ತಾಜಾ ಸೇಬು ರಸ: 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ

ದ್ಯಾನ್ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ quenches? ವಾಟರ್? ಟೀ? ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸೋಡಾ? ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳನ್ನು ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಜೀವನದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲ ಹೊಂದಿದೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾನೀಯ ಮಾತ್ರ "ಖಾಲಿ" ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಟೇಕ್. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅವರು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬೇಸರ ಎಂದಿಗೂ. ತಯಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ದಾಖಲಿಸಿದವರು ನಿಜವಾದ ಮೇರುಕೃತಿಗಳು ಬೇಯಿಸುವ. ಹೇಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು?

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ವಿಂಗಡಣೆಯನ್ನು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಇದು ಖರೀದಿ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ರಲ್ಲಿ ಅವಿರೋಧ ಅಲ್ಲ. ಇದು ತಿರುಗಿದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು, ರುಚಿ enhancers ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳು ಪ್ಯಾಕ್ ರಸವನ್ನು ಆ. ಇಂತಹ ಒಂದು ಬಾಂಬ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರಸ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೋಡಾ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆ ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯ - ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೇಬಿನ ರಸ ಎಂದು. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸ ಆಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗುವ ಈ ಕೋಟೆಯ ಪಾನೀಯ.

ಸಾಧಕ ರಸವನ್ನು

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ತಾಜಾ ಸೇಬು ರಸ. ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೇಹದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ನಾರು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಅಯ್ಯೋ, ಅದು ವಿಷ, hyperacidity, ಜಠರದುರಿತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಮೇದೋಜೀರಕದ ಉರಿಯೂತ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಸ ಕುಡಿಯಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಅಂಕಿ ಜ್ಯೂಸ್

ಸಂಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಕೇವಲ 42 ಕ್ಯಾಲೊರಿ - ಸೇಬು ರಸ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸರಾಸರಿ 105 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು "ಪುಲ್". ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಇಡೀ ಸೇಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚು "ತೂಗುತ್ತದೆ". ಇದು ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು ಅದೇ ಸೂಚಕಗಳು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸರಾಸರಿ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ 54 ಕ್ಯಾಲರಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಕೇವಲ 30 BZHU, ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಭೇಟಿ: ಇದು ಕೇವಲ 0.4 ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು 9.8 ಆಗಿದೆ.

ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ

ಹೀಗಾಗಿ, ಹಬ್ಬದ ನಾಯಕ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇದನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು smoothies ಹೊಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಊಟ ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಬಳಸಲು: ಆದರೆ ಒಂದು ತಡೆಯರ್ಜಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ರೋಗಗಳ, ಹಾಗೂ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಜನರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಉಳಿದ ಯಾವುದೇ "ಆದರೆ" ಶುದ್ಧ ರಸ ಪಾನೀಯ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಜೊತೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸಂಯೋಜನೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಉತ್ಪನ್ನ ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು ಬೇರೆ ಏನು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಕೆಡುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ, cloying ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕಹಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ರಸ ರುಚಿ ಅವರಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಸಲುಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿವೆ ಸೇಬು "ಆಹಾರ" ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಾನ ಮೇಲೆ ಗ್ರಹಿಸಿಕೊಂಡು ರಸ ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉದ್ಯಾನ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ವೇಳೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 100 ಗ್ರಾಂ 42 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸರಾಸರಿ, ಆದರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಕ್ಯಾಲೋರಿ.

ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡಿಲ್ಲ

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ತಾಜಾ ಸೇಬು ರಸ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿಮಗೆ ಹಾವಳಿ ವೇಳೆ, ಊಟಕ್ಕೆ, ಕೆಲವು ಕನ್ನಡಕ ಕುಡಿಯಲು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ ತುಂಬಾ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಪಿಪಿ, H ಮತ್ತು ವಿ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಖನಿಜ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಲ್ಲಿ ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು. ಸೇಬುಗಳು ತೆಗೆದು ಕೊಡು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು - ಸುಲಭವಾಗಿ!

ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ರೋಗಕ್ಕೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶೇನಿಯನ್ಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಪಲ್ ಮಕರಂದ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಳತೆ. ರಸ ಒಟ್ಟು 300 ಮಿಲಿ ದೈನಂದಿನ ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು. ಪಾನೀಯ ಇಂಗಾಲದ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಹೃದಯದ ನಾಳಗಳು ಬಲಪಡಿಸಿತು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಲೋಡ್ ನಂತರ ದೇಹದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ರಸ ಕುಡಿಯಲು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ. ರಸ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು choleretic ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಸಭೆಗಳು ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಚ್ಚರಿಯೆಂದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಗುರಿ ವೇಳೆ, ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯ ಎಂದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಫಲತೆಗಳು ಒಂದು ಗಡುಸಾದ ಆಹಾರ ಅನಿವಾರ್ಯ, ಆದರೆ ವಿರೋಧಿಸಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲ. ದಟ್ಟವಾದ ಊಟ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರಾತ್ರಿ ರಸ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮರುದಿನ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ಅನನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಉಪವಾಸ ದಿನ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಸಹ, ಬಹಳ ಹಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅಡುಗೆ,

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಖರೀದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು 42-47 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೇವಲ ತನ್ನ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ ಕುಡಿಯಲು, ಆದರೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾನೀಯಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಮೂಸ್, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸರಸ. ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು sorbets ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಆಫ್ ಪರಿಮಳ ಮಹತ್ವ. ವಿಸ್ಕಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೇಬು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಮದ್ಯ ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು.

ಆಪಲ್ ರಸ ಮದ್ದು ಉತ್ಪಾದನೆ, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ವಿಸರ್ಜನೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡು ಕನ್ನಡಕ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕುಡಿಯಲು ಮೂರು ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ತಿನ್ನಲು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸಂಜೆ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ದ್ರಾವಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು enema ಅಗತ್ಯ. ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.