ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆ: ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ, ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಒಂದು ಒತ್ತೆಯಾಳು ಆಗುತ್ತದೆ ಅವರು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಹಾನಿ ತರಲು ಸಹ. ಆದರೆ ಅವರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅರಿವನ್ನು - ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಕೆಳಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಹ ವಿಚಾರ - ಇದು ಊಟದ ನಂತರ ನೀರು, ಚಹಾ, ರಸ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯ? ಪ್ರಸ್ತುತ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಮೂಲಗಳು ವಿವರಿಸಲು. ಏಕೆ ಊಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಚಹಾ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಲದೆ, ಊಟದ ನಂತರ, ನೀವು ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ?

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಇತಿಹಾಸ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಸಂಪ್ರದಾಯ

ಟೀ ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 3 ಸಾವಿರ. ಕ್ರಿ.ಪೂ. ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆ ಹುಡುಕಲು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಈ ಪಾನೀಯ ಮಾನವೀಯತೆಯ. ಇ. ರಷ್ಯಾದ ಭೂಮಿ ಮೇಲೆ ಅವರು ಎಲ್ಲೋ XVII ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಆಗಿತ್ತು. BC ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಇಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಮಯದ ನಂತರ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಶ್ಲಾಘಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ (ಚಹಾ ಮರದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯ) ಚಹಾ ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವರಿಷ್ಠರು ಅವಕಾಶವಿತ್ತು. ಈ ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಯು ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೌಕಿಕ ನೀಗಿಸುವ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಮೇಲೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಒಂದೆಡೆ ಮತ್ತು ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಇಲ್ಲ.

ನಾವು ಚಹಾ ಪಾನೀಯ ಯಾವಾಗ?

ಉತ್ತಮ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಊಟದ ನಂತರ ಬಳಸಲು ಹೇಗೆ, ನೀವು ಪಾನೀಯ ಪಾನೀಯಗಳು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಮ್ಮತದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇಲ್ಲ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಊಟದ ಮೊದಲು ಟೀ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಳಕೆಯ

ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ ಆಧಾರದ ದ್ರವವು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಬಹಳ ಫ್ಯಾಶನ್, ಮತ್ತು ಒಂದು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ತನ್ನ ಅನುಯಾಯಿಗಳು, ಹೇಳಲು ನೀವು ಏಳುವ ನಂತರ ನೀವು ನೀರಿನ 200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಯಾವುದೇ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ compote, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ನೀರು. ನೀವು ಊಟದ ಮೊದಲು ಟೀ ಕುಡಿಯಲು ಏಕೆ ಒಂದು ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಇದು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಟೀ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಏಕೆ ತೋರಿಸುವ ವಾದ:

• , ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ಬಳಸಲು ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಲಾಲಾರಸ ತಿಳಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೇ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಸಹ ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಊಟದ ಮೊದಲು ಕುಡಿದು ಟೀ ಮಾನವ ದೇಹದ ಆಹಾರ ಅತ್ಯಂತ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಹಾರ ಜಿಐ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಹೀರುವಿಕೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆದ್ದರಿಂದ ಊಟದ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯುವ ಚಹಾ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ರುಚಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಪಾನೀಯ, ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮೇಲೆ ನೇರ ಪ್ರಭಾವ;
• ಕನಿಷ್ಠ ಚಹಾ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಾಹ ತಣಿಸುವ, ಆದರೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಡುಗೆ.

ಊಟದ ನಂತರ ಟೀ ಕುಡಿಯಲು: ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು

ಊಟದ ನಂತರ ಟೀ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಬಹಳ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ.

ಕೆಲವು ಊಟ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯ ಹಾನಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಇದು ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಇರಬಹುದು: ದ್ರವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಹೊರತು ಹೊಟ್ಟೆ ರಸಗಳನ್ನು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಕುಡಿದು ಟೀ ಕಡಿಮೆ ದಿ ಹೀರುವಿಕೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಗಳಿಂದ ದಿ ಸೇವಿಸಿದ. ಅಂತೆಯೇ, ದೇಹದ ಬಲವಂತವಾಗಿ ನಂತರ ಈ ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಡಿಯೋಡಿನಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ಆಗಿದೆ, ಹೊಸದಾದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ.

ಆಹಾರ zapivanie ಟೀ ಮಾನವನ ವಾಯು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾರ ಭಾವನೆ ಧಕ್ಕೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಊಟದ ನಂತರ, ನೀವು ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ನಿರಂತರ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲತೆ, ಅಜೀರ್ಣ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಆವೃತ್ತಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಹಾಗಳ ಉಪಯೋಗದ ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಪ್ರಭಾವ, ಮತ್ತು ಮಾನವ ಶರೀರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಲಕ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ, ಅನ್ನನಾಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿಣ್ವಗಳು ಕಳಂಕ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮುರಿದು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಹಾನ್ ತ್ಯಾಗದ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಊಟದ ನಂತರ, ನೀವು ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅವಕಾಶ.

ಎಷ್ಟು ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು: ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಟೀ - ನಾದದ ಪಾನೀಯ, ಇದು ಪ್ರಕಾರ ತಜ್ಞರ ಹೌದಲ್ಲವೇ ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ದಿ ಸಾಮಾನ್ಯ prikusku. ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಪೊಸೆಷನ್ ಪಾನೀಯ ರುಚಿ ಆನಂದಿಸಿ, ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ತಜ್ಞರು ಇಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಹಾರ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಊಟದ ನಂತರ ಟೀ ಕುಡಿಯಲು? ಈ ಕಾಲಾವಧಿಯು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರೀತಿಯ ಮೊದಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಟೀ ಪಾರ್ಟಿ ಊಟ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮಾಡಬಾರದು, ಮತ್ತು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯನ್ನಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಎಂದು.

ವೈದ್ಯರು, ಕಾಲದ ನಿರ್ಧರಿಸಿದಂತೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ನೀವು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬಹುದು ತಿಂದ ನಂತರ ಅನೇಕ. ಈ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಣ್ಣು ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಅದು ಗಂಟೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ (ಮಾಂಸ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಕನಿಷ್ಠ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆಹಾರ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಇರಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ ಮೇಕಪ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಫಾರ್ ದಿ ಜೀವಿಯ?

ನೀವು ನಂತರ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಷ್ಟು ಆಹಾರ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಈಗ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಎಂದಿನಂತೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಸಂತೋಷ ತರಲು, ಆದರೆ ಜೀವಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಇತರ ನಿಯಮಗಳು ಏನು.

1. ಟೀ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯ ಅನಗತ್ಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ.
2. , ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕುದಿಸುವುದು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಅದೇ ಚಹಾ ಪಾನೀಯ ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
3. ಟೀ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಲುಪಿದೆ, ಆದರೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲ. ಶೀತಲ ಪಾನೀಯ ಆಹಾರ ವೇಗವನ್ನು ದಿ ಮಾಡುವುದು ಗೆ ದಿ ಕರುಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಿಣ್ವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ದಿ ನಂತರದ ಕೊಳೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್. ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಜಿಡ್ಡಿನ ಆಹಾರ ಕುಡಿಯಲು, ಅದು ಅಡತಡೆ ದಾಳಿ ಅಪಾಯ. ಟೀ, ಕುದಿಯುವ ಕರುಳಿನ ಟೋನ್, ಆಹಾರ ಡೈಜೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಇಳಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಾನಿ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ - ಹಸಿವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಚಹಾ.
5. ಪೈಕಿ ದಿ ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧ ಚಹಾಗಳು ಅದು ಶಿಫಾರಸು ನೀಡಲು ಅನುಕೂಲ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಎಲೆಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಚಹಾವನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವ ಪಾನೀಯ, ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲೇ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಆದರೆ ಅದರ ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ತುಂಬಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವೇ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು, ಈ ಸಂತೋಷ ಕಸಿದುಕೊಂಡು ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಷ್ಟು ಮೂಲಕ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಓದಿದ ನಂತರ.