ನಾನು ಎರಡೂ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಚೀಸ್ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಕಂಡು,

ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪಾಕ, ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಹಾಗೆ, ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು. ಈ ಸಿಹಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಖಾದ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಶ್ಚರ್ಯ! ಈ ಖಾದ್ಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮೊಸರು, ನಂತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮೊಸರು ಅವರನ್ನು ಮಾಂಸದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚು. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮೂಲಕ ದಿ ದೇಹದ, ಒಳಗೊಂಡು ಮಕ್ಕಳು. ಮೌಲ್ಯಯುತ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು lipotropic ಏಜೆಂಟ್, protivoateroskleroticheskim ಪರಿಣಾಮ ಒದಗಿಸುವ, ಯಕೃತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆ ಕಡಿಮೆ ಮೊಸರು.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು ವೇಳೆ ಮೊಸರು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಅವರು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಖಾದ್ಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಲೋಹ ಅಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುವುದರಿಂದ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೊಸರು ಅಧಿಕ ತಾಪಮಾನ ಸ್ವಭಾವ ಕಳೆದುಕಳೆಯುವಿಕೆ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಂದು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಇನ್ನೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಆಹಾರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಕಾರಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಿಹಿ ರುಚಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಆಫ್, ಈ ಖಾದ್ಯ ಪ್ರೀತಿ ಯಾರು ಚೀಸ್ ಎಲ್ಲಾ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಸಹ ಆ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನ ರುಚಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಾಹುಳ್ಯವು, ಕೇವಲ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಚೀಸ್ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್, ಶಿಶುವಿಹಾರದ, ಹಾಗೆ ನಾವು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಮೂಲಕ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಯಾರು , ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಚೀಸ್ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಆದಂತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

- ಚೀಸ್ ಒಂದು ಔನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ (ಇದು ಮುಖ್ಯ ಆತ ಮನೆಗೆ ಅಲ್ಲದ zernony ಆವೃತ್ತಿ ಅಂಗಡಿ, ಅಂದರೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಡೈರಿ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲ್ಲ ಎಂದು);

- ಹುಳಿ ಹಾಲು, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಅಂದರೆ 200 ಮಿಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೊಸರು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೇರೆ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವ);

- ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರವೆ (ಗುಡ್ಡವೊಂದರ);

- ಎರಡು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ;

- ಸಕ್ಕರೆ ಮೂರು ಟೀ ಚಮಚ;

- ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ;

- ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಿಂಚ್.

ದಿ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪಾಕ ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ ನೀವು ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಬಳಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಶೀತ ಹುದುಗಿಸಿದ ಜೊತೆ ರವೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ತಂತಿಕೂರ್ಚದ ಮಿಕ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಖಾದ್ಯ ವಿಲ್.

ನಿಂತು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ತೂಕದ ಲೆಟ್. ನಂತರ ರವೆ ದ್ರವದ ಬಯಸಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸುಂದರ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಸರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪುಡಿಂಗ್ಗಳು ಅದೇ ಫೋರ್ಕ್ ಮೊಸರು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಯಗೊಳಿಸಿದ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹಾಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ.

40 ನಿಮಿಷಗಳ, ರವೆ ಭಾರವನ್ನು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಿರತೆ ಪಡೆಯಲು ಅದು ಮೊಸರು ಮೊಟ್ಟೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ನಂತರ. ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ.

ಇದು 180-200 ಡಿಗ್ರಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನೀಡಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆನ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಮಾಡುವ, ಬೆಂಕಿ ಕಡಿಮೆ.

ನಂತರ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪಾಕ, ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಹಾಗೆ, ಇದು ಮಾತ್ರ ಈಗ ಸೋಡಾ ಒಟ್ಟು ತೂಕ ಆರಂಭವಾಯಿತು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಕ್ಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಗಾಳಿಗೊಡ್ಡಿದ ಸಮೂಹ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಹರಡುವಿಕೆ ರೂಪ ಗ್ರೀಸ್. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸರಾಸರಿ ಆಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಬೇಕಿಂಗ್ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪುಟ್ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು. ನಂತರ, ಬೆಂಕಿ ಆಫ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುನಿಲ್ಲುವ ಖಾದ್ಯ ನೀಡಿ.

ಬಾಲ್ಯದ ರುಚಿ ಶಾಖರೋಧ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಊಟದ ಕೊಠಡಿ ಆಗಿತ್ತು ಬಡಿಸುತ್ತಿರುವ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಆದರೆ ಅದು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಸಾಸ್.