ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಏನು? ಚಾಕೊಲೇಟ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಏನು? ಈಗ ನಾವು ಆತನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಇಂತಹ ಸತ್ಕಾರದ ಆಯ್ಕೆ.

ರೀತಿಯ

ಮೊದಲ ನಾವು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ನೆಚ್ಚಿನ ರುಚಿಗಳೆಂದರೆ ಔಟ್ ವಿಂಗಡಿಸಲು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಗಿದೆ? ಹಾಲು. ಇದು ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಕೋಕಾ ಬಟರ್. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಯೋಜನೆ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಎಂದು, ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಹಾಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ , ಕೃತಕ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಲ್ಲದ) ಅಂಶಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಒಮ್ಮೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಇದು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಂದು ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ನಡೆಸಿದ.

ಬಿಳಿ

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಏನು? ವೈಟ್. ಇದು ಸಿಹಿ ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಕೊಕೊ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮದ್ಯ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಸವಿಯಾದ ಹೈಡ್ರೋಜನೀಕರಿಸಿದ ಸಸ್ಯದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ: ಇದು ಬಿಳಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೋಕೋ ಆಧಾರಗಳಿಂದ ಇದು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಏನೂ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮಾರ್ದವತೆ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಆಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಕೋಕಾ ಬಟರ್ (ಸ್ವಲ್ಪ) ಹೊಂದಿದೆ.

ಬ್ಲಾಕ್ (ಕಹಿ) ಚಾಕೊಲೇಟ್

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಪ್ಪು. ಇದು ಕೋಕೋ ವಿಷಯವನ್ನು 50% ಮೀರಿದೆ. ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಹೊಂದಿದೆ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಸವಿಯಾದ PMS ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ವಿವಿಧ ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಸುವಾಸನೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ಚಾಕೋಲೇಟ್ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದು ಗರಿಷ್ಟ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕನಿಷ್ಠ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದರ ಮೂಲ ರಚನೆಯಿಂದ ಇದು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಇಲ್ಲದ ಹಲವು ರುಚಿಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಬ್ರಿಟಿಷ್, ಮೂಲಕ, ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗುಡೀಸ್

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ? ಈಗ ವಿವರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಇದು ದಿನದ ಗುಡಿಗಳು ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಜಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಇದೆ.
• ಇದು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
• ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಅವರು ಕಾರ್ಯಪಟುತ್ವದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಕಾರ, ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿದ normalizes.
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಗುಣಿಸಿ ಇಲ್ಲ ಆ ಮೂಲಕ ದಂತಕವಚ, ಸೇರಿಕೊಂಡಿದೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ ಹೊಂದಿದೆ.
• ನಾನು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಳಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ, ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು, ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಒಂದು ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡ-ಎಂದು.

ಹಾನಿ ಗುಡೀಸ್

ನಾವು ಉಪಯುಕ್ತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಈಗ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಹಿಂದೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಇತ್ತು. ಕೆಲವರು ಇಂತಹ ಸತ್ಕಾರದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸತ್ಯ ದೃಢೀಕರಣ ಅಲ್ಲ ಬದಲಾಗಿ, ಸಾಕ್ಷಿ ಅಲ್ಲಗಳೆಯಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾತ್ರ ಅಲರ್ಜಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಪೀಡಿತರ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಳಿದವರು ನಾಗರಿಕರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದೇ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತುಂಬಾ ಇದುವರೆಗೆ ಯಾರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಹೊರಟಿದ್ದ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ಹೇಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು? ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಈ ಚರ್ಚೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಬಲ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಯ್ಕೆ!

ಹೇಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಯ್ಕೆ? ಇಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ನೋಡಲು ಏನು? ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಏನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು ಮಾಡಿದ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅದರ ಆಯ್ಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು.

ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು:

• ನೀವು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ - ಈ ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಅಲ್ಲಿ 50% ಇರಬೇಕು. ಈಗ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ 70, 80 ಮತ್ತು 90% ಒಂದು ಸತ್ಕಾರದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಸಿದರು.
• ಇದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ವಿಷಯ ಕೂಡ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಸ್ಯದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಅಪ್ ಓದಲು ಇದೆ.
• ನೀವು ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳಿರುವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ. ಇಂತಹ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಅದರ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ (ಇದು 100 ಗ್ರಾಂ ತೂಕವು) ಎಂದು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ - ಕೇವಲ 75 ಗ್ರಾಂ (ಉಳಿದ - ಕುಳಿಗಳು).
• ನೀವು ಲೇಬಲ್ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸುವಾಸನೆ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಆಯ್ಕೆ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಎಸೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನ ದುಬಾರಿಯಾದರೂ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದ್ದು, ಆದರೆ ರುಚಿ ಕೇವಲ ಇಲ್ಲದಷ್ಟು ಸರಿಸಾಟಿ.

• ಭಾಗವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಲೆಸಿಥಿನ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ, ಕೋಕಾ ಬಟರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ದೇಶೀಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಖರೀದಿಸಲಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಪನ ದಾಖಲೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು - GOST 6534. ಮಾಪನ ದಾಖಲೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಭರವಸೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು. ನೀವು ಅಕ್ಷರಗಳು TU ನೋಡಿ, ನಂತರ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಭೆಟ್ಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು.
• ಉತ್ತಮ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಫ್ ಸೂಚಕ - ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಕರಗುವ ಬಿಂದು: 32 ಡಿಗ್ರಿ. ನೀವು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ತುಂಡು ಮಾಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರಗಿ ಇಲ್ಲ (ಮತ್ತು ನೀವು ನೆನಪಿಡುವ, ಮಾನವ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ - 36.6), ಅಂತಹ ಸತ್ಕಾರದ ಬಳಸಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿರಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹಬ್ಬದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ, ಕುಳಿತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ, ಆದರೆ. ಮೊದಲ, ಇದು, ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಬಂದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ನಿಂದ, ಅವರು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಬಗ್ಗೆ. ನಂತರ ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ರುಚಿ, ಮೂಗನ್ನು ತನ್ನಿ. ಈ ಮಾಡಿದ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ತುಂಡು ಇರಿಸಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ರುಚಿ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಇಲ್ಲ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಪೀಸ್ ಬೈ ಪೀಸ್ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಚರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಹಾಗಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ತುಣುಕು ತಿಂದ ನಂತರ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟ!

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ

ಈಗ ನೀವು ಏನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಗೊತ್ತು. ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರ ಜಾತಿಗಳ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ! ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು, ನೀವು ಆತನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ವಿವರ ಹೇಳಲು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಏನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.