ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಶುಂಠಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೋದ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣ №1

ನಿಂದ ಅನುವಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾಷೆ "ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧ" - ಸಂಸ್ಕೃತ ಶುಂಠಿ. ಇದು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು - ಇದು ಆಧುನಿಕ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಅಗಾಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಆಹಾರ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಮೂಲಕ ಸಲಹೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪ ಅಗಲುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಶುಂಠಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೋದ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಜೀವಿಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ calms. ಮತ್ತು ಈ ತನ್ನ ಮಹತ್ವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ.

ಇತಿಹಾಸ ಮಾರ್ಕ್

ಕೊಬ್ಬು ಶುಂಠಿ ಹೋದ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಲಿತರು, ಮತ್ತು ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದೆ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪೂರ್ವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಶಕಗಳಿಂದ ಶ್ಲಾಘಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಕುರಿತಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕ್ ಮಹಾಕಾವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್ನ ತಮ್ಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬರಹಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು. ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತದ ಸಸ್ಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅವರು ಹಣ ಬದಲಿಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿತ್ತು. ಅದರ ಮಧ್ಯಯುಗೀನ ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಗೊತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು "ರಾಜನ ಮೂಲ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವರನ್ನು ಸಾಧ್ಯವೋ ಕೇವಲ ಶ್ರೀಮಂತರ ಕಲ್ಪನೆ ಅವಕಾಶ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಇಂದು, ಜನಪ್ರಿಯ ವದಂತಿಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ ಆದರೂ ಈ ಸಸ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾರಣವೆಂದು. ಸಸ್ಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಆ ಹೋದ ಕೊಬ್ಬು ಶುಂಠಿ ರಂದು ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ, ವಿಸರ್ಜನೆ ಗಮನಿಸಿದ ವೇಗವರ್ಧನೆ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ಕೊಲೊನ್ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ಹಿಕ್ಕೆಯ ಮ್ಯಾಟರ್ ಸಕಾಲಿಕ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸ ಸುಧಾರಿಸುವ ರಕ್ತದಿಂದ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ಆಧರಿಸಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ gingerol, ಕೇವಲ ಕೊಬ್ಬು ಹೋದ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಷೆಫ್ಸ್ ಆನಂದಿಸಿ ಸಂತೋಷ ಆಹಾರದ ಒಂದು ಅತಿ ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಬಳಸಿ

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಟೀ. ಸರಾಸರಿ ತುರಿದ ಮೂಲ ರಬ್. ತುರಿದ ಬೇರಿನ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ 2-4 ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಲೆಟ್. ರುಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಚಹಾ 3-5 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಜೇನಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೋದ ಸಹ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಕಂಪೆನಿಯ ರಿಮೆಂಬರಿಂಗ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಚಹಾ.

ಮಿಂಟ್. ತಾಜಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಮಿಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಬ್ಲೆಂಡರ್ 60 ಗ್ರಾಂ ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಏಲಕ್ಕಿ (ಪಿಂಚ್) ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಸೇರಿಸಿ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಟಿಂಚರ್ ತಂಪು ಪಾನೀಯ.

ನಿಂಬೆ. ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ 50 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸುವುದು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಲಿ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. 4-5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಸಿಪ್ಪೆ ಮೂಲ ಕತ್ತರಿಸಿ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಫಾರ್ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ರೆಡಿ ಕುಡಿಯಲು ಚಹಾ ಉಷ್ಣತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.