ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಇಳುವರಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಇವೆ ಮೂಲಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಈ ಹಣ್ಣು ಅನನ್ಯವಾಗಿರುವ. ಇದು ತನ್ನ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಸಮಯ. ಇದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೇಗ ಯಾವುದೇ ವಾತಾವರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲವತ್ತತೆ ಹೊಂದಿದೆ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಥಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎರಡು ಹಣ್ಣುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರಾಸಿಂಗ್ ಒಂದು ಡ್ರೈನ್ ಇತ್ತು. ಏಷ್ಯಾದ ಪ್ಲಮ್ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು 17 ನೆಯ ಶತಮಾನದ ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು ತಿನ್ನಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು.

ಆದ್ದರಿಂದ ವಿದೇಶಿ ಹಣ್ಣು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಷ್ಯಾ ವಲಸೆ ಹೋದರು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಪಾರವಾದ ಮಹಾನ್ ಪ್ಲಮ್. ಅವರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಫಾರ್, ಆದರೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ಕೇವಲ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿ. ಸಿಹಿ ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಾಣು, ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹಾಗೂ ಖನಿಜಾಂಶಗಳ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಗುಡ್ಡ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮರುಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದಿದ್ದೀರೇನು ಜನರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು.

ಹಣ್ಣಿನಿಂದ, compotes, ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಮದ್ಯಗಳು, ರಕ್ಷಿತ, ಜಾಮ್, ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರು. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕುಕ್ಸ್ ಖಾರದ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಆಸ್ತಿ ಪ್ಲಮ್ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಹಾಗೂ ಜಠರದುರಿತ ತಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು. ಪ್ಲಮ್ ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು choleretic ಪರಿಣಾಮ, ಆದ್ದರಿಂದ. ಇದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕ: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸಾಕು ಹಣ್ಣಿನ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಶ ಪ್ಲಮ್ ಸೇರಿವೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ - ಇದು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತಾರುಣ್ಯಭರಿತ ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. Tangerines, ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಇದು ಒಣಗಿಸುವ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣು ಸುಕ್ರೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು. ಸಿಂಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಖನಿಜಗಳು ಸೇಬುಗಳು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ.

ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸೋಡಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ - ಪ್ರಮುಖ ನಡುವೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪೆಕ್ಟಿನ್, ನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳು ಔಟ್ಪುಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭಾರ ಲೋಹಗಳು ದೇಹದಿಂದ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಿಎನ್ಎಸ್ firming ಜೀವಸತ್ವ - ಪ್ಲಮ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದಾಗಿ ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ (B2) ವಿಷಯವನ್ನು ನೆಲೆಸಿದೆ. ಹಣ್ಣು ಇರುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ, ಇದು ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹಡಗುಗಳು ಶಕ್ತಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೆ ಈ ಹಣ್ಣು ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಎಂದು ಏರಿದ ಮಟ್ಟ ಒತ್ತಡ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಿನ್ನಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಸಿಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹಸಿವು ಕೆಂಪು ಪ್ಲಮ್ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಹಾನ್ ಬಳಕೆ. ಇದು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಗಮನಿಸಿದರು ಇದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ಲಮ್ ಬಳಕೆ ಅಗಾಧ. ಸಹ ಅಡುಗೆ ನಂತರ compotes ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಗಳು, ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಕೂಮರಿನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ. ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಹಣ್ಣು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ದ್ರವ ಏಕೆಂದರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಫಾರ್, ಚರಂಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲತೆಯ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯು ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು, ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು. ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಹಣ್ಣು ಬಳಸಲು ಮಧುಮೇಹ - ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ.