ಎಲೆಕೋಸು "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್": ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ಎಲೆಕೋಸು ವಿವಿಧ "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್"

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಯಾರು ಎಲ್ಲಾ ನಿಗಳ ಒಂದು ನೂರು odozhek ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟನ್ನು ಆಲಿಸಲಿಲ್ಲ? ಎಲೆಕೋಸು - ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಚೀನ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡುತ್ತಾನೆ. ಸಮಯ immemorial ನಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಟೇಬಲ್ ಅದು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಉಪವಾಸಗಳನ್ನು, ಅವಳು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ಭಕ್ತರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಲೆಕೋಸು "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್" ಹೊಂದಿತ್ತು. ನಾನು ರಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಹಾನ್ ರುಚಿ ಈ ರೀತಿಯ ಮೆಚ್ಚಿ ಅಡುಗೆಯ ಸಮಾಧಾನ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಫಸಲಿಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಇವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ತರಕಾರಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯದ ಏನು ತಿಳಿಯಲು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ.

ಈ ತರಕಾರಿ ಏನು

ತರಕಾರಿ ಬೆಳೆಗಳು, ಜನಪ್ರಿಯ ಎಲೆಕೋಸು "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್" ವೈವಿಧ್ಯಗಳನ್ನು ನಡುವೆ. ಫ್ಲೇವರ್ಸ್ ಆಫ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಪಡೆದಳು ಕೃಷಿ ತಂತ್ರಗಳು ಭಾಸ್ಕರ್ ಅಲ್ಲ. ಈ ದರ್ಜೆಯ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ , ಎಲೆಕೋಸು ಕುಟುಂಬದ ಬಹಳ ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣಿನ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 4 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮೀರಬಹುದು ತೂಕ.

ಈ ಮೊದಲ ತರಕಾರಿಗಳು ಜನರು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಒಂದು. ಅನೇಕ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಮೂಲಗಳು ನೀವು ಕೋಸು ತಳದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ಕಾಣಬಹುದು. ಹೋಮ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಅವಳ - ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉತ್ತರ ತೀರದಲ್ಲಿ. ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ತರಕಾರಿಯ ಜಾತಿಗಳ ವಿಶಾಲವಾದ ನಡುವೆ ಬಿಳಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದು ಆಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಇದರ ಬಳಕೆ ತಾಜಾ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ.

ಎಲೆಕೋಸು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಳಕೆಯ ಏನು?

ಈ ತರಕಾರಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಮಹಾನ್ ಬಳಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ತಳಿಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಬ್ರೆಡ್ಡು. ಯಾವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಮಾಡಲು? ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಎಂದು.
• ಈ ಸಸ್ಯದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೇಹದ ಹಿಂದೆಗೆತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು, ಹಾಗೂ ಗಸಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯುವ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿತು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ, ಅಡ್ರೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ, hematopoiesis ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಲೆಕೋಸು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ತನ್ನ ಗುರುತು, ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜೊತೆಗೆ, ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ರಸ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನೆರವು ಇದೆ.

ಎಲೆಕೋಸು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ

ಬಾಲ್ಯದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಲೆಕೋಸು "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್" ಗೊತ್ತು. ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಹುತೇಕ ಭಾಗ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು, ಈ ತರಕಾರಿಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಬಿಟ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತೋಟದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಪವಾಡ ಆಹಾರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನ ಬಿಟ್ಟು.

ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎಲೆಕೋಸು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಲೋಫ್ macro- ಮತ್ತು microelements ಎಲೆಕೋಸು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಬಹುತೇಕ ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಉಪಯುಕ್ತ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಫ್ಲೋರೊ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣದ ತೊಂದರೆ ಮುಕ್ತ ಕೋರ್ಸ್ ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಇದು ಇಡೀ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲೆಕೋಸು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ನಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಮೀಸಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಒಣಗಿಸುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಗಾಗ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸರಣಿಯನ್ನು ಈ ಭವ್ಯವಾದ ಎರಡೂ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆ ಹೂಡಿದ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಿದೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಾದ ಗುಂಪುಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದೆ:

• ಥಿಯಾಮೈನ್ (ಬಿ _1).
• ಲಿಂಕಿಂಗ್ (ಬಿ _2).
• ನಿಯಾಸಿನ್ (ಬಿ ₃ ಅಥವಾ ಪಿಪಿ).
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಬಿ _9).
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಜೀವಸತ್ವ C).

ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಲೆಕೋಸು ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಈ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಎಂದು ಆಹಾರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಬರ್ನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗ್ರೇಡ್ "ಸಕ್ಕರೆ ಲೋಫ್". ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಟ್ರಕರ್ಸ್

ಎಲೆಕೋಸು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮಂಜೂರು ಇಲ್ಲ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಪನಗರ ಪ್ರದೇಶ ನೀಡುವುದು. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ತರಕಾರಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಕೃಷಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ಎಲೆಕೋಸು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಎರಡೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಜಾ, ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂಸ್ಕರಣದ ನಂತರ ಬೀಳಲು, ಅತ್ಯಂತ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಎಲೆಕೋಸು ತಳಿಯನ್ನು "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್" ಆಕ್ರಮಿಸಿವೆ. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಅವನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇವೆ:

• ಇದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ, ಮತ್ತು ರುಚಿ ಹೆಸರನ್ನು ಭೇಟಿ - ಸಕ್ಕರೆ.
• ಅವರು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ lozhkost ಹೊಂದಿದೆ. ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ (ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯ ಮದ್ದು ಗುಂಡಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಯಾ ಬಂಡಿ) ಅದರ ರುಚಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೇ ಮತ್ತು ಮೇ ವರೆಗೂ ಕೊಳೆತ ಒಳಪಡದ ಇಲ್ಲದೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು.
• ತನ್ನ ಕೃಷಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇಡೀ ಕೃಷಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಎಲೆಕೋಸು ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಹಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಎಲೆಕೋಸು "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್" ಅಂತಹ ತೋಟದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ವೈಭವದಿಂದ, ಬೀಜಗಳು cottagers ಅದ್ಭುತ ಸುಗ್ಗಿಯ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಚಿಗುರುವುದು, ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಕೇವಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಬಲ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮೊಳಕೆ (ಎಲೆಕೋಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳೆದ ಮೊಳಕೆ ವಿಧಾನ) ಮಾಡಲು,.

ಪ್ರೀತಿಯ ಖರೀದಿದಾರರು ಈ ರೀತಿಯ ಫಾರ್?

ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಲೆಕೋಸು "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್" ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ತಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಗಳು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನನ್ನು ತಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ, ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಆದರೆ ತೋಟದ ಕೆಲಸದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಆದ್ಯತೆ ಮೇಲೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪಾತ್ರರು.

ಗ್ರಾಹಕರು ಮಧ್ಯೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ವರ್ಗದ ಈ ಪ್ರೀತಿ ಭಾಸ್ಕರ್ ಅಲ್ಲ. ಆತನ ಮೇಜಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಸರಣೆ. ಎಲೆಕೋಸು ಉತ್ತಮ ಸ್ವರೂಪಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು:

• ಎಲೆಕೋಸು "ಸಕ್ಕರೆ." - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದ ಗೆ
• ಸರಿ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಂಥ ತಾಜಾ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
• .ಹುದುಗಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತತೆಯನ್ನು.

ಇದು "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್" ಎಂದು, ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಹೊಂದಿದೆ ಈ ತೆರನಾದ. Cabbages ಅವರು ಕೂಡಿಹಾಕಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ. ಒಂದು ಕೆಲವು ಊಟ ತಯಾರು ಸಾಕು.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಬಿಳಿ ಈ ರೀತಿಯ ಮೂಲಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಮತ್ತು ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಹುತೇಕ ಜಾತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಮಾಡುವ. ಹೌದು, ಈ ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಎಲೆಕೋಸು ಏನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಕಾರಣ ಈ ತರಕಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ, ಫೈಬರ್ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಂದು, ಇದು ಇದು ಆಹಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆಗಿದೆ. ಎಲೆಕೋಸು "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್" ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಭಾಗ ಪಡೆದರು ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಇದು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ, ಒಂದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ ಹಾಗೂ ಮಹಾನ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವಿಭಿನ್ನತೆಗಳು ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ವೇಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ತನ್ನ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಪಡೆಯಲು ನಿಂದ ಕೇವಲ ಅದರ ಒಂದು ಔಟ್ borscht ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ ಸಹ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅವಕಾಶ ಇದು ಒಂದು ತಾಜಾ ರೀತಿಯ ಉತ್ತಮ ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ, ಆಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಅಸಡ್ಡೆ ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ದೊಡ್ಡ ರುಚಿ ಬಾಲ್ಯದ ಎಲ್ಲ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು.

ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ರೆಸಿಪಿ ಕ್ರೌಟ್

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಎಲೆಕೋಸು "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್". ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಫಾರ್, ತಮ್ಮನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಈ ಪೂರ್ವರಚಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಈ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಗ್ರಾಮೀಣ ಆದರೆ ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಬಹಳ ಸುಲಭ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು.

ನುಣ್ಣಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು "ಯಂತ್ರ" ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಅತ್ಯಂತ ಎಂದು ರಸ ರವರೆಗೆ kneaded ಎಲೆಕೋಸು ಚೂರುಚೂರು. ಈ ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ CRANBERRIES, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹುದುಗಿಸುವಿಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಟ್ಟು, ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಫಾರ್ ಗಣಕಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರು.

ಹೇಗೆ ಈ ವರ್ಗದ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಂಥ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು

ಎಲೆಕೋಸು "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್" ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆಯಿತು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು. ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ತಾಪಮಾನ 0 ಡಿಗ್ರಿ ಇದರಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಕೊಠಡಿ ಎಂದು. ನೀವು ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಜೊಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಮೊದಲು, ಹಾನಿ ತಪಾಸಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಗಳನ್ನೂ ತರಕಾರಿಗಳು ಮರುಬಳಕೆ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ಮೇಲಿನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು, ಹಳೆಯ ಪತ್ರಿಕೆಗಳು ಪಾಳಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ!

ಆದರೆ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು "ಸಕ್ಕರೆ" ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಲೆಕೋಸು ಹಲವಾರು, ಅಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹಲವಾರು, ಈ ತರಕಾರಿ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಖಾತೆಗೆ ತಂದ ಮಾಡುವುದು. ಸೇರಿವೆ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮುಖ್ಯ ಇವನ್ನು:

• ಕರುಳು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸದ ಸೆಳೆತ ಒಲವು.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ.
• Enterocolitis ಮತ್ತು ಅಡತಡೆ.

ಆದರೆ, ಈ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಆಸಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಕೋಸು ಬೀಜಗಳು, "ಶುಗರ್ ಲೋಫ್" ಕೇವಲ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಬೇಕು, ಬೀಜ ವಿತರಣೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹೌದು, ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಬೆಳೆಯಲು.