ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಡಯಟ್ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ. ಏನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಏನು ಅಲ್ಲ ಗೆ

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ - ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೀ. ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಕಷ್ಟ! ಸಮಯದ ಕೊರತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹರಿದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ತಿಂಡಿ - ಈ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದೇ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಆಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿ ಸಹಾಯಕರು, ಮತ್ತು ಇದು, ಬದಲಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ರೋಗಿಯ ರಾಜ್ಯದ ಒಂದು ಅಭಾವವಿರುವ ದಾರಿ?

ಜಠರದುರಿತ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು

ಜಠರದುರಿತ - ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಹ ಒಂದು ಬಾಹ್ಯ ಜಠರದುರಿತ ಇಂತಹ ಭಾರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು , ಮೇಲುಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ತೇಗುವುದು. ರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ನೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಮೆನು ಕಂಪೈಲ್, ನೀವು ರೋಗದ ರೂಪ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಈ ಮಾಡಬಹುದು: , ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲತೆ ಜಠರದುರಿತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆ, ಸವೆತ, antral, ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಸೋಮಾರಿಯಾದ, ಹೀಗೆ ಜೊತೆ.

hypoacidity

ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲತೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗದ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು, ಹೀಗಾಗಿ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮೆನು ಮಾಡಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಕಡೆ ಆಹಾರ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ರಸ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ದೇಹದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರದ ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಲ್ಸ್ ಇರಬೇಕು:

  • ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮನ್ನಾ.
  • ಆಹಾರ ಅಸಭ್ಯ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫೈಬರ್ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ತಪ್ಪಿಸಲು.
  • ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಚೆವ್.

ಮೂಲ ಆಹಾರ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

  • ಮಾಂಸ ಮಾತ್ರ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ವಿಧಗಳು: ಮೊಲ, ಗೋಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ.
  • ತರಕಾರಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮಾಡಬಾರದು.
  • ಪೇರಳೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ತೊಗಟೆಯು ಆಫ್ ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಬಳಸಿ.
  • ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಜಠರದುರಿತ ಹಾಲಿನ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಹೊಂದಿವೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ

ರೋಗ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ ಅಧಿಕ ಮೊತ್ತದ ರಚನೆಗೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಆಹಾರ ಖಾತೆಗೆ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ ಹೆಚ್ಚಳ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮಾಡಬಾರದು.

ಪವರ್ ಫಂಡಮೆಂಟಲ್ಸ್:

  • ಆಹಾರ ಸರಾಸರಿ ತಾಪಮಾನ.
  • ಆಹಾರ ಅಸಭ್ಯ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಫೈಬರ್ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ರೋಗಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
  • ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ. ಸೋಡಾ, ಕಾಫಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

  • ಮಾಂಸ ಮಾತ್ರ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ವಿಧಗಳು: ಚರ್ಮರಹಿತ ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲ.
  • ಎಗ್ ಮಾತ್ರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಿಡಿ.
  • ಮೀನು ಮತ್ತು ಕಡಲ ಆಹಾರ: ಮೀನಿನ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು, ಸೀಗಡಿ, ಏಡಿ.
  • ಧಾನ್ಯಗಳು: ರಷ್ಟನ್ನು ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ.
  • ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಲೆಟಿಸ್, ಪಾಲಕ, ಹಸಿರು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸ್ಕ್ವಾಷ್, ಅವರೆಕಾಳು, ಗೆಣಸು, ಟೊಮೆಟೊ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಹಣ್ಣು.

ಸವೆತ ಜಠರದುರಿತ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸವೆತದ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದ ಹಾಗೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಔಷಧಗಳು, ಹಾಗೂ ಅನುಸರಣೆ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸವೆತ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ ಆಹಾರದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು:

  • ಆಂಶಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯ ದೇಹದ ಕಿರಿಕಿರ್ಯನ್ನುಂಟು ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು.
  • ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕರಿದ ತಿಂಡಿಗಳು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ.
  • ಹಗುರ ಆಹಾರ. ಆಹಾರ ಕುದಿ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
  • ದ್ರವ ಅಥವಾ ಮೃದು ಆಹಾರ. ಅಡುಗೆ ನಂತರ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಖಾದ್ಯ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಕಾಯಿಸುವ.
  • ಆಹಾರ ಸಾಧಾರಣ ತಾಪಮಾನ ಇರಬೇಕು.
  • ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸೂಪುಗಳು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ನೀವಾಗಿಯೇ ಮಿತಿ.

ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸವೆತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಜಠರದುರಿತ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

  • ಲೋಳೆಯ porridges.
  • Unconcentrated ಸೂಪ್.
  • ನೇರ ಮಾಂಸ: ಗೋಮಾಂಸ, ಕರುವಿನ ಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ, ಕೋಳಿ.
  • ಮೀನು: ಕಾಡ್, ಲಿಂಗ್, hake,.
  • ಪಾನೀಯಗಳು: ಒಣ ಹಣ್ಣು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಜೆಲ್ಲಿ.

gastratrophia

Atrophic ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೀಡಾದರು ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೋಗ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶ ಬಾಹ್ಯ ಆಹಾರ ಉತ್ತೇಜನದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು.

ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು:

  • ಸಾಫ್ಟ್ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ಆಹಾರಗಳು (ನೀವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಪ್ ಚಾವಟಿ).
  • ಮಧ್ಯಮ ಒಡಕು ಊಟ. ನಾವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅವಕಾಶ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
  • ಸಿದ್ಧ ಊಟ ಸರಾಸರಿ ತಾಪಮಾನ.
  • ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದೆ.
  • ಅಗತ್ಯ ಆಹಾರ, ತಯಾರಿಸಲು ಕುದಿ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಬೇಯಿಸುವುದು.

ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಜಠರದುರಿತ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವರ್ಜಿಸಬೇಕು:

  • ಶಾರ್ಪ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಹಾರಗಳು.
  • ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ.
  • ಸಾಸ್.
  • ಸಮೃದ್ಧ ಸಾರು.
  • ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಸಾಧಾರಣ ಸೇವನೆಯಿಂದ.

Atrophic ಜಠರದುರಿತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಎಂದು ಡಿಶಸ್:

  • ಪ್ಯುರಿ ನೇರ ಮಾಂಸ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ.
  • ಮೀನಿನ ನೇರ ಪ್ರಭೇದಗಳು.
  • ಲೋಳೆ ಏಕದಳ.
  • ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೊಸರು, ಕೆಫಿರ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು.
  • ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು.
  • ಸಿಹಿ ಅವಕಾಶ: ಮುರಬ್ಬ, ಜ್ಯಾಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ.
  • ಪಾನೀಯಗಳು: ಚಹಾ, ಕೋಕೋ, ಒಣ ಹಣ್ಣು ಚಹಾಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳು.
  • ನಿನ್ನೆ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್.
  • ತರಕಾರಿ ತೈಲ.
  • ಪಾಸ್ಟಾ.
  • ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೃದು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ಈ ಮುಖ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರ ಸರಿಯಾದ ಮೆನು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ತಲುಪಬಹುದು.

Antral ಜಠರದುರಿತ ಹಾಗೂ hyperplastic

ಎರಡೂ ರೋಗಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಹಾರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕೀ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು:

  • ಲೈಟ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾರು.
  • ಪ್ಯುರಿ ಗಂಜಿ ಲೋಳೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದ: ರವೆ, ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್.
  • ತರಕಾರಿಗಳು ಆದ್ಯತೆ: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು, ಹೂಕೋಸು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್.
  • ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಸರು: ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ.
  • ಪಾನೀಯಗಳು: ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಚಹಾಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿ.
  • ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಬಳಕೆಯ ಆಹಾರ.

ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಜಠರದುರಿತ

ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ - ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೂಡಿದೆ ಮೆನು. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಹಾರ №1 ಆದಾರದ ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ಒಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಮಸಾಲೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ನಿರಾಕರಣೆ.
  • ಆದ್ಯತೆ ಮೃದು ಮತ್ತು ಪ್ಯುರಿ ಆಹಾರಗಳು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಉಪ್ಪುಹಾಕಿ ನಿಷೇಧಿತ.
  • ಮೀಲ್ಸ್ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಇವೆ.
  • ಧಾನ್ಯಗಳು ಅವಕಾಶ: ಹುರುಳಿ, ಓಟ್, ಅಕ್ಕಿ.
  • ನೇರ ಮಾಂಸ.
  • ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಮೊಸರು, ಚೀಸ್, ಮೊಸರು.
  • ಪವರ್ ಪುನರ್ಬಳಕೆಯ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು.

ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಜಠರದುರಿತ

ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೀಡಾದರು ಬೇನೆಯ ಕುರುಹುಗಳು ಕೊಂಚ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗ ಇಂತಹ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಎದೆಯುರಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಂದಿದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾರ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದು ನೋಟ್ಬುಕ್ ಇರಬೇಕು. ಇದು ದಿನದ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಖಾದ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಜಠರದುರಿತ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  • ಆಂಶಿಕ ವಿದ್ಯುತ್. ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಪಿತ್ತರಸದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
  • ಪಾನೀಯಗಳು ಊಟ ಹಾಗೂ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಂತರ ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಊಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • ಸರಾಸರಿ ತಾಪಮಾನದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿವುಂಟು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬಳಕೆ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ.
  • ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಜೇನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಚೇತರಿಕೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ.
  • ಟರ್ಕಿ, ಮೊಲ, ಕರುವಿನ ಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ: ನೇರ ಮಾಂಸ ಆರಿಸಿ. ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು. ಮಾಂಸದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ತಿನ್ನಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅನುಮತಿ.

ತೀವ್ರ ಪವರ್ ಜಠರದುರಿತ

ಜಠರದುರಿತ ಯಾವುದೇ ರೂಪ ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲತೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಮಟ್ಟದ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಈ ಸೂಚಕ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ನಡೆಯಲಿದೆ.

ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಜಠರದುರಿತ ಇಂತಹ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  • ಅನೇಕ ಆಂಶಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಅನುಸರಣೆಯಿಂದ.
  • ನಿಧಾನವಾಗಿ ಈಟ್, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಲು.
  • ಆಹಾರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ.
  • ಆಹಾರ ಸಾಧಾರಣ ತಾಪಮಾನ ಇರಬೇಕು. ಹೆವಿ ಕೊಬ್ಬು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನಿಷೇಧಿಸಿತು.
  • ಮದ್ಯ ಮತ್ತು fizzy ಪಾನೀಯಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ಊಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು ಕೆಳಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು.
  • ನೇರ ಮಾಂಸ ಆದ್ಯತೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲತೆಯ ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ.

ಇರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲತೆಯ ಮಸಾಲೆಗಳ ಹೇರಳವಾಗಿಲ್ಲದೆ ಉಷ್ಣತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೃದು, ಪ್ಯುರಿ ಆಹಾರಗಳು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮಾತ್ರ ನಿನ್ನೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅವಕಾಶ ಇದೆ.

ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಜಠರದುರಿತ ಕೆಳಗಿನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  • ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ನೂಡಲ್ಸ್ ಪೂರ್ವಿಕ ಸೂಪ್. ಇದು ಸೂಪ್ ತಯಾರು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
  • ಧಾನ್ಯಗಳು ನಡುವೆ ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ರಷ್ಟನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
  • ಮಾಂಸ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು ಆಯ್ಕೆ. ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು: (ಬರ್ಗರ್, ಮಾಂಸ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು, souffle).
  • ಡಿಶ್ ಅಡುಗೆ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ, ಸುಟ್ಟ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯೂ.
  • ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿಸಿ.
  • ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ಸಿಹಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಹಲ್ವಾ.

.ಹೊಟ್ಟೆ ಆಹಾರ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ನಾಶಮಾಡದೆ ಆಮ್ಲ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಆಹಾರಗಳ ಆಯ್ಕೆ. ಆಹಾರ ಆಧಾರದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮಾಡಬೇಕು:

  • ಪ್ರಬಲ ಸೂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್;
  • ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಒಲವಿಗೆ;
  • ಆವಿಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು.

ಹುದುಗುವಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀಜಗಳು, ಹಾಲು, ಯಕೃತ್ತು: ನಿಷೇಧ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ. ಆಹಾರ, ಹೊಟ್ಟೆ, ತುಂಬಾ, ನಿಷೇಧಿತ (ಮದ್ಯ, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ) ಕಿರಿಕಿರ್ಯನ್ನುಂಟು.

ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ: ಮೆನು

  1. ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು, ಟೋಸ್ಟ್, ಸಾರು ನಡುವನ್ನು omelet.
  2. ಚೀಸ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟಿಂಚರ್.
  3. ನೂಡಲ್ಸ್, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಟರ್ಕಿ, ಪುಡಿಂಗ್ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್.
  4. ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರು, ಸಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು.
  5. ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್, ಹಾಲನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್.
  6. ಒಂದು ಕಪ್ ಮೊಸರು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಹೀಗಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೀಡಾದರು ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ, ನೀವು ರೋಗ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.