ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇಬಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ನೀವು ಯಾರಾದರೂ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಬಳಕೆಯ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೇಳೆ? ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪಾನೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಮಾನವನ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ರಸ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬು

ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಇದು ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪರಸ್ಪರ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರಸ ಅನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಎಂದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಅವರು ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉತ್ಪನ್ನ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಕ್ಯಾರಟ್-ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ - ಋತುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಖುಷಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಒಂದು ಶುಲ್ಕ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್?

ಆಪಲ್ ಸ್ವತಃ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ಹಣ್ಣು 80% ನೀರು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೇವಲ 20% ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸೇಬುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆಯೇ ಸಾಬೀತಾಯಿತು.

ಆಪಲ್ ರಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ:

1. ಇಂಗಾಲದ ಆಮ್ಲಗಳು.
2. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು.
3. ಪ್ರೋಟೀನ್ಸ್.
4. ಫೈಬರ್.
5. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳು (ಎ, ಬಿ, ಸಿ ಮತ್ತು. ಡಿ).
6. ಟ್ಯಾನಿನ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿ. ಡಿ

ಜೊತೆಗೆ, ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್:

1. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.
2. ಇದು ಕಾರಣ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅನಗತ್ಯ ವಿಷ ದೇಹದ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಉಪಯುಕ್ತ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರೋಗಿಗಳು ಹಾಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ.
4. ವಿಪರೀತ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ನಂತರ ಶಕ್ತಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.
6. ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಕೀಲುಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ.
8. ಇದು ಜ್ವರ, ಎಸ್ಎಆರ್ಎಸ್ ಹೀಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿ

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ?

1. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಂದು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
2. ಮತ್ತು ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಜವಲ್ಲ ಒಂದು ಗುಂಪು ವಿಟಮಿನ್ ನೇರ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಇದು ಕೇವಲ ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಳಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಂದಿದೆ.
4. ವೇಗವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ (ನವೀಕರಣ).
5. ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಯಾವ.

ಈಗಾಗಲೇ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಪಾನೀಯ ಈ ನಿಜವಾದ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಮಯ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡವರಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಕ್ಯಾರಟ್-ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಎಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಒಂದು ಕನಸು. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಏನೂ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ.

ಹೇಗೆ ಸೇಬುಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಹೇಗೆ ಕನಸನ್ನು ಒಂದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಈಗ ಓದುವಿಕೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು. ಮೇಕಿಂಗ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ PLEASANT, ಆದರೆ ಸರಳ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ Freshes.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರಟ್-ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ನಮ್ಮ ಮಹಾನ್-Grandmothers ಅವಧಿಯಿಂದ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಇದು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ, ತಯಾರಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

- ಗಜ್ಜರಿಗಳು - 4 ಕಾಯಿಗಳು.

- ಸೇಬು - 1 ತುಂಡು.

ತಯಾರಿ ದೀರ್ಘ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಏನೋ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಯಾರು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು, ಕೇವಲ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

1. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಸೇಬು ನೆನೆಸಿ.
2. ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ಒಂದು juicer ಎಲ್ಲಾ ತಿರುವು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಾದುಹೋಗಲು.
4. ರೆಡಿ ಪಾನೀಯ ಟೇಬಲ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಕ್ಯಾರಟ್-ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಜನರ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕುಟುಂಬ ವಿನ್ಯಾಸ, ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕ್ ಪತನದ ನಂತರ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಯಾರು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಅಳಿಲುಗಳು ಕೆಳಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನ Hostesses.

ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಸೇಬುಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಸ್ತುತ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ಅನುಭವಿಸುವ.

ಇದು ಪೂರ್ವರಚಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಮೂರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು.
2. ಆಪಲ್ಸ್ - ಸುಮಾರು ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು.
3. ಸಕ್ಕರೆ - 100, ಅಥವಾ 200 ಗ್ರಾಂ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ನೆನಪಿಡಿ. ಆದರೆ, ತೋರದೇ ಇಲ್ಲ ಸಕ್ಕರೆ ರಸ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯ ಘಟಕಗಳ ವಿಶಾಲವಾದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ.

ತಯಾರಿ:

1. ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ rinsed ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ.
3. ನಂತರ ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು juicer ಹಾದು ಅವುಗಳನ್ನು douse ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
4. ಅನಂತರ ಒಂದು ದಂತಕವಚ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರಸ ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣ.
5. ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿ.
6. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ.
7. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ.
8. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕನಿಷ್ಠ ಶಾಖ ನೆನೆಸು.
9. ಕಾಯುವ ರಸ ತಂಪಾಗುವ ತನಕ, ದಡದಲ್ಲಿರುವ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ.

ಈ ಕ್ಯಾರಟ್-ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಓದಲು ಇದು ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೇಸ್ಟಿ ಅಥವಾ ಉಪಯುಕ್ತ?

Zagotavlivaya ಸೇಬುಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈ ಪಾನೀಯ ನಂತರ ತಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ಸೇರಿ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ, ರಿಯಲ್ ಹೌಸ್ವೈವ್ಸ್ ಆಫ್ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳದ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ನೀವು, ತಮ್ಮ ಉಪಯುಕ್ತ ರೋಚಕವಾಗಿ ನಡುವೆ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಬಯಸುವ.