ಮಕ್ಕಳ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ

ತನ್ನ ಮುಖ್ಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಬೇಬಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು, ಎಂದು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಒಂದು ಮಗು, ಸ್ತನ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲು - ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ಒಂದು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಧುನಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎದೆ ಹಾಲು, ಆಫ್ ಮಗು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದು ಕಾರಣ. ಹೀಗಾಗಿ, ಎದೆಹಾಲು ಯಾರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರ ವಿರಳವಾಗಿ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕ ಆಗುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ಇರಬೇಕು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಊಟ. ಮೆನು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, ಎದೆ ಹಾಲು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಚಯ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಾಕುತಾಯಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಆಹಾರ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ ವರ್ಜಿಸಬೇಕು.
ಪರಿಚಯಿಸಿ ಘನ ಆಹಾರಗಳು 2-3 ತಿಂಗಳ ಹೊಂದಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಕೆಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮೊದಲ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ರಸ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದೇಹದ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಅಲರ್ಜಿ ರಸ ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಪೂರ್ವ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸೇಬು ಆಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹ ರಸ ಒಳ್ಳೆಯದು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ರಸ ನಮೂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಮಾಡಬಹುದು ಈ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ, - ಜೀವನದ ನಾಲ್ಕನೆಯ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಹಾರ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಭಕ್ಷ್ಯ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹಿಸುಕಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಗೆ.
ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು, ಶಿಶುಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಮೂಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರೀತಿ ಚೀಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಒಂದು ಸುಂದರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹಣ್ಣು purees, ಕೆನೆ ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆ, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು
ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅಗತ್ಯ microelements ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳು, ವಿವಿಧ ತಯಾರಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನುಂಗಲು ಮಗುವಿಗೆ ಏಕದಳ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉಪಕರಣ ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಆಕಾರದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಚನೆ ಯಾವ ಘನ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ.
ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 7-8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪೂರ್ವ ಕತ್ತರಿಸಿ ತೆಗೆದು ಮೂಳೆಯ ಕೊಡಬಹುದು. ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ, ಯುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಊಟ ವಿಧಾನ - ಇದು ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ.
ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಸೆಟ್ ಒಂದು ಕೋರ್ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳು (ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನು), ನೀಡಬಹುದು.
ಹಲ್ಲು ಬೇಬಿ ಪ್ಯುರಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅವಕಾಶ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸೇಬಿನ ಸ್ಲೈಸ್) ಆರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಇಡೀ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತಮ್ಮ ಕಚ್ಚಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬಹಮಾಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ರಸವನ್ನು, ಚಹಾ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಬೆವರು ಬಾಷ್ಪೀಕರಣಗೊಳಿಸಿದರೆ ಇದರ ಭಾಗವನ್ನು ತೇವಾಂಶ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.