ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ - ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ತಿನಿಸುಗಳು

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು. ತಯಾರಿಕಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ರೀತಿಯ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಾಲಿನ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ಹಾಗೂ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಡಿಶಸ್ ಚೀಸ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಆಫ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚೀಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ಸಹ ಈ ಗುಂಪಿಗೆ ಮುಖ್ಯ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಹ ಬರ್ನ್ಸ್, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಗಡ್ಡೆಗಳ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರ ಇದನ್ನು ಬಳಕೆ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣು Cheesecakes

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ರವೆ - 50 ಗ್ರಾಂ.
• ಬಾಳೆ,
• ಮೊಸರು - 0.3 ಕೆಜಿ.
• 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು,
• ಸಕ್ಕರೆ - 20 ಗ್ರಾಂ.
• ಸೋಡಾ - 5 ಗ್ರಾಂ.
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ.

ಒಂದು thickish ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ತುರಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ರವೆ ಮಿಶ್ರಣ. ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಮೊಟ್ಟೆ, ರೋಲ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ, ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ. ಇದು "ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ" ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ತಯಾರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಈ ಖಾದ್ಯ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ವಾಯು ಮತ್ತು tayaschimi ಮೇಲೆ ಪಡೆಯಲಾಗುವುದು.

ಮುಂದೆ, ಆಕಾರ ಮೊಸರು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಇಡಿ. Cheesecakes ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿದ ಇವೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ "ಫ್ಲೋಟ್" ಗೆ, ಕೇವಲ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಸುಂದರ ಮತ್ತು appetizing ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಿಗಳು.

ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಆಪಲ್ಸ್

ಈ ಖಾದ್ಯ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಘಟಕಗಳು, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಯ ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಚಿಟಿಕೆ,
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ,
• ಸಕ್ಕರೆ - 25 ಗ್ರಾಂ.
• 3 ಸೇಬುಗಳು,
• ಮೃದುಗಿಣ್ಣು - 100 ಗ್ರಾಂ.
• ನೀರಿನ - 20 ಗ್ರಾಂ.
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್,
• ಹನಿ - 100 ಗ್ರಾಂ.

ಅರ್ಧ ಸೇಬುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಂದು ಆಳವಾದ ಹಳ್ಳ ಪಡೆಯಲು, ಔಟ್ ಕೋರ್ ಕಡಿತ ಚರ್ಮ ಇದು ಹಾಗೇ ಉಳಿಯಿತು ಹೀಗೆ ಆಗಿದೆ. ಪ್ಯುರಿ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಸೇಬುಗಳು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಓವನ್ಸ್ ರಲ್ಲಿ otparte.

ಸೇಬುಗಳು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ಅಡುಗೆ ಸಿರಪ್ ಆನಂದಿಸಿ. ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಟ್ಯಾಂಕ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇನು ಸೇರಿಸಿ. 7 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ಈ ಸಿರಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ Cheesecakes ಮತ್ತು ಇತರ ಚೀಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊಸರು ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರಿದ್ದರೆ, ಜೇನು ಸಿರಪ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಸರು machanka

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 300g ,.
• ಮೃದುಗಿಣ್ಣು - 400 ಗ್ರಾಂ.
• ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ,
• ಉಪ್ಪು,
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ.

, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಮಿಶ್ರಣ ಉಪ್ಪು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಸೇರಿಸಿ. ತಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಸರಳ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ, ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರು ಇಲ್ಲದ ಆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೀಸ್ ಕೇಕ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 4 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು,
• ಸಕ್ಕರೆ - 150 ಗ್ರಾಂ.
• ಹಿಟ್ಟು - 100 ಗ್ರಾಂ.
• ಮೃದುಗಿಣ್ಣು - 250 ಗ್ರಾಂ.
• ವೆನಿಲ್ಲಾ - 15 ಗ್ರಾಂ.
• ಚಾಕಲೇಟ್ ಬಾರ್,
• ಸೋಡಾ - 5 ಗ್ರಾಂ.
• ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಳದಿ ಬಿಳಿಯರ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ಪ್ಯುರಿ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ರಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಹಿಟ್ಟು, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಆ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 180 ಡಿಗ್ರಿ preheated ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕೇಕ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕರಗಿ ಯಾವುದೇ ರುಬ್ಬುವ ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಸಿರಪ್ ಕೇಕ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಸೇವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೀಸ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 ಮೊಟ್ಟೆ,
• ಮೊಸರು - 0.5 ಕೆಜಿ.
• ಬೆಣ್ಣೆ - 110 ಗ್ರಾಂ.
• 5 g ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೊರಕೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಕರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಸಮಯ ತನಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ನಂತರ ಅಚ್ಚು, ಪೂರ್ವ ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಯಿತು ಸಮೂಹ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.