ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ: ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪಾನೀಯಗಳು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದರ ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಜೊತೆ ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಸೋಡಾಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ನೋಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದ್ರವ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಹೇಗೆ ಭಾರ ನಿರಂತರ ಹೋರಾಟ ದಾರಿ ಯಾರು ಇದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅದರ ಸ್ವಂತ ಪೂರೈಕೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಹೇಗೆ? ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೀರಿನ ಲವಣ ಸಮತೋಲನ ಮುರಿಯಲು? ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ವಿಶೇಷ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆರಂಭಿಸಲು - ಉಪಯುಕ್ತ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು. ಇಂತಹ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇವಲ ಉಪಭೋಗದ ಕುಡಿಯಲು, ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪಾನೀಯಗಳು ವಿವಿಧ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸರಳ ನೀರು. ಮೂಲದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗಸಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಷ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಶುದ್ಧ ನೀರು ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಒಂದು ಪಾನೀಯ. ತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ದ್ರವದ ಸುಮಾರು ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಕನ್ನಡಕ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ನೀರು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಸಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಆಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯ ದ್ರವ ಆಹಾರ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಟ್ರಕ್ಚರ್ ಲಕ್ಷಣದಿಂದ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಲ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಈ ಪಾನೀಯ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೊಬ್ಬು ಬೇಗ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬು ಮರು ನೆರವಾಗುವ ಸತ್ಯ. ಕೆಫಿರ್, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಠೇವಣಿಗಳ ಬರೆಯುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ದಿನವಿಡೀ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ವಿತರಿಸಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು-ಬರೆಯುವ ಪಾನೀಯಗಳು ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು. ಈ ಮೂಲ ಸಸ್ಯಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರೆಡಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಶುಂಠಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾನೀಯ ಆದ್ಯತೆ ಊಟ ಮೊದಲು, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ವೇಗವನ್ನು ಚಯಾಪಚಯ ಸಂಗ್ರಹಗೊಂಡ ಕೆಸರಿನಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಅನುಕೂಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಾನೀಯ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಕಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಧರಿಸಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಜೇನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನಿಂತು ಅವಕಾಶ ಸ್ಪೈಸ್. ನಂತರ, ಈಗಾಗಲೇ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ನೀರು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಇರಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಆಗಿದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಬಳಸಲು ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಂತಿಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಕೆ.