ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಚೀಸ್, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ತನ್ನ ಉತ್ತಮ.

ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಕೇವಲ ಗಿಣ್ಣು. ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ. ಇದು, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆ ರಚನೆಗೆ ಭಾವಿಸುವ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಹಾಗೂ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುವಿನ ಮೊಸರು ಬರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಕಿತು. ಇದು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಗ್ಗೂಡಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೀಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಗುಣಗಳನ್ನು. ಮೊಸರು ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯ ಗುಣಲಬ್ಧದ ಕೇವಲ ಮೂರು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಷಯ. ಅವರು ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು ಆಫ್ ಹೀಗಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಡೈಜೆಸ್ಟಿಬಿಲಿಟಿ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಟ್ಟವು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹಲ್ಲು, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಚೀಸ್. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮುರಿತಗಳು, ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳು ಅಲ್ಲಗಳೆಯಲಾಗದ ವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕೋಲೀನ್ ಮೆತಯನೀನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು, ರಕ್ತ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ರಕ್ಷಿಸಲು.

ಡಯೆಟರಿ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ nonfat ಚೀಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಗಣನೀಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಥಿತವಾಗಿದೆ ಬಳಕೆ. ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ತಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಶಿಫಾರಸು. ಆದರೆ ನಮಗೆ ಆ, ಎಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಗತ್ಯ ಅಳತೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಆಫ್ ಭಾಗವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಹಾರ ಎಂದು, ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು.

ಇಂದು ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು, ತನ್ನ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಭವಾಗಿದೆ ಇದು. ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ತನ್ನ ಹೆಸರಿನ ರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ರುಚಿ ಇದು ಸಿಹಿ ಚೀಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಕಾರಣ. ಈ ಬಗೆಯ ಮೊಸರು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಷಯ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು D ಜೀವಸತ್ವ, ಸಿ, ಬಿ ಮತ್ತು ಎ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಸುಮಾರು ಹನ್ನೆರಡು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳ, ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕರುಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಲಿಜದ ರೋಗಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಹರಳುಹರಳಾಗಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವೈಪರಿತ್ಯಗಳು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಟೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಯಸ್ಸಾದ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಗ್ನಲ್ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಸರಬರಾಜು ಹೊಣೆ ಮಿದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಏಕೆ ರಕ್ತ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಗೌರವ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದು. ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿದ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದರಲ್ಲಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೊಸರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರಿಸಿದಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.