ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್. ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂದು

ಹಿಂದೆ "ತಪ್ಪು ಆಹಾರ" ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ - "! ಇಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ಶೀತ ಆಹಾರ" ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪದಗುಚ್ಛ ಕೇಳಿದ ಹೆಚ್ಚು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಈಗ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವ ರಚನೆ ಪುನಃ ಸುವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ತನ್ನ ಬುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು - ಇದು ಕೇವಲ ಆ ಬ್ರೆಡ್ನ ಎರಡು ತುಂಡುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳ ಕಿನ್ ಮುಂದಿನ. ನೀವು ಬಜೆಟ್ ಅಡುಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾಡಲು ರುಚಿ. ಅವರು ಆಹಾರ ಮಾಡಬಹುದು! ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೋಳಿ ಒಂದು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೆಡ್ ಇದರಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಮೇಲೋಗರಗಳಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಅದನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ - ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಜೊತೆ ಪಾಣಿನಿ

ಪಾಣಿನಿ - ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಒಂದು ಸುಂದರ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮಾರ್ಪಾಡಾಗಿದೆ ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣ ಅಥವಾ ಒಂದು ದೋಸೆ ಕಾವಲಿ ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾನ್ - ಕೇವಲ "ಜೋಡಿಸುವ" ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಳಗೆ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಪತ್ರಿಕಾ ಬಳಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಜೊತೆ ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ತಯಾರು! ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಧಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ - 2 ಚೂರುಗಳು;
• ಸಿದ್ಧ ಕೋಳಿ (ಬೇಯಿಸಿದ, ಕುದಿಸಿದ) - 70 ಗ್ರಾಂ;
• ಚೀಸ್ "ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ" - 2 ಸಣ್ಣ ಬಾಲ್;
• ಟೊಮೆಟೊ - 2 ಚೂರುಗಳು;
• ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಾಸಿವೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ..

ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯ ಗ್ರಾಹಕರ ಮಾಡಿದಾಗ ಗುಣಿಸಿದರೆ, 1 ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ.

ಅಡುಗೆ?

ದಪ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ತೈಲ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಬ್ರೆಡ್ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಸಾಸಿವೆ, ಪರ್ಯಾಯ ಟೊಮೆಟೊ, ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲೆ ಚೀಸ್ ಅಗ್ರ. ಬ್ರೆಡ್ ಎರಡನೇ ತುಂಡು ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಿ.

, ಉತ್ತಮ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲಿನ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಹಾಕಿ ಭಾರವನ್ನು ಇರಿಸಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಫ್ಲಾಟ್ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಜಾಡಿಯನ್ನು.

, ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಫ್ಲಿಪ್ ಇದು ಬ್ರೌನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್, ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತೂಕ ಬಳಸಿಕೊಂಡು.

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ - ಇದು ಏಕರೂಪದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಚೀಸ್ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆ ರುಚಿ ನೀಡುವ ತುಂಬುವ, ಒಳಗೆ ಕರಗಿಸಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಷ್ಟೇ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಈಗಲೇ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಲಘು ಅವರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಒಂದು ಲಾ "ಕೆಪ್ರೀಸ್ನ"

"ಕೆಪ್ರೀಸ್ನಲ್ಲಿ" - ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಒಳಗೊಂಡ ಚೀಸ್ "ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ", ತಾಜಾ ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಪೆಸ್ಟೊ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಆಡ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಇದು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಒಟ್ಟಾರೆ ತಾಜಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಒಳಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಎಂದು ಮಾಹಿತಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹಿಂದಿನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಮ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೊಂದಿಸಿ:

• ಕಚ್ಚಾ ಕೋಳಿ - 120 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಿದ್ಧ ಸಾಸ್ ಪೆಸ್ಟೊ - 1 tbsp. ಎಲ್.;
• ಬ್ರೆಡ್ (ಚಿಯಾಬಟಾ ಉತ್ತಮ) - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಚೀಸ್ "ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ" - 2 ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು;
• ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ - 2 ಚೂರುಗಳು;
• ತಾಜಾ ತುಳಸಿ - 3 ಎಲೆಗಳು;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;..
• ಉಪ್ಪು, ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು - ರುಚಿ.

ತಯಾರಿ

ಕೋಳಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಲು. ಇದನ್ನು marinate , ಪೆಸ್ಟೊ 15 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು, ನಂತರ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಾಳೆಯ ತೆಗೆದು ಇಲ್ಲದೆ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು 180 ^ಸಿ ಕೂಲ್ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತಯಾರಿಸಲು.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೀತ ಕೋಳಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಮುಗಿಸಿದರು.

ಹೋಳು ಚೀಸ್ - ಕೋಳಿ (ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರ) ಜೊತೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್, ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಹಾಕಿ.

"ಹನಿ" ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಇರಿಸಿ.

ಕೋಳಿ ಹಸಿರು ಕಾಯಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ.

ಇಡೀ ರಚನೆಯನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಎರಡನೇ ಸ್ಲೈಸ್ ಸ್ಕ್ವೀಝ್. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಫ್ರೈ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್, ಮೇಲೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹಾಗೆ ಪಾಣಿನಿ, ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಆಗಿದೆ. , ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಐಡಿಯಲ್ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕನ್ ಅಡುಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ.

ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್: ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು!

ಅವರು ಲೈನ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು "ನಾನು ಏನು ಅವನನ್ನು ಕುರುಡನನ್ನಾಗಿ ನಾನು": ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ತುಂಬಿದ ಮಾಡಬಹುದು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಎಂದು. ಅದು ಸರಿ, ಒಂದು ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಿ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ? ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನಾವು ಒಂದು ತಯಾರು ಶಿಫಾರಸು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಾಮಿ ಚಿಕನ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ - ಶೀತ ಹಸಿವನ್ನು, ಇದು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ಟಾಕ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಭಾಗವು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಕೋಳಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ - 500 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಾಸಿವೆ -;. ಎಲ್ 1 ಗಂ.
• ಕೆಂಪುಮೆಣಸು (ಸಾದಾ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ) - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;..
• ಚಿಲೆ - ಎಲ್; 0.5 ಗಂ..
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ;
• ರುಚಿ ಗೆ ಮೆಣಸು - ಕಪ್ಪು;
• ನೀರು (1) - 1 tbsp. ಎಲ್.;
• ನೀರು (2) - 500 ಮಿಲಿ;
• ಸಾಲ್ಟ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ .. ಸ್ಲೈಡ್ ಜೊತೆ.

ನಿಮಗೆ ದಪ್ಪ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಥ್ರೆಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಂತಹಂತವಾಗಿ

ತಣ್ಣೀರು (500 ml) ಉಪ್ಪು ಲೀನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಹಾರ ಕೋಳಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶೀತ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕ್ರಷ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಸಾಸಿವೆ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕ. ಸಮವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲಾಯಿತು ರವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ.

ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ, ಒಣ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಗ್ರೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಸಾಂದ್ರತೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಥ್ರೆಡ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಯಿತು ಫಾರ್, ದನದ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹೇರಳವಾಗಿ ಉಳಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಉನ್ನತ ಜಾರುವಂತಾಗಿಸು. ಮತ್ತೆ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಇರಿಸಿ.

250 ^° C ಗೆ ತಯಾರಿ

ಬೇಕಿಂಗ್ ಕವರ್ ಅಡಿಗೆ ಕಾಗದದ, 20 ನಿಮಿಷ ಚಿಕನ್ ROLLS ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಪುಟ್.

ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯದೆ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು, ಇದು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಾಮಿ ತಂಪಾಗಿಸಲು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಬಿಟ್ಟು.

ಆ ನಂತರ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಫಾಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಲಘು ಪ್ಯಾಕ್.

ಅಷ್ಟೇ! ನಾವು ಒಂದು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ತಯಾರು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಕೋಳಿ (ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮೇಲೆ), ಮತ್ತು ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಾಮಿ ಸಹಾಯದಿಂದ tastier ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸಿದರು. ಆನಂದಿಸಿ!