ಆರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ
ಜೆಲಟಿನ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ
ಬಗ್ಗೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟು, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿ ಬಂದಿದೆ. "ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ" ಜೆಲಟಿನ್ನೊಂದಿಗಿನ ಅಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೃದುತ್ವ, ಮಾರ್ದವತೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಲ್ಯಾಮಿನೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೆಲ್ಲಿ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಉನ್ನತ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಜೊತೆ ನೀರಿರುವ ... ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸಿಹಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ತ್ಯಜಿಸಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೆಲಟಿನ್ ಸಕ್ರಿಯ ಬಳಕೆ ಮೊದಲು, ಇದು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮ "ಜೆಲಾಟಿನ್. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ" ಆಸಕ್ತಿಕರ ವಿಷಯ, ಅಲ್ಲವೇ? ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜೆಲಟಿನ್-ಹಾನಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು? ನಮಗೆ ವಿವರ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.
ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಈ ವಿಷಯ ಏನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ - ನಂತರ, ಬಹುಶಃ, ನಾವು ಜೆಲಟಿನ್ ಸಮತೋಲನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಈ ವಸ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ಕಾಲಜನ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಲವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾಲಜನ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಬಳಕೆ ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಹೊಳಪು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೆಲಾಟಿನ್ (ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ) ಮಾತನಾಡತೊಡಗಿದರು ಮೌಲ್ಯದ ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಲ್ಲ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೆಲಾಟಿನ್ (ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ) ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮುಂದುವರಿಸಿದ ದೇಹದ ಹೀರುವಿಕೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಾಧಾನ್ಯ ...
ಆದರೆ ಮುಂದೆ ಸಮಯ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ವಿವಿಧ ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲೀಡ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹಿಗ್ಗು ಮಾಡಬಹುದು! ಇದು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಆಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ನಡೆಯಲಿದೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸಾಕಷ್ಟು, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೀಗೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವರ್ಧನೆಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಬಲಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ವಾದಿಸಿದರು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು, ಇತ್ಯಾದಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಶೇಷ ತನಿಖೆಯ ಮೂಲಕ ಖಚಿತವಾಯಿತು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಬಹಳವಾಗಿ ogranizma ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಗಾಂಶದ ಕೆಲವು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಂದನೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲ ಕಿಡ್ನಿ ಪಡೆಯದ. ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ, ಅದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅಧಿಕ ಮೊತ್ತದ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ರಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು, ಆದರೆ "ತುಂಬಾ". ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಒಮ್ಮೆ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿತ ಅತಿಥಿಗಳು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಜೆಲಟಿನ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸಹ ಕೆಲವು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ prizdnikom ಒಂದು ಅನನ್ಯ ವಾತಾವರಣ ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅನೇಕ ಮಹಾನ್ ಅಗ್ಗದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಂದು ಜೆಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲ ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಿಲೆಟಿನ್ ನೆನೆಸು, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಬಿಸಿ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಂತರ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ಮುಖ್ಯ "ರುಚಿ" ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಡುಗೆ: ಈ ಜೆಲ್ಲಿ, , ಕಿತ್ತಳೆ, ಸೇಬುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ರಸ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಹಣ್ಣು (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕಿವಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೇಕ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅಚ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ಜೆಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಗಸಾದ ತಿರುಗಿದರೆ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಖಾದ್ಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ತೆಗೆದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೊಡ್ದದಾದ ಸಮತಟ್ಟಾದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಜೀವಿಗಳು ರಚನೆಯಾಯಿತು ಚಿತ್ರ, ಉರುಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳು, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!
Similar articles
Trending Now