ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಕೇಕ್ - ನನಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸವಿಯಾದ ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪಥ್ಯ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೇಕ್ ತಿನ್ನಲು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ dietchits ಗೆ: ಕೌಶಲ್ಯದ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತಾರೆ "ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಫಿಗರ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು". ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಕಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ ಬಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ). ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚು 54 ಹೆಚ್ಚು ಕಿಲೋ ಕ್ಯಾಲರಿಗಳಷ್ಟಿದೆ ನೂರು ಗ್ರಾಂಗಳು.

ಬಯಸಿದ, ಅಥವಾ ಸಮಯ ಕೊರತೆ, ನೀವು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೂರು ಕೋರ್ಸ್ ಊಟ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಭೋಜನ ನೀವು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಖನಿಜಗಳು ತುಂಬಬಹುದು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಡುಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಆವಿಯಿಂದ ಟ್ರೌಟ್ ದನದ. ಇದು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಆಸ್ವಾದಿಸು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮತ್ತು ನಡುವನ್ನು ಸರಿಯಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲ.

ಮೊಟ್ಟೆ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಅಡುಗೆ ಮೇರುಕೃತಿ ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮತ್ತು ಸತ್ಕಾರದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ತಿಂಡಿಯು ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ ಇದೆ. , ಸಕ್ಕರೆ ತಯಾರಿಸಿ ಸ್ವಂತ ಮಾಡಬಹುದು ಸೂತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿವೆ.

ನಾಲ್ಕು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ಕಪ್ ತಯಾರು ಒಂದು ಸೇವೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಗತ್ಯ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ - ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಪೂರ್ಣ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕ ಕುಕ್ಸ್, ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸತ್ಕಾರದ ಅಡುಗೆ ಇದು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಚಾವಟಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಇವೆ:

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಂಪಾದ, ಶೀತಲ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಘನ ಫೋಮ್ ರಲ್ಲಿ vzobetsya ಮಾಡಬೇಕು.
• ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಳದಿ ಬಿಳಿಯರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.
• ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಿಕ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ ಕಡಿಮೆ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಂದು ಘನ ಫೋಮ್ ರಚನೆಗೆ ವೇಗವನ್ನು - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನೀವು ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕೈಯಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೋಲಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು.
• ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಫೋಮ್ ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಿರತೆ ಹೊಂದುವ.

ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ ಕಾಯಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೂಕದ ಲಾಭದ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ವಾಯು ಕೂಡಿದ್ದರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಸ್ಟಾಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ಅಡಿಗೆ ಕೇಕ್, ಹಾಕಿತು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಅಥವಾ ಚಮಚ ಸಿರಿಂಜ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೇ ಅಡುಗೆ ಭಾವಿಸಿದ ಒಮ್ಮೆ ಅಡಿಗೆ ಒಂದು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಚಾಪೆ.

ಇದು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಗತ್ಯ. ಸಕ್ಕರೆ ಕೇಕ್ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಂದು ನವಿರಾದ, ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕುರುಕುಲಾದ ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಔತಣ.

ಈ ಕೇಕ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಿಕೆಯ ಕಾರಣ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಕ್ಕರೆ. ಎಗ್ - ಸಕ್ಕರೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ - ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಅದರ ಬಹುಪಾಲನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಹುಸಂಖ್ಯಾ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯಾರು, ಆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿ ಮಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮ, ಮಾಡಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಫಿಗರ್ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಿದ್ದನು ಇಲ್ಲದೆ, ಈ ಖಾದ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರ ಕೇಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸಿ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕೇಕ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಮಾರ್ದವತೆ ಮುಂದಿನ ಭಾಗವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಕಷ್ಟ ತಿಳಿದಿದೆ.