ಟೇಸ್ಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಅಣಬೆ ಚಟ್ನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ವಿಷ: ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಅಣಬೆಗಳು ತಯಾರು ಸುಲಭ: ತಮ್ಮ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ, ಹುರಿದ ಉಪ್ಪುಹಾಕಿದ, ಒಣಗಿಸಿ. ಈ ಬಹುಮುಖ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅವರು ಸತು, ತಾಮ್ರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಪಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಬಿ, ಸಿ ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾದರೆ ಸೇರಿವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಏಜೆಂಟ್. ಈ ಸಸ್ಯದ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಅಣಬೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಣಬೆ ಚಟ್ನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ವಿಷ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ - ಇದೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅದರ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ನಿಮಗೆ ಆನಂದ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಎರಡೂ ಬಳಸಬಹುದು ಒಂದು ಆರಂಭಿಕ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಮತ್ತು dumplings ತಯಾರಿಕೆಗೆ.

ಅಣಬೆ ಸ್ಪಾವ್ನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ವಿಷ ರ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ

ಅಣಬೆಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ವಾದಕ: ಸಂಯೋಜನೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿ. ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದು - ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಇಡಬಹುದಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಮಣ್ಣು ಹೊರಬಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಪಡುತ್ತೇವೆ. ಮುಂದಿನ ಒಂದು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ prisalivaem ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ - ಎಲ್ಲಾ ನಮ್ಮ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಸಿದ್ಧ. ಎಲ್ಲಾ ಚಟ್ನಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ತಯಾರು ಮಾಡಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಿಜ್ಜಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್, ಆಸೆಗಳನ್ನು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕು ಮತ್ತು ಔಟ್ ಮಾಡಲು. , ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಇದು ಕರಗಿ ನೀರಾಗುವ ಮೇಲೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಹೊರಹಾಕುವಂತೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಶೀತಲೀಕರಣ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮೊದಲು ಸಂಭಾವ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಣಬೆ ಚಟ್ನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಲೈಚೆನೋಂಫಲಿಯಾ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ರುಚಿಕಾರಕ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಸರಳ ಅಣಬೆ ಚಟ್ನಿ ಫಾರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ತರಕಾರಿಗಳು. ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತಯಾರು:

ವಿಷ ತಾಜಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ; ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ; ಕ್ಯಾರೆಟ್; ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೆಲವು ಲವಂಗಗಳು; omidor ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್; ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು; ತರಕಾರಿ ತೈಲ; ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ (ಐಚ್ಛಿಕ).

ಅಣಬೆ ಚಟ್ನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ವಿಷ ವೇಳೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ, ಅದು ಈಡಾದರು ಜಾರ್ (ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ರೋಲಿಂಗ್ ಮೆಟಲ್ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ) ವಿಧಾನಗಳಿಗೊಳಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

-ಹೇಳು ಅಣಬೆಗಳು, ಮರಳು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನ ಎಸೆಯಲು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಿ. ಘನಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೂರು ಕ್ಯಾರೆಟ್: ಅಣಬೆಗಳು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ತಯಾರು. ತರಕಾರಿ ತೈಲ Passiruem ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸುವರ್ಣ ಕಂದು ರವರೆಗೆ.

ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಅಕ್ಷರಶಃ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಇದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ, ಕೊಚ್ಚು ಮೊದಲ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಪುಟ್. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸ್ಟ್ಯೂ ಸಮೂಹ ಹಿಂಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಪುಟ್ ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಕಳುಹಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳ ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಜಾರ್ ಪುಟ್.

ಈ ಮಶ್ರೂಮ್ ಚಟ್ನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ವಿಷ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಫ್ರೀಜರ್ ಮೊದಲೇ ಚೀಲಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಿತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಊಟ ಸಹ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಈಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅಣಬೆ ಸ್ಪಾವ್ನ್ ಬೇಯಿಸುವುದು - raduyte ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಈ ಸವಿಯಾದ.