, ನಿದ್ರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ಒಂದು ವಾಡಿಕೆಯ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೃದಯ, ತಲೆನೋವು, ಎದೆಯುರಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ಧ ಸಹ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ

ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವತಃ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಮೋಡ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ನಾನು ಕನಿಷ್ಟ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಇಂಟರ್ಲೀವ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸ್ವಾಗತ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೋರ್ಸ್ಗಳು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಎಂದರೆ ಗಬಗಬನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ, ಅದೂ ಅಲ್ಲದೇ ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ, Schisandra ಅಥವಾ ಟಿಂಚರ್ rhodiola ಗುಲಾಬಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಚಹಾ ಉದ್ಧರಣ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಮರ.

ಮೋಡ್ - ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ regkliruyuschy ಜಾಹೀರಾತು

ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಎಂದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಒತ್ತಡ ಅಪಘಾತಗಳು ತಡೆಯಲು. ಉಸಿರು, ಆಯಾಸ, ನೋವು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಂದರೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಪವರ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಇರಬೇಕು. ಚೀಸ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಇದು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತ. ಮತ್ತು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕುರಿತು ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ.