ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು: ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಜೀವಿಗೆ ಲಾಭ

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂಲ ಬೆಳೆಗಳ ಎರಡು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸ್ವತಃ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು, ಸಸ್ಯ ಒಂದು ನೆಲದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅದರ ರೀತಿಯ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬದಲಿಗೆ ಥ್ರೋ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಉತ್ತಮ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಇದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ನೆಲದ ಕಡೆಯಿಂದ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್

ಯುರೋಪಿಯನ್ ನಿವಾಸಿಗಳು ಉದ್ದ ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಜಾಮ್ ರಿಂದ ಕ್ರೇಜಿ ಬಂದಿವೆ. ಇದು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತಯಾರಾದ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅಂಬರ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಳದಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಛಾಯೆ ದಾಖಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಕಾರಣ ಪಡೆಯಲಾಯಿತು.

ಕೆರೋಟಿನ್ - ಕಿತ್ತಳೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ. ಅದರ ರೂಪಾಂತರಗಳು, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಎಂಬ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಕೆಲವು ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಒಂದು.

ದೈನಂದಿನ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು, ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆಹಾರ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಸಿ. ಅವರ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೃತಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಂಡುಬರುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ಪೋರ್ಚುಗಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಾಮ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ಅವನಿಲ್ಲದೇ ಬಿಟ್ಟು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಯುರೊಪಿಯನ್ ಯುನಿಯನ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಕಾರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳು. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು ಏಕೆ ಎಂದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾನೆ ಜನರು perplexity ಇಲ್ಲದೆ ಈ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯದ ದಾಖಲೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮರುಹೆಸರಿಸಲು ಹೊಂದಿತ್ತು ಯಾಕೆಂದರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಕನಿಷ್ಠ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಂಘರ್ಷದ ಹಣ್ಣು ಕರೆ ನಂತರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಜಾಮ್ ಹಬ್ಬದ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಬಲಿಷ್ಠ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ.

ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್

ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ - ಈಗ ನಾವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು ಹಾನಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಶಸ್ತ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅವು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದರ ಕಣಗಳ ರಚನೆ ಹೇಗೆ ಕೋಶ ಆಮ್ಲಜನಕದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕ - ಸೆಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಫಲವೇ. ಆದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಾಶ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಂಟಾದಾಗ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿಪರೀತ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣ ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದುದು ಮಾನ್ಯತೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜೀವಿಯ ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ. ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ತಡೆಯುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿದೆ O 2 ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪಗಳು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಸಾಜ್ ಒಸಡುಗಳು ಒದಗಿಸಿದ, ತನ್ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅವುಗಳ ರಕ್ತ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರಶ್ನೆ 30 ವರ್ಷಗಳ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ಆ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ತುರಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಉತ್ತಮ ಇನ್ನೂ, ನಾವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ ವೇಳೆ. ನಂತರ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಬಯಸಿದ ಆಕಾರ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸುಲಭ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಮುಖ ಮ್ಯಾಟರ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ರಸದಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಲ್ಲದ ಭಯಾನಕ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಿಂದು ಯಾರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕರುಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ. ಅನೇಕ ತಾಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಭಾವಿಸಿದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಣಾಮ - ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಜೀವಾಣು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಳಿಕೆ ಎಂದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ.

ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಇದು ಮಾಂಸ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅನುವುಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಏನು ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ foodists, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಆದರೆ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಯಿಸುವಾಗ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೂಡಿದ್ದರೆ

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ನೆಲದ ಭಾಗದ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಾಟ್ ಭ್ರೂಣವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಕೇವಲ ಭಾಗವನ್ನು ಔಟ್ ಥ್ರೋ. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಂತರ ಇದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಈ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯ. ಯಂಗ್ ದೇಹದ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಹ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಹೊಂದಿದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಹಾನಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಇವೆ.

ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಶ್ರೀಮಂತ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಈ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು ಪೀಡಿತರ ಎಲೆಗಳು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ - ಜೀವಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹಾಗೆ, ಗೊತ್ತಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಹಡಗುಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಅಂಗಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮಾಡಲು, ಅದು ವಿವಿಧ ಶೀತಗಳ ದೇಹದ ಅತ್ಯುತ್ಕೃಷ್ಟ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದು.

ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಹಾನಿ ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ. ಪಡೆಯುವವರನ್ನು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮೂಲ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲಿಗೆ ಒಂದು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು. ಬಳಕೆಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮೊದಲು ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಅನೇಕವೇಳೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದೇಹದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಗಳಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ, ಫೈಬರ್ ಇಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜೊತೆಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಪೂರ್ವರಚಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಲಾಡ್, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಪ್ ತುಂಬುವ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಯಾರು Grandmothers ನಮ್ಮನ್ನು ಬಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೇವಲ ಕಾರಣ. ಅವರು ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಎಂದು ಅಗಾಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರಿವಿತ್ತು. ಸೋರ್ರೆಲ್ ಹಾಗೂ ಕುಟುಕು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಲೆಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಶಿಕ್ಷಣ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಣಬಹುದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೂ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಸ್ ಜೊತೆ.

ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಸೇರಿಸಿದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳು, ಅತ್ಯಂತ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರು. ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿಡಲಾಗಿದೆ. ಮೂಲತಃ, ಇದು ಕ್ರೌಟ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕಬಹುದು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ಖಾದ್ಯ ಕೆಲವು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಕಣಕದ ಅಥವಾ ಪೈ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಸ್ಯದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೇವಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿವಿಧ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಬೆಳೆಯುವ ಜೀವಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಎದ್ದುಕಾಣುವುದು. ತುಂಬುವ ಮೊದಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಹಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚು ತಟಸ್ಥ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಎಲೆಗಳು ಸೇರಿಸಲು

ಇಂದು ಒಡತಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಜೊತೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ವಿಶೇಷಗಳು ಎಲೆಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಅನೇಕ ಸ್ಪರ್ಸ್. ಹೀಗಾಗಿ, ಕೇವಲ ಔಷಧ, ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ Housewife ಟೇಬಲ್ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅದರ ಹಾನಿ ವಿವಿಧ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ. ಇದು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಶಿಕ್ಷಣ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಕಪ್ ಪ್ರತಿ ಎಲೆಗಳ ಸಿಹಿ ಚಮಚ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟೆ ನೆನೆದ ಮಾಹಿತಿ. ನಮಗೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

ಟಾಪ್ಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುರಿ ಫಾರ್, ಹಿಂದೆ ಅಭಿಷೇಕ ತೈಲ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಹಾಕಿತು, ಟ್ರೇ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ಹಸಿರು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ

ಅಥವಾ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಿಹಿಯಲ್ಲದ ಟೊಮೆಟೊ. ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಸಕ್ಕರೆ ಆರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಒಂದು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್ ಫುಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈಡಾದರು ಜಾರ್ ಹಾಕಿತು ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು, ನಂತರ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತೆ ಟಾಪ್ಸ್ ಇನ್ಟು. ಜಾರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ನಂತರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ವರದಿ ಪ್ಯಾನ್, ಒಳಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ನೀರನ್ನು ತಂದು ಜಾರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ. ಆ ನಂತರ, ವಿನೆಗರ್ ಇದನ್ನು,, ಸೇರಿಸಿ, ಅಪ್ ರೋಲ್ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತಿರುಗಿ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಡಿ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧ,

ಆದರೆ ಏನು ನೋಡಲು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಹಾನಿ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಚಹಾಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣದ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಕೂಡಿದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು.

ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎರಡೂ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ವೃತ್ತಿಯ ಯಾರು ಕುಳಿತ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತಿದ್ದರು, ಇದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಟಾಪ್ಸ್ ಹಡಗಿನ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಬಲಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಹಾನಿ ಜೀವಾಣು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೂಲಕ ಹೊರಗೆಡಹುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಅರ್ಧ ಊಟ ಮುನ್ನ ಗಂಟೆ ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಕುಡಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ವಾರಗಳ ಒಂದೆರಡು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಾಳವಾಗಿಸುವ ಎದ್ದುಕಾಣುವುದು ನಂತರ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು: ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಎಲೆಗಳು ಅನುಕೂಲಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿತ. ಆದರೆ ನಾವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ (ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ಖಚಿತಪಡಿಸಲು) ಪರಸ್ಪರ ಅಪರಿಮೇಯ ಇವೆ. ನಂತರದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಇರಬಹುದು. ಎಲೆಗಳು ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರಾಭಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಕಾಫಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಕೆಯ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅಥವಾ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಲೆಗಳು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಅಥವಾ ದುಡುಕಿನ ಅವಲೋಕಿಸಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿ ಜೊತೆಗೆ, ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ವರ್ಜ್ಯ.

ಆದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅವರು ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ, ಒದಗಿಸಲು ವೇಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರು, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಮೇಲೆ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಇದು ಬಳಸುವುದು.