ಹೇಗೆ ಶುಂಠಿ ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹರ್ಟ್ ಇಲ್ಲ

ಶುಂಠಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ವಿಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತರಲು ಶುಂಠಿ ಬಳಸಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಹಂತದ ರುಚಿ ಏನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣ ಶುಂಠಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ತಿಳಿಯಲು ಆಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿ, ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಉಳಿದಿದೆ.

ರುಬ್ಬುವ ಮಾಡಿದಾಗ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಮರದ ಸುಗಂಧ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅದನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಮಂಡಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ತುರಿಯುವ ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಮೂಲ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಕೆಳಗಿರುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆದು ಚರ್ಮದ ತೆಳು ಪದರದ ಔಟ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಶುಂಠಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ಮೊದಲ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ ಸಮ. ಶುಂಠಿ - ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ, ಸಹ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಳೆಗುಂದಿದ ವಿರೋಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳೆಲ್ಲದರಲ್ಲಿಯೂ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಮ. ಅವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ರಕ್ತ normalizes ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ ಅವನ ಚಹಾ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಹಳವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಅನುಕೂಲ.

ಹೇಗೆ ಅಡುಗೆ ಶುಂಠಿ ಬಳಸುವುದು?

ನೀವು ಅಡುಗೆ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಶುಂಠಿ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಮೈದಾನದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬದಲಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವರು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 1 ಗ್ರಾಂ ದರದಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಶುಂಠಿ ಜೊತೆಗೆ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಡಫ್ ನೇರವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ವೇಳೆ, ಇದು ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ ಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾಂಸ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ, ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ಹೇಗೆ ಶುಂಠಿ ಬಳಸಲು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ?

ಶುಂಠಿ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗೋತ್ಕರ್ಷವು ಪರಿವರ್ತನೆ. Gigerol, ಅದರ ರಚನೆಯ ಆಗಿದೆ ರಕ್ತ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು, ಎದುರಾಳಿ ಕ್ರೋಢೀಕರಣ ಮತ್ತು ವಿಷ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಪುನರ್ವಿತರಣೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಶಾಖ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ ತನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಹಿತಿ, ಚಯಾಪಚಯದ ವೇಗವರ್ಧಕ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಊಟದ ಮೊದಲು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಒಂದು ಕಪ್ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ, ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯ. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಜೇನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪಾನೀಯ ರುಚಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ತಿರುಗಿದರೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹೇಗೆ ಶುಂಠಿ ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ? ಒಂದು ಕಹಿ, ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬರೆಯುವ ರುಚಿ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ - ಯಾವಾಗಲೂ ಶುಂಠಿ ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜನರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಲೇಡೀಸ್ ಫಿಂಗರ್, ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸೇರಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಏನು ಅಗತ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಶೀತಗಳ ಶುಂಠಿ ತಿನ್ನಲು ಇದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಅವರು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಸಾಲೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಶುಂಠಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.