ಆರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ
ಚೀಸ್ ಸಂಯೋಜನೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ರೀತಿಯ ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಒಂದು ಮೂಲ ಎಂದು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ರಚನೆ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೂರು ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟದ ತಮ್ಮತಮ್ಮಲ್ಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಆಮ್ಲತೆಯು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಕರ ರಚನೆ ಮೊಸರು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ದಾರಿ ಜನರು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯ. ಮೊಸರು ದಿನಗಳ ಉಪವಾಸ ಇಳುವರಿ ನಾಟಕೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಆಹಾರ ಇವೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಮೂಲ್ಯ.
ಮೊಸರು ಸಂಯೋಜನೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆ ಮೂಲಕ ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಜೀವಿರೋಧಿ ಕ್ರಮ, ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ putrefactive ಸಸ್ಯ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಚೀಸ್. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜೊತೆಗೆ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್.
ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಭಾಗ ಇದು, ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಚೀಸ್ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಸರಿಸಮಾನವಾಗಿವೆಯೆಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಲ್ಲ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಆಹಾರ ಅನುಸರಣೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಚೀಸ್ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ - ಕನಿಷ್ಠ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನ. ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಕೆಲವು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಡೈರಿ ಸವಿಯಾದ ಬಳಸಿ. ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಣ್ಣು, ಜೆಲ್ಲಿ, ಬಣ್ಣದ ಮುರಬ್ಬ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಗಳ ಜೊತೆ ಕಲ್ಪನೆ ಪಾಕಶಾಸ್ತ್ರ ಒಂದು ಮರೆಯಲಾಗದ ಮೇರುಕೃತಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಭಾಗವಾಗಿ ಇದು ಕೂಡ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Similar articles
Trending Now