ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಪಲ್ ಕೆನೆಯಂತೆ: ಪಾಕ

ಅನೇಕ ಯುವ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮತೋಲಿತ ಪರಿವಿಡಿಯು ರಚಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಏನು ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಆಹಾರ ರೊಟ್ಟಿಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿತ್ತು. ಇಂದಿನ ಲೇಖನ ಓದಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೇಬು ಕೆನೆಯಂತೆ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವಿರಿ.

ಏಕೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ?

ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪಕ್ವ ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು ಮೊದಲ ಬಳಸಲು ಹಣ್ಣಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ. ಚಾಯ್ಸ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣ.

ಅವರು ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಬಹಳ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ. ಅದೇ ಮೌಲ್ಯದ ವಿಶೇಷ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಸೇಬು ಕೆನೆಯಂತೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ, ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಏನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ?

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇಬು ಕೆನೆಯಂತೆ ಅಡುಗೆ, ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೇಖರಣಾ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ನೈಟ್ರೇಟ್ನ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತನ್ನ ಬೆಳೆದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ವಿಧಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವರ ಸ್ವಂತ ತೋಟ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು, ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೇಬಿನ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೈತರು, ಆ ಕೃಷಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಎಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೇಬು ಕೆನೆಯಂತೆ ತಯಾರು ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ, ಇದು ನೀವು ನಂತರ ಕಲಿಯುವಿರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅವರಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಯಾವುದೇ ಕಂದು ಕಲೆಗಳು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಇತ್ತು. ಅವರು ಅಥವಾ ಕೊಳೆತ ಸ್ಥಗಿತತೆ ಎಂದು, ಮೃದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತದೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳ ಬರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಭ್ರೂಣದ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನಂದಿಸುವ ತಯಾರಿಸುವುದು ವಿಧಾನವನ್ನು

ಒಂದು ನಿಜವಾದ ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಸಿರು ಪ್ರಭೇದಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಿಹಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಪೂರ್ವ ತೊಳೆದು ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕೋರ್ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಅಗತ್ಯ.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೇಬು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಗೆ ತರಲು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ದ್ರವ ಒಂದು ಚಮಚ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಲೆ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳುಹಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೂಡಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಟ್ಟು. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಪೊರಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮ್ಯಾಶ್ ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಸಾಧ್ಯ.

ಒಂದೆರಡು ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಅರ್ಧ ಪೂರ್ವ ತೊಳೆದು ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣು ಕತ್ತರಿಸುವ. ಹೀಗೆ ಪಡೆದ ಚೂರುಗಳು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಹನ್ನೆರಡು ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಮೃದು ಆಗಲು ಸಮಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯ, ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು.

ಹಣ್ಣಿನ ಇಚ್ಛೆ ಒಂದು ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಸೇಬು ಕೆನೆಯಂತೆ ಪಡೆಯಲು, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ವಿಪ್ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಮೆತ್ತಗಾಗಿ. ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಸ್ವತಃ ಬೇರೆ ಏನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಆಹಾರ ಶಿಶುಗಳು ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬೇಯಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು

ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಆಪಲ್ ಕೆನೆಯಂತೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ತಯಾರಿಕೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೂರ್ವ ತೊಳೆದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಫಿಲ್ಟರ್ ನೀರು ತುಂಬಿದ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾನ್ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಫಾರ್. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಬರುತ್ತದೆ ನಂತರ, ಶಾಖ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹಣ್ಣು, ಒಂದು ಮಿಕ್ಸರ್ ತೀಡಿದ ತಂಪಾಗುವ ಬೇಬಿ ನೀಡಲು ಇದೆ.

ಸಾಸ್ ಹಾಗೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಸಮಯದ ಕನಿಷ್ಠ, ನೀವು ಅವರ ಕೋಮಲ ತುಣುಕು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಖಾದ್ಯ ಹಿಗ್ಗು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅದಿರಿನ ಉದರಶೂಲೆ ಹುಟ್ಟು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈ ಸೇಬು ಕೆನೆಯಂತೆ ತಯಾರಾಗಲು, ಇದು ಒಂದು ಕಳಿತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ತೊಳೆದು ಗಾಜಿನ ಒಲೆಬಳಕೆಯ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಹರಡುವಿಕೆ ತೆಳುವಾದ ಪ್ಲೇಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಇದು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಲಘುವಾಗಿ ಫೋರ್ಕ್ ಗೆಲ್ಲಬಹುದೆಂದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದು ರಾಶಿ. ಬೇಬಿ ಆಹಾರ Ostyvshim ಖಾದ್ಯ.

ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಪಲ್ ಕೆನೆಯಂತೆ

ಪೂರಕ ಆಹಾರ ತಯಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಇದು ಒಂದು ಅನನುಭವಿ ಯುವ ತಾಯಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ವ ತೊಳೆದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತುರಿಯುವ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೆಲದ ಸುಲಿದ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಮಿಕ್ಸರ್ ಚಾವಟಿ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಆಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಪಲ್ ಪ್ಯೂರೀ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಉದರಶೂಲೆ ಉಂಟು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನೀಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಪಲ್ ಕೆನೆಯಂತೆ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೈವಿಕ ಹಣ್ಣು ಮಾಡಿದ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ ತಿನ್ನಲು ವರ್ಷದ ಶೀತಲ ಸಮಯ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಅದಿರಿನ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಳಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮೂರು ಕೇಜಿ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಸಿರು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇಬಿನ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲ ಹಣ್ಣು ಸಿಪ್ಪೆ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಕಚ್ಛಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ರಲ್ಲಿ pulverized.

ಪ್ಯಾನ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಶಿಫ್ಟ್, ನೀರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಳುಹಿಸಲು. ವಿಷಯ ಸಾಮಾನು ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ, ಮರೆಯುವ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಫಾರ್ simmered ಇದೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಶಿಫ್ಟ್ ಸಣ್ಣ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕವರ್ ಪೂರ್ವ ಈಡಾದರು ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆನೆ ಜೊತೆ ಆಪಲ್ ಕೆನೆಯಂತೆ

ಸವಿಯಾದ ಲಿಖಿತ ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೇಬಿ ನಂತರ ಮೆನು ಆಡಳಿತ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕದಳ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಈ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ರುಚಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಹಾಗೂ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಬೇಬಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಮಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು.

ಈ ಸಾಸ್ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಹಸಿರು ಸೇಬು ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ಚಮಚ, ಫಿಲ್ಟರ್ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರೀಂನ ಎರಡು spoonfuls ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪೂರ್ವ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ದ್ರವ ನೀವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತುರಿದ ಸೇಬುಗಳು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಖ ಕಡಿಮೆ ಬಯಸುವ. ಕುದಿಯುವ ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಹಾಗೂ ತಂಪಾದ ಮಿಶ್ರಣ ಅಗತ್ಯ. ಆ ನಂತರ, ಸೇಬಿನ, ಸಿದ್ಧ ತಿನ್ನಲು.